الكركم لعلاج الزهايمر : الفوائد الدراسات النصائح

مرض الزهايمر يدمر الوظائف العقلية والذاكرة ويسبب الخرف ، تتأثر حياة الشخص اليومية بفقدان المهارات الفكرية والاجتماعية ، لا يوجد علاج لهذا المرض ، حتى الآن.

 ومع ذلك ، هناك استراتيجيات وأدوية يمكن أن تخفف الأعراض مثل الارتباك ، مشاكل في الكلام ، الكتابة ، التفكير ، العقل ، صعوبات اتخاذ القرارات ، تغييرات في السلوك أو الشخصية  على المدى القصير ، ومساعدة المرضى على أن يكونوا مستقلين  لفترة أطول ، مثل استهلاك الكركم لمرض الزهايمر ، والذي سوف نحلله أدناه.

 بشكل عام ، يحدث مرض الزهايمر لدى كبار السن ، ويمكن أن يحدث بسبب مجموعة من العوامل البيئية أو الوراثية أو نمط الحياة.

 تعتبر أكثر أشكال الخرف شيوعًا ، وتشير دراسة أجريت في عام 2006 إلى أنه كان هناك 26 مليون شخص مصاب بهذا المرض على الكوكب ، وفي حوالي 50 عامًا ، سيتضاعف هذا الرقم أربعة أضعاف ، مما يعني أن واحدًا من بين 85 شخصًا  الناس سوف يعانون من هذا المرض ، بسبب حجم هذه المشكلة ، هناك اهتمام كبير من قبل المهنيين الصحيين.

 تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن الأساليب التقليدية القائمة على الأدوية كثيرة ، ولكنها تسبب أضرارًا عصبية شديدة.

لذالك أصبح الناس ، بشكل عام ، أكثر تقبلاً للعلاجات الطبيعية والآمنة التي أثبتت فعاليتها بمرور الوقت ، تعتمد هذه العلاجات على الأطعمة المعروفة والتوابل ومكونات الطهي.

 الهند لديها بعض من أدنى معدلات الإصابة بمرض الزهايمر في العالم ، في دراسة حديثة للمرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب ، وجد أن أقل من 1 غرام من الكركم يوميًا ، لمدة ثلاثة أشهر ، أنتج نتائج "مثيرة للإعجاب" في مرضى الزهايمر ، ويستخدم الكركم في الهند منذ أكثر من 5000 عام.

الكركم لمرض الزهايمر

 في دراسة نشرت العام الماضي حول آثار الكركم على مرض الزهايمر  ، وجد الباحثون ان 3 مرضى صابح لديهم تحسن مثير للإعجاب.

 تم استهلاك  100 ملغ من الكركم كل يوم ، في كبسولات ، لمدة 12 أسبوعا ،  بعد 3 أشهر من العلاج ، انخفضت كل  أعراض المرض ، ولم تظهر أي ردود فعل سلبية ، في البيانات السريرية والمخبرية.

 الكركمين هي المركبات الكيميائية في الكركم ، والتي تعطيه لونًا أصفر نابضًا بالحيوية ، يجذب انتباه المجتمع العلمي بسبب خصائصه المضادات للأكسدة ، والمضادة للالتهابات ، كمية صغيرة جدا من الكركم لمرض الزهايمر كافية لتحقيق نتائج رائعة.

الكركم لعلاج الزهايمر

 وفقا لفام ، الجواب هو "نحن لا نعرف ، ولكن هناك الكثير من الأدلة التي قد تؤدي إلى علاج قابل للتطبيق  ، في الواقع ، هذه المواد الطبيعية (البهارات ، الأطعمة ، إلخ) هي الأكثر وعدًا لعلاج مرض الزهايمر.

 يقترح ريدي وزملاؤه الباحثون أن الكركمين يعمل بشكل أفضل في الوقاية من علاج مرض الزهايمر.

 حتى الآن ، لا يوجد دليل كاف على الفعالية السريرية للكركم لمرض الزهايمر ، فقط أن إضافة الكركم إلى النظام الغذائي ، حوالي 1 غرام في اليوم ، يخفف من أعراض الخرف لدى المرضى.

 إدراج في النظام الغذائي يمكن أن يحسن مناعة ونوعية الحياة ، أظهرت دراسة واحدة فقط ، أجريت على مدى عام واحد ، انخفاض وتراجع المرض.

 ومع ذلك ، تشير دراسات أخرى إلى أن مكملات الكركمين تحمي الوظائف المعرفية لدى كبار السن ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للحصول على المزيد من البيانات الملموسة.

فوائد الكركم لزهايمر

 يمنع تراكم لويحات بيتا اميلويد :  تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر إلى أنه يقوم بذلك حتى عند تناول جرعات منخفضة منه ، حيت أن الكركمين يكسر لويحات بيتا اميلويد ويمنع التسمم.

 يمنع الالتهاب بشكل طبيعي : في مرض الزهايمر ، لوحظ التهاب الدماغ ، والذي يحدث بسبب الصدمة ، والتعرض لعوامل مؤكسدة ، والعدوى أو تشكيل لويحات بيتا اميلويد.

ثبت أن تناول الكركم يفيد التهاب العصب عن طريق الحد منه ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Neurochemistry International في عام 2016 ، بنية الكركمين ، على وجه الخصوص ، قادرة على تقليل لويحات بيتا اميلويد ، التي تحمي أيضًا تنكس الخلايا العصبية  في المرض.

 أحد أسباب مرض الزهايمر هو التعرض والتلوث بالمعادن الثقيلة ، والتي تتراكم في المخ ، وتنتج الالتهابات المذكورة أعلاه ، وتشكيل لويحات ، مشتقات الكركمين تمنع تراكم اللوحات والمعادن ، عمل مضاد للأكسدة من الكركمين يحمي من هذه السمية العصبية.

 يحمي الإدراك والذاكرة : توفر الدراسات التجريبية أدلة على أن الكركمين ينظم البروتينات المسؤولة عن التنكس العصبي في مرض الزهايمر ، ويحمي الذاكرة ويمنع تطور المرض.

نصائح مهمة

 يعتبر الكركم آمنًا تمامًا ، ولكن هناك احتياطات يجب اتخاذها: يوصى بتوخي الحذر من تفاعل الكركم مع الأدوية التي تقلل من أحماض المعدة ومضادات الاكتئاب والعقاقير التي تقلل مستويات السكر في الدم ، إلخ.

 لذلك ، ينصح بعدم تناول مكملات الكركمين مع أي علاج آخر ، كما يجب عدم تناول الكركم على معدة فارغة ، لمنع ارتجاع المعدة ، حتى قبل الجراحة ، أو إذا كنت تنزف أو إذا كنت تعاني من حصى في المرارة ، تجنبه أثناء الحمل والرضاعة.

 يمكن للكركم أن يفاقم مشاكل المرارة ، أيضا يخفض سرعة تخثر الدم ويخفض نسبة السكر في الدم في مرضى السكر.  يمكن أن يسبب أيضا مشاكل في المعدة.

 لا تستخدم الكركم إذا كنت تعاني من سرطان الثدي أو المبيض أو الرحم.

تعديل المقال