يقول العلماء إنهم وجدوا أن الضوء الأزرق في الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة الرقمية الأخرى يضعف الرؤية ويمكن أن يسرع من العمى.
كشفت الأبحاث التي أجرتها جامعة توليدو بالولايات المتحدة أن التعرض الطويل للضوء الأزرق يتسبب في توليد جزيئات سامة في خلايا العين الحساسة للضوء ، والتي يمكن أن تسبب تنكس البقعة الصفراء ، وهي حالة غير قابلة للشفاء تؤثر على الجزء المركزي من الرؤية. إقرأ أيضا : 6 نصائح تساعدك على العناية بالعينين.
اضرار الضوء الازرق على العين
يمكن أن يتسبب الضوء الأزرق ، الذي يكون له طول موجي أقصر ومزيد من الطاقة مقارنة بالألوان الأخرى ، في تلف العينين تدريجيًا.
وقال الدكتور أجيث كاروناراثني ، أستاذ مساعد في قسم الكيمياء الحيوية في الجامعة: إننا نتعرض للضوء الأزرق بشكل مستمر ولا يمكن للقرنية وعدسة العين حجبه أو عكسه.
ليس سرا أن الضوء الأزرق يضعف رؤيتنا عن طريق إتلاف شبكية العين ، وقد يؤدي إلى التنكس البقعي أو الضمور البقعي.
التنكس البقعي هو حالة شائعة بين أولئك الذين في الخمسينيات والستينيات من العمر ، يؤدي إلى فقدان كبير في الرؤية وينتج عنه موت المستقبلات الضوئية ، أي الخلايا الحساسة للضوء في شبكية العين.
الضمور البقعي المرتبط أيضا بالعمر هو السبب الرئيسي للعمى ، وعلى الرغم من أنه لا يسبب العمى التام ، فإنه يمكن أن يجعل الأنشطة اليومية صعبة ، مثل قراءة الوجوه والتعرف عليها.
تحتاج خلايا المستقبلات الضوئية إلى جزيئات تسمى الشبكية للكشف عن الضوء وتحريك الإشارات إلى الدماغ ، مما يسمح لنا برؤيتها.
ووجد الباحثون أن التعرض للضوء الأزرق يؤدي لسلسلة من ردود الفعل التي تؤدي إلى إنشاء جزيئات سامة في الخلايا المستقبلة للضوء.
وقال كاسون راتناياك ، طالب الدكتوراه في جامعة توليدو الذي شارك في الدراسة: إن الضوء الأزرق يقتل خلايا مستقبلات الضوء في شبكية العين.
بالنسبة لأولئك الذين يريدون حماية عيونهم من الضوء الأزرق ، ينصح الدكتور كاروناراتني بارتداء نظارات شمسية يمكنها تصفية ضوء الأشعة فوق البنفسجية والضوء الأزرق وتجنب قضاء الكثير من الوقت على الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية في الظلام.