هل الثوم مفيد لحب الشباب؟

 ربما تعرف الثوم باعتباره المكون الكلاسيكي الذي يستخدم في المطبخ لتتبيل الفاصوليا والأرز واللحوم والمعكرونة والعديد من الأطباق اللذيذة الأخرى.

 ولكن هل تعلم أن جزءًا من حوالي 30 جم من الثوم يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين B6 والمنغنيز والكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والسيلينيوم وفيتامين B1 وفيتامين C؟  وبسبب هذا ، هناك العديد من الفوائد الصحية والجمالية للثوم.

 ليس من الجديد أن يسمع الناس عن استخدام مكونات صحية ومغذية مثل الثوم كعلاجات لحب الشباب.

 ما هو حب الشباب؟

 لفهم ما إذا كان الثوم جيدًا لحب الشباب أم لا ، فإن الخطوة الأولى التي نحتاج إلى اتخاذها هي فهم أفضل لهذه الحالة التي تزعج المراهقين والبالغين.

 حسنًا حب الشباب هي حالة يتم تطويرها عندما تغطي الإفرازات الزيتية من الغدد الدهنية الفتحات الصغيرة في بصيلات الشعر.

في حالة حب الشباب ، يتم حبس الزيت داخل المسام ، هذا يسمح للبكتيريا بالنمو داخل البصيلات ، مما يسبب التهابًا ينتج عنه نتوءات حمراء على الجلد.

 يحدث حب الشباب بسبب اتحاد عوامل مثل الإنتاج الزائد للزيت من الجلد ، وتراكم البكتيريا ، والميل إلى الالتهاب ، والخلل الهرموني ، والميل إلى تراكم الخلايا والأنسجة الميتة.

 يمكن لجوانب مثل العمر ، وسوء نظافة الجلد ، وعدم إزالة الماكياج ، واستخدام منتجات دهنية جدًا على الجلد ، والأمراض الهرمونية ، وردود الفعل على الأدوية ، والتعرض المفرط للشمس ، والاستعداد الوراثي والحمل أن تؤثر على ظهور حب الشباب.

 هل الثوم مفيد لازالة حب الشباب؟

 على الرغم من عدم وجود دليل علمي على أن الثوم مفيد لحب ، إلا أن هناك أشخاصًا يعتقدون أن المكون يعمل على علاج الحالة ، والحجج متنوعة.

 هناك من يدعي أن الأليسين ، مادة موجودة في الثوم الخام ، تعتبر مسؤولة عن الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والمضادة للفيروسات والمطهرات ، تساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، إلى جانب المساعدة في تقليل التورم وتقليل الالتهاب و  تحسين الدورة الدموية.

 حجة أخرى هي أن العناصر الغذائية الموجودة في تكوين الثوم مثل السيلينيوم والنحاس وفيتامين B6 وفيتامين ج تحارب حب الشباب.  

هناك أيضًا أولئك الذين يجادلون في أن الخصائص المضادة للالتهابات للثوم ، والتي تظهر في الدراسات ، يمكن أن تسهم في الحد من التهاب حب الشباب.

 رأي الخبراء وتنبيهاتهم

 بالنسبة لطبيب الأمراض الجلدية دوريس داي ، بفضل حقيقة أنه يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعد الثوم على علاج حب الشباب.

 ومع ذلك ، حذر الخبير أيضًا من وجود طرق أفضل للحد من ظهور حب الشباب وأن المخاطر المحتملة لاستخدام الثوم للتعامل مع المشكلة تفوق.

 بدورها ، قالت طبيبة الأمراض الجلدية ماري ليجر أنها لا تعتبر فكرة فرك الثوم على الجلد جيدة ، وأوضحت الخبيرة أن الثوم يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي ، وهي حالة قد يتطور فيها الطفح الجلدي.

 يمكن أن يحدث رد الفعل في كل من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والأفراد الذين ليس لديهم حساسية من الثوم.  

الأسوأ من ذلك ، حذر ليجيه من أن التهاب الجلد التماسي هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور علامات بنية تستغرق شهورًا لتختفي.

 وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية ، لن يعاني الجميع من رد فعل مثل هذا عند استخدام الثوم لعلاج حب الشباب ، لكنها شددت على أن هناك استراتيجيات أفضل للتعامل مع المشكلة.

 لذلك ، حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك وتحدث إلى المتخصص حول أفضل البدائل لحالتك.

 آثار جانبية محتملة أخرى

 يمكن أن يسبب التطبيق الموضعي للثوم مشاكل مثل الحساسية وتهيج الجلد والطفح الجلدي والتهاب الجلد وتورم واحمرار في الجلد.

 إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية أو أي رد فعل آخر عند استخدام الثوم للتعامل مع حب الشباب ، فاطلب المساعدة الطبية بسرعة ، حتى إذا كانت الأعراض المعنية لا تبدو خطيرة للغاية.

 هذا ضروري للتحقق من خطورة المشكلة وتلقي العلاج اللازم.

تعديل المقال