القائمة الرئيسية

الصفحات

هل تدخين الشيشة مضر؟

هل تدخين الشيشة مضر؟

لأنها لا تشبه السيجارة ، والأبحاث حولها قليلة ، لا يعلم الكثيرون هل تدخين الشيشة مضر أم لا ، إذا كنت تدخن بالفعل السيجارة أو الشيشة ، فمن المهم للغاية لصحتك أن تتخلى عن التدخين بالفعل.

 إذا كنت بحاجة إلى حافز إضافي لبدء هذه العملية ، تحقق من بعض النصائح التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين.

الشيشة مصدرها الشرق الأوسط ، تسمح للمستخدمين باستنشاق بخار التبغ العطري وتعطي فكرة خاطئة بأن بخار الماء يقوم بترشيح المكونات الضارة للدخان ، تدخن عادة في مجموعات ، بما في ذلك في الحانات والمقاهي المتخصصة.

هل تدخين الشيشة مضر؟


 قد أظهرت استطلاعات الرأي بالفعل أن معظم الناس يعتقدون أن الشيشة لا تؤذي ، لا يخجل الخبراء من القول إن تدخين الشيشة أمر سيئ ، رغم أنه يقال في كثير من الأحيان أنها أكثر أمانًا وأقل إدمانًا من السجائر ، وفقا لهم ، يمكن أن تؤدي هذه الممارسة إلى مخاطر صحية على المدى القصير والطويل.

 في حين أن تدخين السجائر يتناقص تدريجياً بين الشباب ، فإن تدخين الشيشة يكتسب شعبية أكثر فأكثر. 

 يمكن أن تكون الشيشة ، ذات النكهات التي تختلف بين الكرز والشوكولاته والبطيخ والنعناع والتفاح ، وسيلة ترفيه تجلب مخاطر صحية خطيرة.

 وفقا لدراسة أمريكية حول الوقاية من الأمراض المزمنة ، يعتقد الكثير من مدخني الشيشة أن تدخينها أقل ضررا من التدخين.  

ومع ذلك ، يحتوي دخان الشيشة على العديد من العناصر السامة مثل دخان السجائر وتبين البحوث علاقتها مع الإصابة بسرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض اللثة.

 وفقًا لتقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية ، فإن جلسة تدخين الشيشة يمكن أن تعرض المدخن لمزيد من الدخان ولفترة أطول من الوقت أكثر من تدخين سيجارة.

  نظرًا لطول مدة استنشاق الدخان ، يمكن لمدخني الشيشة امتصاص تركيزات أعلى من نفس السموم الموجودة في دخان السجائر.

 ووجدت الدراسة أنه خلال جلسة مدتها ساعة من تدخين الشيشة ، يمكن أن تستنشق مثل دخان 100 سيجارة.

 خطر السرطان وأمراض أخرى


 على الرغم من أن التحقيقات في تدخين الشيشة مازالت مستمرة ، إلا أن الأدلة تشير إلى وجود العديد من المخاطر ذات الصلة:

 تدخين الشيشة أمر سيئ لأن الدخان المستخدم فيها يحتوي على مستويات عالية من المركبات السامة ، بما في ذلك القطران وأول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد المسرطنة.  

في الواقع ، يتعرض مدخنو الشيشة إلى أول أكسيد الكربون أكثر من مدخني السجائر.

 كما هو الحال مع تدخين السجائر ، يمكن أن يكون تدخين الشيشة مرتبطًا بحدوث سرطان الفم والرئة وأمراض القلب وغيرها من الأمراض الخطيرة.

 إدمان النيكوتين : النيكوتين هو العنصر النشط الرئيسي في كل من السجائر والعبوات المستخدمة في الشيشة ، وبالتالي ، فإن كلاهما لهما نفس المقدار تقريبًا من هذه المادة مما يعرض المدخنين لخطر الإدمان.

 خطر الأمراض المعدية : يعد تدخين الشيشة أيضًا أمرًا سيئًا لأنه يمكن أن يساعد في نقل أنواع مختلفة من الفيروسات بسبب تمرير خرطوم التدخين من شخص لآخر.  

 خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية : بالإضافة إلى السرطان ، هناك العديد من المشكلات الصحية الأخرى التي يمكن أن يسببها تدخين الشيشة ، بما في ذلك أمراض القلب. 

 أظهرت الدراسات أن كلا من التبغ المستخدم في الشيشة والدخان الذي يولده ممتلئ بالقطران ، مما يمكن أن يسد الشرايين ويعيق تدفق الدم إلى القلب ، مما يجعل المدخن مرشحًا قويًا لأزمة قلبية.

 تدخين الشيشة مقارنة بالسجائر


 يخطئ الكثير من مدخني الشيشة في الاعتقاد بأن هذه الممارسة أقل ضرراً على الصحة من تدخين السجائر ، كلا من الشيشة التقليدية والشيشة الإلكترونية سيئة لأنها توفر نفس المكونات السامة مثل السجائر.

 بسبب طريقة استخدام الشيشة ، يمكن للمدخنين امتصاص المزيد من المواد السامة الموجودة أيضًا في دخان السجائر.

ويب الصحة
ويب الصحة
كاتب في موقع ويب الصحة الذي يقدم معلومات جديدة وموثوقة حول الصحة الجمال التغذية والرجيم. https://www.webseha.com/

تعليقات