بين الحين والآخر ، لا تستطيع أجسامنا تحمل الكثير من الضغط يوميًا وتنتهي بالاستسلام ، يمكن رؤية أعراض مثل انسداد الأنف وعدم الراحة في الحلق والتعب العضلي والصداع عندما يتأثر نظام المناعة لدينا.
ولكن كيف تعرف ما إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا أو مجرد نزلة برد؟ ما الفرق بينهم؟ ما هي أعراض كل حالة؟
على الرغم من أن الأعراض مماثلة ، فإن الأنفلونزا والبرد مختلفان ، سنقدم لك معلومات مفيدة وعملية لمعرفة ما إذا كانت أعراضك تتوافق مع الأنفلونزا أو البرد ، بالإضافة إلى تقديم نصائح للوقاية والعلاج لكل حالة.
ما هو الفرق بين البرد والانفلونزا؟
أولاً ، عادة ما يكون البرد أقل حدة من الأنفلونزا ، هذا يعني أنه حتى إذا كانت أعراض البرد تجعلك تشعر بتوعك ، فإنها تمر بعد بضعة أيام.
الإنفلونزا مرض يمكن أن يستمر لفترة أطول ويسبب مضاعفات صحية أخطر إذا ترك بدون علاج.
كيف تعرف إن كنت مصابة بالأنفلونزا أو البرد؟
في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة الفرق بين الأنفلونزا والبرد ، ولكن من خلال الانتباه إلى الأعراض وكثافتها ، من الممكن إكتشاف الفرق. لذلك دعونا نلقي نظرة على الحقائق.
كل من الأنفلونزا والبرد من أمراض الجهاز التنفسي التي تسببها الفيروسات ، ومع ذلك ، فإن الفيروس الذي يسبب البرد والفيروس الذي يسبب الإنفلونزا مختلفان.
نظرًا لأنها متشابهة جدًا ، في بعض الأحيان يكون الطبيب فقط قادرًا على تحديد ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا ، ولكن في أحيان أخرى يمكنك تحديد نوع العدوى بنفسك من خلال تحليل الأعراض.
الاختلافات بين الانفلونزا والزكام
- ما هو الزكام؟ : الزكام هو نوع من عدوى الجهاز التنفسي التي يسببها الفيروس ، هناك أكثر من 200 نوع من الفيروسات التي يمكن أن تسبب البرد ، الأكثر شيوعًا هو فيروس الأنف ، وهو شديد العدوى.
يمكن للبرد أن يمسك بك في أي وقت من السنة ، ومع ذلك ، فهو أكثر شيوعًا في أشهر الشتاء ، حيث تتكاثر معظم الفيروسات التي تسبب البرد في المناخات ذات الرطوبة المنخفضة.
يمكن أن تنتشر نزلات البرد في الهواء أو من خلال الأسطح الملوثة عندما يسعل أو يعطس شخص ما ، على سبيل المثال.
- ما هي الأنفلونزا؟ : الأنفلونزا هي أيضًا عدوى تصيب الجهاز التنفسي ، ومع ذلك ، فهي أكثر شيوعًا في بعض أوقات السنة مثل الخريف والشتاء والربيع ، وهي فترة تعرف باسم موسم الأنفلونزا.
طريقة العدوى هي نفسها ، ينتشر الفيروس عبر القطرات في الهواء أو على الأسطح بسبب العطس أو السعال من الأشخاص المصابين.
خاصية أخرى للإنفلونزا تجعلها أكثر خطورة من البرد هي أن الفيروسات تتطور باستمرار.
وبالتالي ، فإن إنفلونزا عام 2020 تختلف عن إنفلونزا عام 2019 ، على سبيل المثال ، بسبب طفرة الفيروس التي أصبحت مقاومة بشكل متزايد.
لمواكبة هذه الطفرات الفيروسية ، يتم تطوير لقاح جديد للإنفلونزا كل عام لحماية السكان.
الفرق الرئيسي الآخر بين البرد والإنفلونزا هو أن الأنفلونزا يمكن أن تتطور إلى حالة معدية أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي.
