فوائد الكركم لالتهاب المعدة بفضل وجود مجموعة من الخصائص ، قد استخدم الكركم في الطب الصيني لعدة قرون ، كما أنه يحظى بشعبية كبيرة في حمية البحر الأبيض المتوسط ، لنكهته النفاذة.
للكركم خصائص عديدة منها مضادة للالتهابات ، مسكن ، مضاد للجراثيم ، مضاد للورم ، طارد للريح ، مفيد للجهاز الهضمي وغيرها.
في العديد من الأمراض ، مثل متلازمة القولون العصبي ، وعسر الهضم ، والالتهابات ، واضطرابات الكبد ، وحصى المرارة ، من بين أمراض أخرى ، أثبتت فعاليته بالفعل ، كما أنه يستخدم لعلاج القرحة.
وفيما يتعلق باستخدام الكركم في التهاب المعدة ، هل هناك أيضًا فوائد للعشب لهذه الحالة؟
فوائد الكركم لالتهاب المعدة
هناك أيضًا فوائد مهمة من الكركم في التهاب المعدة ، حيث تمتد خصائصه إلى الجهاز الهضمي بأكمله ، مما يؤدي إلى زيادة نمو النباتات المعوية وإنتاج الهضم الصحي.
تقليديا ، كان يستخدم للأشخاص الذين يعانون من ضعف المعدة وسوء الهضم وعسر الهضم والطفيليات والمغص المعوي وتطبيع الأيض ، فهو يساعد على هضم البروتين وتحطيم الدهون ، وتسهيل الامتصاص.
الكركم هو أيضا طارد للريح ، وهذا ضروري للصحة البدنية والعقلية ، بالإضافة إلى ذلك ، فهو واقي قوي ضد المواد الغذائية والمواد المسببة للتآكل على المعدة والأمعاء.
في تايلاند ، في عام 1989 ، أجريت دراسة تحتوي على 500 ملغ من كبسولات الكركمين ، تم إعطاؤها لـ 116 من البالغين الذين يعانون من عسر الهضم.
النتائج كانت مفاجئة ، 90٪ من المرضى الذين تناولوا الكركمين شعروا بالراحة من عسر الهضم ، والبعض الآخر جزئيًا تمامًا ، بعد سبعة أيام.
يحدد الأطباء التهاب المعدة من خلال الأعراض أو الاختبارات أو التنظير ، أكثر الأعراض شيوعًا هي الانتفاخ البطني أو عسر الهضم أو الغثيان أو الإسهال المزمن أو البراز الأسود أو القيء في الدم.
يجب علاج التهاب المعدة على الفور ، وإلا فهناك خطر الإصابة بسرطان المعدة ، يتم التعامل مع الحالة بمزيج من الأدوية التي تعتمد على السبب ، إلى جانب اتباع نظام غذائي مناسب.
الكركمين هو مادة البوليفينول مع خصائص مضادة للالتهابات ، مضادة للأكسدة ، مضادة للجراثيم والفطريات.
لذلك يمكن أن يؤدي استهلاك الكركم في التهاب المعدة إلى تقليل مستويات الإنزيمات الالتهابية في الجسم ، وحتى تحسين الهضم ، مما يساعد في إنتاج الصفراء في المرارة.
في عام 2001 ، في دراسة حول آثار الكركم على التهاب المعدة والقرحة ، اكتشف أنه يمكن أن يخفف من أعراض التهاب المعدة في غضون بضعة أسابيع.
أجريت الدراسة على 24 رجلاً و 21 امرأة تتراوح أعمارهم بين 16 و 60 عامًا ، وبدأوا في تناول 300 ملغ من الكبسولات مع مسحوق الكركم 5 مرات يوميًا.
تم تقييم النتائج بعد 4 أسابيع من العلاج ، في 12 حالة ، اختفت القرحة في 4 أسابيع ، وفي 18 حالة ، بعد 8 أسابيع. لم يكن لدى المرضى الباقون قرحة ، لكن يبدو أنهم يعانون من التهاب المعدة ، وتآكل المعدة وعسر الهضم ، لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية.
نصائح مهمة
مكملات الكركم لالتهاب المعدة أو أي حالة أخرى ، عندما تؤخذ بكثرة ، يمكن أن تسبب عسر الهضم والإسهال والغثيان والدوار.
التوابل المستخدمة في الغذاء آمنة لأي شخص ، أولئك الذين يعانون من مشاكل في المرارة ، والنساء الحوامل والأمهات المرضعات أو الذين على وشك الخضوع لعملية جراحية ، بالإضافة إلى مرضى السكري ، يجب عليهم تجنب مكملات الكركم.
دائما استشر طبيبك لمعرفة الجرعة المحددة عند استخدام الكركم لالتهاب المعدة.