هل الليمون مضر للكلى؟ الليمون هو فاكهة حمضية لها فوائد صحية عديدة ، يمكننا القول أنها غنية بالمغذيات النباتية ذات خصائص مثل المضادات الحيوية ، وتحارب الجذور الحرة ، وتساعد في الوقاية من أمراض القلب ، وتساعد الجهاز المناعي.
الكلى مهمة لتصفية جميع السموم والسوائل الزائدة في الدم ، بالإضافة إلى إنتاج الهرمونات التي تحافظ على قوة عظامك وصحة دمك ، تحافظ على عمل الجسم كله طالما أنها بصحة جيدة ، من المهم الحفاظ على التغذية السليمة لصحة الكلى. مثلا يمكنك التعرف على 9 أطعمة مضر للكلى عليك تجنبها.
واحدة من أكثر الآلام المؤلمة التي يعاني منها البشر هي ألم حصوات الكلى ، للتخلص من هذه الأحجار بطريقة منزلية دون الحاجة إلى اللجوء إلى الجراحة ، يمكنك تناول بعض المشروبات التي تساعد على غسل الكلى.
لكن هل الليمون مضر للكلى؟
قبل الإجابة عن هذا السؤال ، دعونا نتعرف قليلاً على أهمية هذا العضو في حياتنا؟ الكلى مهمة لإنتاج الهرمونات ، وامتصاص المعادن ، وترشيح الدم ، وإنتاج البول.
العضو مهم أيضًا لإخراج الفضلات مثل السموم والملح الزائد ولتوازن مستوى الماء في الجسم وتنظيم ضغط الدم وخلايا الدم الحمراء والأحماض في الجسم.
لكنعد إلى سؤالنا ، تتعارض مكونات الليمون مع فكرة أنه ضار للكلى وذالك بفضل حقيقة أن حمض الستريك في الليمون يمكن أن يزيد من حجم البول ، وبالتالي يمكن لليمون أن يساهم في منع تكوين حصى الكلى.
أشارت الدراسات التي نُشرت في عامي 2007 و 2008 ، التي أجراها باحثون من الولايات المتحدة وتركيا ، بالشراكة مع علماء آخرين ، إلى أن عصير الليمون يمكن أن يكون فعالا من حيث منع حصوات الكلى.
وفقًا لما أفاد به خط الصحة ، يمكن للمواد الكيميائية المختلفة الموجودة في الأطعمة المختلفة التي نستهلكها يوميًا أن تتعاون مع تطوير أنواع معينة من حصوات الكلى.
من بين هذه المواد الكيميائية ، تم ذكر حمض الستريك ، والذي بالإضافة إلى وجوده في الليمون ، موجود في أنواع أخرى من الحمضيات ، مثل البرتقال والجريب فروت.
حمض الستريك الذي توفره الفاكهة قد أثبت بالفعل أنه قادر على المساعدة في تقليل فرص تطوير حصوات أكسالات الكالسيوم ، وهي تراكم رواسب الكالسيوم في الكلى والشكل الأكثر شيوعًا لحصوات الكلى.
وفقا له ، خلصت الدراسات السريرية إلى أن حمض الستريك في عصير الليمون أثبت أنه قادر على تقليل حموضة البول ، وبالتالي ، يساعد على تقليل حدوث حصوات الكلى.
عدوى المسالك البولية
يمكن أن تنشأ عدوى المسالك البولية في أي مكان في الجهاز البولي لجسم الإنسان ، والتي تشمل الكلى والمثانة والحالب والإحليل ، على الرغم من أن أكثر المناطق شيوعًا للتأثر بالحالة هي المسالك البولية السفلية التي تغطي المثانة ومجرى البول.
عصير الليمون له تأثير قلوي على البول ، يمكن أن يساهم هذا العمل القلوي لعصير الليمون في تقليل الألم عند التبول أثناء عدوى المسالك البولية.
ومع ذلك ، فإن عصير الليمون ليس هو علاج الحالة ، وتشير إلى أن المرض يتم معالجته باستخدام المضادات الحيوية ، والتي يجب أن يصفها الطبيب دائمًا.
نصائح والعناية
إذا تم تشخيصك بالفعل بحالة صحية تؤثر على الكلى ، اسأل طبيبك عن الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تضر بحالتك لتعرف بشكل صحيح كيف يجب أن تكون وجباتك من الآن وصاعدا ، وما هي العناصر التي يجب تجنبها أو حتى التخلص منها من نظامك الغذائي منذ ذلك الحين فصاعدًا.