يمكن أن يحدث هذا بشكل رئيسي مع الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة مثل الأفراد الذين يعانون من أمراض مثل الربو أو مرض السكري أو أمراض القلب بالإضافة إلى النساء الحوامل وكبار السن والأطفال الصغار.
أعراض الأنفلونزا وأعراض البرد
عادة ، تكون الأنفلونزا أسوأ بكثير من البرد بسبب شدة الأعراض ، في نزاة البرد ، تكون الأعراض أكثر اعتدالًا وعابرة.
بشكل عام ، عادة ما تكون الأعراض متشابهة ، ولكنها تختلف في شدتها ، ولا توجد سوى أعراض قليلة خاصة بكل حالة.
- مدة الأعراض
تظهر أعراض الزكام تدريجيًا وتستمر لمدة أسبوع تقريبًا ، وفي الأيام الثلاثة الأولى يكون احتمال انتقال العدوى إلى شخص آخر أكبر ، يختفي معظمهم في حوالي 7 إلى 10 أيام.
تظهر أعراض الإنفلونزا عادة بسرعة بكامل قوتها وتتحسن على مدى 2 إلى 5 أيام ، ومع ذلك ، يمكن أن تستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين في بعض الحالات.
ملخّص: إنفلونزا أو نزلة برد
إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فربما تعاني من أعراض مثل:
- انسداد أو سيلان الأنف
- إلتهاب الحلق
- سعال خفيف
- الصداع
- آلم الجسد
- العطس
- تعب خفيف
إذا كان ما لديك هو الإنفلونزا ، فمن المحتمل أن تكون لديك أعراضك مثل:
- حمى معتدلة إل شديدة
- إلتهاب الحلق
- سعال
- قشعريرة
- صداع الراس
- ألم عضلي
- التعب الشديد
- الغثيان والقيء (في بعض الحالات).
علاجات الإنفلونزا ونزلة البرد
عادة ما يكون العلاج بسيطًا للغاية طالما أنه لا توجد مضاعفات صحية.
بشكل عام ، يمكن علاج الأنفلونزا أو البرد باستخدام الأدوية لعلاج الأعراض ، وهذا يشمل استخدام مزيلات الاحتقان والمسكنات.
في حالات السعال والحمى ، يمكن وصف شراب السعال والبلغم ومضادات الحمى ، يمكن أن يصف الطبيب الأدوية المضادة للفيروسات لمكافحة الفيروس الذي يسبب المرض.
ليس من الضروري استخدام المضادات الحيوية لأنها عدوى فيروسية وليست عدوى بكتيرية.
يجب وصف المضادات الحيوية فقط في الحالات التي يكون فيها هناك مضاعفات تسببت في عدوى بكتيرية ، كما هو الحال في حالات التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية المشتبه به.
- كيفية علاج البرد
على وجه التحديد ، يمكن علاج البرد باستخدام مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان والمسكنات. تعمل هذه الأدوية عن طريق تخفيف احتقان الأنف والألم وأعراض نزلات البرد الأخرى. إكتشف طرق تخفيف إحتقان الأنف.
من المهم أن تبقى رطبًا لتجنب الجفاف ، يختار بعض الأشخاص أيضًا العلاجات الطبيعية التي تشمل استخدام مكملات الزنك وفيتامين سي التي تساعد على تقوية جهاز المناعة والشاي العشبي ، مثل شاي إشنسا ، مما يساعد على تخفيف الأعراض.
- كيفية علاج الانفلونزا
في معظم الحالات ، يعد شرب الكثير من الماء والراحة هو أفضل طريقة لعلاج الأنفلونزا.
يُسمح أيضًا باستخدام مزيلات الاحتقان والمسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين في حالات احتقان الأنف والصداع وفي الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، عند وجود حمى ، من الضروري تناول دواء خافض للحرارة لتطبيع درجة حرارة الجسم.
إذا كانت الأعراض شديدة جدًا ، فقد يصف طبيبك الأدوية المضادة للفيروسات مثل أوسيلتاميفير (تاميفلو) أو زاميناميفير (ريلينزا) أو بيراميفير (رابيفاب).
تساعد هذه العلاجات على علاج الأعراض ومنع تطور المضاعفات مثل الالتهاب الرئوي. إكتشف بعض أنواع الشاي لعلاج من الأنفلونزا.