إن الطفل الذي يواجه صعوبة في تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم والفواكه والخضروات ، أو اتباع نظام غذائي انتقائي للغاية ، أو تناول نفس الشيء دائمًا ، يمكن أن يعاني من اضطراب نفسي ، وقد يحتاج إلى علاج.
من الطبيعي أن لا يرغب الأطفال خلال مرحلة من حياتهم في تناول الطعام أو تناول القليل من الطعام أو تناول أطعمة معينة أو أصناف معينة من الطعام ، وعادة ما يحدث هذا بين عامين وخمس سنوات ، وغالبًا ما يكون هذا الموقف مقلقًا لكثير من الآباء.
عادة ما تكون طريقة التغذية والمواقف السلبية تجاه الأطعمة مؤقتة ، تتغير عندما ينمو الطفل ، شريطة أن يتم التعامل معها بشكل صحيح ، بحيث لا يمثل أي تهديد لصحة الطفل.
عادة ما تكون طريقة التغذية والمواقف السلبية تجاه الأطعمة مؤقتة ، تتغير عندما ينمو الطفل ، شريطة أن يتم التعامل معها بشكل صحيح ، بحيث لا يمثل أي تهديد لصحة الطفل.
يرجع السبب في حقيقة أنهم يأكلون قليلاً إلى حقيقة أن النمو خلال هذه المرحلة يستقر ، مما يؤدي إلى انخفاض الشهية ، لذلك من الطبيعي بالنسبة لهم أن يأكلوا أقل من ذي قبل.
اضطرابات الأكل عند الأطفال
رغم أن ذلك ليس شائعًا ، فهناك بعض الاضطرابات التي يمكن أن تجعل الطفل يأكل أنواع معينة مثل أكل الحساء أو الأطعمة المهروسة فقط ، أو حتى مع درجة حرارة محددة.
1. اضطرابات الأكل الانتقائية
هذا نوع من اضطرابات الأكل التي تحدث عادة أثناء الطفولة أو المراهقة ، ولكنها قد تنشأ أيضًا أو تستمر في حياة البالغين، في هذا الاضطراب ، يحد الفرد من كمية الطعام أو يتجنب استهلاك بعض الأطعمة بناءً على مظهرها ولونها ورائحتها وطعمها وملمسها وعرضها.
العلامات والأعراض الرئيسية الموجودة في هذا الاضطراب هي:
- خسارة كبيرة في الوزن أو عدم زيادة الوزن.
- يأكل الطفل فقط بعض أنواع الطعام .
- قلة الشهية أو الاهتمام بالطعام.
- انتقائي في اختيار الطعام.
- الخوف من تناول الطعام بعد نوبة من القيء أو الاختناق.
- الخوف من تناول الطعام بعد نوبة من القيء أو الاختناق.
- وجود أعراض الجهاز الهضمي مثل اضطراب في المعدة والإمساك وآلام في البطن.
يميل هؤلاء الأطفال إلى مشاكل تتعلق بأشخاص آخرين بسبب مشاكل التغذية لديهم ، وقد يعانون من نقص غذائي كبير يؤثر على نموهم وتطورهم ، بالإضافة إلى أدائهم في المدرسة.
2. الإضطرابات الحسية
هذا الاضطراب هو حالة عصبية حيث يعاني الدماغ من مشاكل في تلقي المعلومات التي تأتي من الحواس مثل اللمس والذوق والشم والسمع والرؤية والرد عليها بشكل مناسب.
يمكن أن يتأثر الطفل بعدة طرق ، بحيث يستطيع الطفل المصاب بالـ SPD أن يبالغ في رد فعله على الضوضاء ، والملابس ، والاتصال الجسدي ، والضوء وحتى الطعام.
عندما يتأثر شعور الذوق ، يمكن للطفل أن يعاني من :
يمكن أن يتأثر الطفل بعدة طرق ، بحيث يستطيع الطفل المصاب بالـ SPD أن يبالغ في رد فعله على الضوضاء ، والملابس ، والاتصال الجسدي ، والضوء وحتى الطعام.
عندما يتأثر شعور الذوق ، يمكن للطفل أن يعاني من :
فرط حساسية الفم : في هذه الحالة ، يكون للطفل تفضيلات مميّزة للطعام ، مع مجموعة محدودة جدًا من الأطعمة ، ويقاوم تجربة الأطعمة الجديدة ولا يمكنه تناول الطعام في منزل الآخرين ، ويتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل ، حلوة أو حامضة أو مالحة.
من المحتمل أن الطفل لن يأكل سوى الأطعمة التي تحتوي على قوام ناعم أو سائل ، قد يواجه أيضًا صعوبة في الامتصاص والمضغ والبلع لأنه يخاف من الاختناق.
ويمكن أن يقاوم أو يرفض الذهاب إلى طبيب الأسنان ، ويشكو من استخدام معجون الأسنان وغسل الفم ، وحتى يرفض لعق المغلفات أو الملصقات بسبب مذاقها.
فرط استجابة الفم : في هذه الحالة ، قد يفضل الطفل الأطعمة ذات النكهة الشديدة ، أي أنه مفرط في التوابل ، حلو ، حامض أو مالح ، حتى أنه يشعر بأن الطعام لا يحتوي على توابل كافية.
يمكنه أيضًا مضغ أو تذوق أو لعق الأشياء غير الصالحة للأكل ، وغالبًا ما يمضغ شعره أو قميصه أو أصابعه.
كيف أجعل طفلي يأكل؟
بعض النصائح العملية لمحاولة جعل الطفل يأكل مجموعة أكبر من الأطعمة :
- تقديم أغذية جديدة ويفضل أن يكون ذلك عندما يكون الطفل جائعًا ، لأنها مقبولة بشكل أفضل.
- حاول الجمع بين الأطعمة المفضلة والأطعمة الأقل قبولًا.
- إدخال الأطعمة الجديدة يجب أن يكون تدريجيا.
- تجنب تناول كميات كبيرة من السوائل قبل الوجبات.
- يجب ألا تقل مدة تناول الطعام عن 20 دقيقة أو أكثر ، وهو ما يكفي للطفل للتعرف على علامات امتلاء البطن أو الشبع.
- إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل ، فعليك ألا تحاول تأنيبه أو تعاقبه ، لأنه يعزز السلوك السلبي.
- من المهم أن يجلس الطفل والأسرة على المائدة ، حيث من المهم محاولة تحديد أوقات ثابتة لتناول الوجبة.
- حاول جعل الطفل يشارك في أنشطة الشراء والاختيار وإعداد الطعام وفي الخدمة أيضا.
- قراءة القصص عن الطعام.