هل الصوديوم مضر للشعر؟ تشير العديد من التقارير إلى أن بيكربونات الصوديوم المطبقة على الشعر يمكن أن تحل محل الشامبو التجاري ، والقدرة على إزالة البقايا وتقليل الزيوت وترك الشعر أكثر نعومة ولمعانًا.
ومع ذلك ، يدعي البعض أن المركب ، على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب تلفًا خطيرًا للشعر ، لذالك دعونا نتحقق من فوائد ومخاطر استخدام بيكربونات الصوديوم للعناية بالشعر أدناه.
فوائد بيكربونات الصوديوم للشعر
حلم الكثير من الناس هو الحصول على شعر لا تشوبه شائبة ، من الأفضل الحفاظ على شعر جميل وصحي باستخدام مركب طبيعي مثل صودا الخبز ، ومع ذلك ، فالطبيعي ليس مرادفًا للأمان ، لذالك من المهم البحث جيدًا حوله قبل البدء في استخدامه.
على الرغم من التقارير العديدة التي تفيد بأن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تساعد في جعل الشعر أكثر نظافة ، لا يزال الأطباء لا يعرفون ما إذا كانت هذه الممارسة صحية للشعر وفروة الرأس بسبب ندرة الأدلة العلمية.
1. السيطرة على الزيوت والنظافة
يمكن أن تساعد بيكربونات الصوديوم في تقليل الزيوت وإزالة البقايا مثل الشامبو والكريمات من على الشعر ، والنتيجة شعر أنظف وأكثر نعومة ولمعان.
2. عمل التقشير
يمكن أن تعمل بيكربونات الصوديوم على الشعر كعامل تقشير يساعد على القضاء على الخلايا الميتة من فروة الرأس.
كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للشعر
نظرًا لعدم وجود دراسات تدل على فوائد الصوديوم للشعر ، فلا توجد طريقة صحيحة لاستخدامه ، كقاعدة عامة ، نقترح اختبار القليل من بيكربونات الصوديوم في بعض الطرق أدناه ومشاهدة كيف يتفاعل شعرك قبل نشر المنتج على كامل الشعر.
- البيكربونات في الشامبو
يضيف بعض الأشخاص بيكربونات الصوديوم إلى الشامبو لتقليل الجفاف ، عند استخدام البيكربونات مع الشامبو ، يمكن لكل من الأشخاص ذوي الشعر الجاف أو الدهني استخدام المنتج.
ومع ذلك ، يجب على الأشخاص ذوي الشعر الأكثر جفافًا شطف الشعر جيدًا واستخدام زيت جوز الهند بعد الغسل لترطيب فروة الرأس جيدًا وتجنب الجفاف المفرط الذي يمكن أن تسببه بيكربونات الصوديوم.
- بيكربونات الصوديوم وخل التفاح
بعد غسل الشعر بصودا الخبز ، يقوم بعض الأشخاص مباشرة بالشطف بخل التفاح ، المبرر هو أن الرقم الهيدروجيني العالي لبيكربونات الصوديوم سيتم تحييده بواسطة حموضة الخل ، مما يجعل درجة الحموضة في فروة الرأس أقرب إلى الرقم الهيدروجيني الطبيعي.
ومع ذلك ، فإن التقارير حول استخدام بيكربونات الصوديوم وخل التفاح للشعر ليست مشجعة للغاية ، تدعي العديد من النساء أن شعرهن أصبح أضعف وأكثر هشاشة بعد تطبيق هذه المنتجات في الشعر على المدى الطويل.
هل الصوديوم مضر للشعر؟
لا يوجد دليل يثبت أن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تجعل الشعر أنظف أو أنعم أو لامع ، ولكن هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن استخدام البيكربونات على الشعر والجلد يمكن أن يسبب الضرر والتهيج.
تفسير هذه الأضرار يتعلق بخصائص فروة الرأس وبيكربونات الصوديوم.
تحتوي فروة الرأس على درجة حموضة حمضية قليلاً حوالي 5.5.
المثالي لصحة شعرنا هو تطبيق المنتجات التي يمكن أن تحافظ على درجة الحموضة الطبيعية في المنطقة قدر الإمكان.
ومع ذلك ، فإن بيكربونات الصوديوم لها طابع قلوي يعطيها درجة حموضة قريبة من 9.0 ، وهي أعلى بكثير من الرقم الهيدروجيني الطبيعي للشعر وفروة الرأس.
