ما معنى التهاب الجراب؟ على مدى السنوات القليلة الماضية ، كانت هناك زيادة كبيرة في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تتعلق بألم المفاصل.
تعد الإصابات الناتجة عن الجهد جزءًا من المشكلات المتعلقة بأنشطة العمل التي تؤثر على العضلات والأوتار والأربطة والمفاصل والأعصاب ، من بين هذه المشاكل العديدة ، يعد التهاب الجراب أحد أكثر المشاكل شيوعًا.
على الرغم من أن هذه المشكلات تؤثر على معضم الأشخاص ، إلا أن حدوثها أكثر شيوعًا بين العاملين في الأنشطة البدنية الذين يتعرضون لجهود مفرطة وحركات متكررة.
التهاب الجراب قابل للعلاج وهو أحد المشاكل المرتبطة بالمفاصل ويمكن علاجه بسهولة إذا كان هناك تشخيص صحيح ، دعونا نتحقق من الأسباب الرئيسية والعلاجات المتوفرة.
التهاب الجراب
داخل المفاصل في جسم الإنسان ، هناك جيوب مليئة بسوائل التشحيم تسمى الجراب ، هذه الأكياس لها وظيفة حماية الأنسجة حول المفاصل لتجنب الاحتكاك بين العضلات والعظام والأوتار.
الجراب ضروري للمساعدة في الحركة ولتخفيف الصدمات وكذلك لزيادة حماية المفصل وتقليل الاحتكاك والتآكل.
عندما يحدث احتكاك بين عظمتين ، فإن ضغط أوتار المفصل أثناء حركات الرفع أو الثني أو التمدد ، يمكن أن تحدث عملية التهاب تسمى التهاب الجراب ، من بين المفاصل التي قد تكون الأكثر تضرراً هي مفاصل الورك والمرفقين والكتف والركبتين.
اسباب التهاب الجراب
لم يتم تحديد العديد من أسباب التهاب الجراب ، لكن الأسباب الرئيسية تتعلق بالاستخدام المتكرر للمفاصل والصدمات والإصابات الناجمة عن الجهد المبذول وتاريخ الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس والتهاب المفاصل الصدفي واضطرابات الغدة الدرقية ، يمكن أن يحدث التهاب الجراب في أي شخص ، لكنه أكثر شيوعًا ، في البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
هذا الالتهاب يمكن أن يولد عدة أعراض ، الأكثر شيوعًا وجود الألم ، الذي يمكن أن يكون مفاجئًا ومكثفًا ، مما يترك المنطقة حساسة جدًا للمس ، مما يتسبب أيضًا في حدوث تورم واحمرار وتعطيل الحركة.
يجب إجراء التشخيص بشكل صحيح من قبل أخصائي ، لأن أعراض التهاب الجراب تشبه العديد من الالتهابات الأخرى ، ويمكن أن تسبب التشويش مع مشاكل أخرى ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن التهاب الجراب قابل للشفاء.
علاج التهاب الجراب
بعض الرعاية اليومية الصغيرة يمكن أن تساعد كثيرا في علاج هذه المشكلة ، أثناء فترة الراحة ، من المهم تجنب أي نشاط قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة ، ويجب دائمًا الحفاظ على المنطقة الملتهبة ثابتة حتى لا تقوم بأي حركة تفاقم المشكلة ، يساعد تطبيق الثلج على الفور في تخفيف الألم وتقليل التورم.
استخدام الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات ضروري أيضًا ، ومع ذلك ، يجب توخي الحذر مع العلاج الذاتي ، لأن هذا يمكن أن يسبب تأخير في التشخيص.
تعاطي مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات يمكن أن يخفي الأعراض ويزيد من حدة المشكلة ، لذلك ، لا ينصح باستخدام الأدوية دون إرشادات من أخصائي.
عند ظهور أي من الأعراض ، اطلب تقييم الطبيب للتحقق من التشخيص بشكل صحيح ، عادة ما تتم العلاجات باستخدام الأدوية لمكافحة الالتهابات في الحال والمضادات الحيوية ، وفي بعض الحالات ، يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة السائل من الجراب ، لكن من النادر وجود ضرورة لإجراء عملية.
العلاج الطبيعي ضروري أيضًا أثناء العلاج وهو خيار للمريض ، يساعد في استعادة وظائف المفصل بشكل صحيح ، مما يساعد أيضًا في تقليل الألم ، كما يمكن أن يساعد في تقوية العضلات المحيطة بالمفصل بحيث يتم استعادة الحركات.
من بين العديد من العلاجات المتاحة حاليًا لإثبات أن التهاب الجراب قابل للشفاء ، برز الوخز بالإبر كخيار ممتاز ، يستخدم هذا الأسلوب القديم للطب الصيني التقليدي كعلاج لعدة أمراض ، وهو معروف في الغرب بكفاءته.
يساعد الوخز بالإبر في موازنة تدفقات الطاقة عن طريق تطبيق الإبر على نقاط محددة في الجسم.
تساعد هذه العملية على تنشيط الأعصاب في العضلات ، وإطلاق الألياف ، وتفعيل الناقلات العصبية والهرمونات التي تعزز الاسترخاء والشعور بالراحة.