إذا كنت تعاني من التهاب المعدة ، فأنت تعلم أن اتباع نظام غذائي متوازن واستبعاد بعض الأطعمة أمر ضروري ، مثلا هل الموز مفيد لالتهاب المعده؟
التهاب المعدة هو مرض يتميز بتآكل أو التهاب بطانة المعدة ، أولئك الذين يعانون من هذه الحالة يعانون من ضعف الغشاء المخاطي الذي يحمي جدار المعدة من عصارات الجهاز الهضمي التي تنتجها المعدة مما تسبب في تلف جدار المعدة.
يمكن أن يكون سبب هذه الحالة عدة عوامل مثل: بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ، الفيروسات ، الطفيليات ، الفطريات ، ارتداد الصفراء إلى المعدة ، الإجهاد ، تناول المنشطات ، استهلاك الأطعمة الغنية بالتوابل ، استخدام الأدوية المضادة للالتهابات تعاطي المشروبات الكحولية.
يعتمد علاج المرض حسب حالة كل مريض ، والتي سيتم تقييمها من قبل الطبيب ، وتشمل استخدام الأدوية والتغييرات في الطعام ، بحيث لا يسبب النظام الغذائي مزيدًا من تهيج المعدة.
هل الموز مفيد لالتهاب المعده؟
نعم الموز مفيد لالتهاب المعدة لأنه فاكهة موصى بها للأشخاص الذين يعانون من آلام الجهاز الهضمي ، وذلك بسب أن الموز سهل الهضم.
عند تناوله ، فإنه يوفر الحماية ضد حمض المعدة من خلال عمله في تغطية المعدة بنوع من المخاط السميك.
وبنفس المعنى ، يمكن أن يفيد الموز الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة على وجه التحديد عن طريق إنتاج حاجز أكثر سُمكًا ضد الحمض.
يوصى ، على سبيل المثال ، بتناول حصتين إلى أربع وجبات يوميًا من الفواكه مثل الموز والكمثرى والخوخ والعنب والبطيخ والكيوي لهؤلاء المرضى.
الاطعمة السيئة لالتهاب المعدة
لقد رأينا بالفعل ان الموز مفيد لالتهاب المعده؟ ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تضر فعلا بالتهاب المعدة ، نأتي على ذكر بعض الأمثلة في القائمة التالية:
- القهوة.
- المشروبات كحولية
- الشاي الأسود والشاي الأخضر.
- الأطعمة الحارة.
- الفلفل أسود
- منتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- الطماطم (البندورة).
- المنتجات المستندة إلى الطماطم.
- البصل.
- الثوم.
- البرتقال،
- الجريب فروت.
- الفواكه مجففة
- الأطعمة المقلية
- النقانق المعالجة
- الوجبات السريعة
أعراض التهاب المعدة
كيف أعرف أنني مصابة بالتهاب المعدة؟ قد تكون بعض أعراض المرض مؤشرا على أنك مصاب بهذه الحالة.
أكثر علامات التهاب المعدة شيوعًا: الغثيان ، عسر الهضم ، والبراز الداكن ، والقيء والذي قد يأتي مع الدم أو مادة تشبه القهوة.
عند مواجهة واحد أو أكثر من هذه الأعراض ، من الضروري التماس المساعدة الطبية لمعرفة ما إذا كنت تعاني بالفعل من التهاب المعدة وبدء العلاج.
نقطة أخرى مهمة هي أن التهاب المعدة لا يسبب أعراض ملحوظة لدى الجميع ، لذلك ، يجدر إجراء مواعيد منتظمة مع الطبيب لمعرفة ما إذا كان كل شيء يسير على ما يرام مع صحتك ، حتى لو كنت لا تشعر بأي شيء مختلف.