اضرار بيكربونات الصوديوم للشعر
تظهر الأبحاث حول آثار الأس الهيدروجيني للشامبو على الشعر المنشورة في عام 2014 في المجلة الدولية لعلم الشعر أن منتجات الأس الهيدروجيني المرتفعة ، مثل بيكربونات الصوديوم ، يمكن أن تزيد من التجعد والتهيج وتلف بشرة الشعر وكسر الشعر وجفاف الشعر.
- مجعد
يؤدي الرقم الهيدروجيني المرتفع إلى زيادة في الكهرباء الساكنة والاحتكاك بين ألياف الشعر ، مما يؤدي إلى تلف هذه الألياف وينتج عنها تجعد الشعر.
- تهيج فروة الرأس
يمكن أن تتسبب بيكربونات الصوديوم في تهيج فروة الرأس كثيرًا ويجب تجنبه بشكل خاص من قبل الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الجافة أو الجلد الجاف أو الأكزيما.
- تساقط الشعر
إن وجود بلورات ملح كاشطة صغيرة في صودا الخبز يجعلها عدوانية على خصلات الشعر ، يمكن أن تتلف هذه البلورات الصغيرة ألياف الشعر ، مما يتسبب في تقصف الأطراف أو تكسرها .
- الجفاف
على الرغم من أن بيكربونات الصوديوم تساعد على جعل شعرك أنظف ، إلا أنها تقوم بإزالة الزيوت الطبيعية ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف.
الزيت الزائد يمكن أن يترك الشعر دهنيًا ومظهرًا غير سار ، ومع ذلك ، يعد الزيت ضروريًا للحفاظ على فروة الرأس.
هذه الدراسات لا تلغي فوائد بيكربونات الصوديوم للشعر ، ومع ذلك ، فإن استخدامها المتكرر وطويل الأمد يمكن أن يقلل بشكل كبير من الزيت الطبيعي للشعر ، مما يجعل فروة الرأس جافة ومتهيجة.
هل يستحق المخاطرة؟
إذا كان شعرك دهنيًا للغاية ، يجدر إجراء اختبار على جزء صغير من الشعر للتحقق مما إذا كانت النتيجة مرضية وإذا كانت خصلات الشعر لن تكون جافة جدًا أو هشة.
على الرغم من أن الأشخاص ذوي الشعر الدهني يختارون استخدام صودا الخبز كطريقة طبيعية للتحكم في الزيوت ، فمن المهم استخدام المركب لفترة قصيرة وبعناية كبيرة.
ولكن بشكل عام ، فإن بيكربونات الصوديوم ليست الخيار الأفضل لمعظم الناس ، لأن درجة الحموضة العالية يمكن أن تضر بشعرك كثيرًا.
تحذير
تذكر أن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تكون جيدة إذا تم استخدامها بكميات صغيرة ومرة واحدة في الأسبوع على الأكثر.
تشير العديد من المدونات على الإنترنت إلى أنه عند إجراء التخفيف المناسب في الماء ، ينخفض الأس الهيدروجيني للبيكربونات ويصبح حليفاً جيداً في العناية بالشعر.
ومع ذلك ، فإن إضافة الماء يقلل فقط من تركيز البيكربونات ، ولكنه لا يغير الأس الهيدروجيني.
من الجيد التأكيد مرة أخرى على أنه نظرًا لارتفاع درجة الحموضة ، يمكن للبيكربونات أن تغير الزيوت الطبيعية للشعر ، وبالتالي ، فهي ليست منتجًا يمكن استخدامه يوميًا ، بل عندما يكون التنظيف الأعمق ضروريًا.
وصفات طبيعية للشعر
الخيار المثالي للشعر الصحي هو اختيار شامبو دائمًا بناءً على نوع شعرك.
إذا كنت تفضل المنتجات الطبيعية ، فهناك خيارات أخرى إلى جانب بيكربونات الصوديوم تتضمن بعض الاقتراحات ما يلي:
1. الصبار للشعر
يحتوي الصبار على إنزيم يحفز بصيلات الشعر على النمو ، يمكن أن تقلل المادة أيضًا من الجفاف والتهيج في فروة الرأس.
2. زيت جوز الهند
خيار رائع للشعر الجاف بسبب قوته العالية في الترطيب ، يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في تغطية فروة الرأس ، وبالتالي يحافظ على رطوبة الشعر.
3. زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا يشبه إلى حد كبير الزيت الذي تنتجه فروة الرأس نفسها ، بهذه الطريقة ، يمكن أن يساعد تطبيقه على موازنة إنتاج الزيت ، إلى جانب كونه أيضًا رائعًا لمنع الجفاف.