قد تبدأ تجاعيد الجبهة في الظهور في سن الثلاثين تقريبًا ، خاصة في الأشخاص الذين تعرضوا طوال حياتهم إلى أشعة الشمس دون حماية أو يعيشون في أماكن ملوثة أو مهملون في تناول الطعام.
على الرغم من ذلك ، هناك عدة طرق للتخفيف من هذه التجاعيد ، من خلال التغذية ، واستخدام مستحضرات التجميل المناسبة ، والتدليك ، والعلاجات الجمالية أو حتى تخفيها مع ماكياج.
ما هي المنتجات التي تساعد على التخلص من التجاعيد
يجب أن تحتوي المنتجات التي يجب استخدامها لمحاربة التجاعيد على حمض الهيالورونيك ، ريسفيراترول ، الريتينول ، فيتامين C أو فيتامين E ، والتي لها تأثير مضاد للأكسدة وتحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
من المهم أيضًا تطبيق الحماية من أشعة الشمس يوميًا ، لأن التعرض لأشعة الشمس يزيد من شيخوخة الجلد.
التخلص من التجاعيد بالتغذية
بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكن أن تساعد في منع ظهور التجاعيد على الجلد هي البرتقال والليمون والكيوي وغيرها من ثمار الحمضيات لأنها تحتوي على فيتامين (ج) الذي يسهم في إنتاج الكولاجين الذي يساعد على الحفاظ على صحة الجلد والشاي الأخضر والفواكه الحمراء والأناناس والفراولة ، والتي تحتوي على مضادات الأكسدة ، مهمة لمنع الشيخوخة المبكرة.
الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والسيلينيوم والزنك تساهم أيضًا في زيادة تماسك الجلد لأنها تحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة ، وتمنع ترهل الأنسجة وتشجع تجديد الخلايا.
ومن الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على هذه المعادن الجوز والذرة والجزر والحبوب الكاملة والمكسرات البنية واللحوم الحمراء والأعشاب البحرية والمحار . إقرأ أيضا : اطعمة تساعدك على التخلص من التجاعيد.
العلاجات الجمالية للتخلص من التجاعيد
العلاجات التي يمكن إجراؤها في عيادات التجميل للحد من التجاعيد هي:
الترددات الراديوية : إجراء يستخدم جهازًا صغيرًا ينزلق على الوجه لتوليد الحرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وتحسين لونه .
العلاج بالكربوكسيد : يتم تصنيعه عن طريق الحقن الصغيرة التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون ، لتحفيز الأكسجين والتخلص من السموم عبر الجلد ، مما يجعله أكثر حيوية وتجددًا.
التقشير الكيميائي : يتم ذلك باستخدام الأحماض في الوجه ، والتي تزيل الطبقة السطحية والمتوسطة من الجلد ، مما يحفز إنتاج طبقة جديدة قوية ومقاومة .
الميزوليفت أو الميزوثيرابي : يتم إجراؤه من خلال حقن ميكروية متعددة للجلد بمواد تجديد مثل الفيتامينات A أو E أو C أو B أو K وحمض الهيالورونيك ، الذي يرطب البشرة ويجددها .
الليزر أو الضوء النبضي : هذه هي الإجراءات التي يؤديها جهاز ينبعث منه الضوء والحرارة ، ويحسن نسيج الجلد ويزيل التجاعيد .
الرحلان الشاردي : يتكون من تطبيق لوحة صغيرة مباشرة على التجاعيد لإزالتها التي تحتوي على مواد مثل حمض الهيالورونيك ، هيكسوسامين أو فسفاتاز قلوي ، لتعزيز الاختراق العميق لهذه المواد ، وزيادة إنتاج خلايا الكولاجين الجديدة التي تدعم الجلد ، والقضاء على التجاعيد التي يجري علاجها.
التيار الروسي : أقطاب كهربائية صغيرة توضع على الوجه تؤدي إلى زيادة الدورة الدموية ونبرة العضلات ، ومكافحة الترهل والتجاعيد.
يمكن أن تبدأ هذه العلاجات الجمالية منذ ظهور التجاعيد الأولى ، حوالي 30 - 35 سنة من العمر.
وصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد
فيما يلي بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعد في التخلص من تجاعيد الجبين بصفة نهائية أو التخفيف منها.
1. قناع الجلسيرين مضاد للتجاعيد ومغذي
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الجليسرين السائل
- 3 ملاعق كبيرة من العسل من النحل
- 1 ملعقة طعام من ماء الورد
طريقة التحضير
امزج جميع المكونات في الخلاط ، ثم ضع القناع على الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة.
بعد ذلك ، اغسل وجهك بماء فاتر واستخدم .
بعد ذلك ، اغسل وجهك بماء فاتر واستخدم .
2. الشاي الاخضر للتخلص من التجاعيد
المكونات
- 3 ملاعق صغيرة من الشاي خضراء
- 1 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير
أضف الشاي الأخضر إلى الماء المغلي واتركه لمدة 20 دقيقة ، بمساعدة قطعة صغيرة من القطن ، قم بنشر المكون على الوجه مرتين في اليوم واجعله يجف من تلقاء نفسه.
يشار إلى هذه الوصفات حتى بالنسبة للحالات الأكثر شدة ، مع التجاعيد أكثر وضوحا وعميقة.
3. زيت جوز الهند للتخلص من التجاعيد
المكونات
- 20 مل من زيت جوز الهند
- 30 مل من شمع العسل
- 5 مل من زيت ثمر الورد ا
- 5 مل من فيتامين هـ
طريقة التحضير
ضع زيت جوز الهند وشمع النحل في حمام مائي حتى يذوب ، ثم تضاف المكونات الأخرى ، مع التحريك جيدًا.
ضعها في وعاء زجاجي واحفظها دائمًا في الثلاجة.
ضعها في وعاء زجاجي واحفظها دائمًا في الثلاجة.
لاستخدام مرطب الوجه ، عليك فقط تطبيق المنتج النهائي بعد غسل ومسح الوجه بمنشفة ناعمة. اقرأ أيضا : تمارين تساعد على شد الوجه وازالة التجاعيد.