فقر الدم أثناء الحمل أمر طبيعي ، خاصة بين الثلث الثاني والثالث من الحمل ، حيث يوجد انخفاض في كمية الهيموغلوبين في الدم وزيادة في احتياجات الحديد ، مما قد يؤدي إلى مخاطر لكل من الأم والطفل ، مثل الضعف وتأخر النمو.
لذلك من المهم أن تكون المرأة بصحبة طبيب النساء والتوليد بانتظام ، خاصة إذا كانت تعاني من أعراض فقر الدم ، بحيث يمكن البدء في العلاج إذا لزم الأمر.
عادة ما يتم علاج فقر الدم أثناء الحمل عن طريق زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك ، مثل اللحوم وشريحة لحم الكبد والخضروات الخضراء ، بالإضافة إلى الأدوية التي تحتوي على مكملات الحديد.
الاطعمة التي تحتوي على الحديد
لعلاج فقر الدم أثناء الحمل ، يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم وشريحة لحم الكبد والفاصوليا والسبانخ والملفوف.
لتحفيز امتصاص الحديد الموجود في الطعام ، ينبغي للمرء أن يشرب العصير أو أن يأكل ثمرة الحمضيات بجانب الوجبة ، مثل البرتقال والليمون والأناناس.
بالإضافة إلى النظام الغذائي ، قد يصف طبيب التوليد أيضًا مكملات الحديد اليومية ، مع إضافة كبريتات الحديد.
يمكن أن تسبب مكملات الحديد هذه آثارًا جانبية مثل الإسهال والإمساك والغثيان والحرقة. إقرأ أيضا : أفضل العصائر لعلاج فقر الدم.
أعراض فقر الدم للحامل
أعراض فقر الدم أثناء الحمل محددة ويمكن الخلط بينها وبين أعراض الحمل نفسه. العلامات الرئيسية لفقر الدم للحامل هي :
- التعب.
- الدوخة.
- الصداع.
- ألم الساق
- قلة الشهية
- بشرة شاحبة
- عيون مبيضة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر أيضًا أعراض أخرى مثل تساقط الشعر.
يتم تشخيص فقر الدم أثناء الحمل من خلال اختبارات الدم السابقة للولادة التي تقيّم كمية الهيموغلوبين والفريتين الموجودة في الدم.
تعتبر القيم التي تقل عن 11 جم / ديسيلتر من الهيموغلوبين من مؤشرات فقر الدم ، ومن المهم أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن لمنع حدوث مضاعفات. تعرف على أعراض فقر الدم.
مخاطر فقر الدم أثناء الحمل
فقر الدم أثناء الحمل ينطوي على مخاطر كبيرة ، حيث تصبح المرأة أضعف ولديها فرصة أكبر للإصابة بمشاكل أثناء الولادة.
في حالة فقر الدم الخطير جدًا الذي لم يتم تحديده أو معالجته بشكل صحيح ، يمكن أن يعرّض نمو الطفل للخطر بسبب انخفاض الوزن عند الولادة وصعوبة النمو والولادة المبكرة والإجهاض.
يمكن تجنب هذه المضاعفات بسهولة عند إجراء العلاج وفقًا للإرشادات الطبية. تعرف على بعض الاطعمة لعلاج فقر الدم للحامل