تحققي مما إذا كان بإمكان المرأة الحامل ارتداء الكعب العالي أو ما إذا كان عليها تجنب ارتداء هذه النوع من الأحذية لأنه سيضر بتوازنها ويعرّض طفلها للخطر.
في حين أن بعض النساء يفضلن المشي بارتداء أحذية أكثر راحة مثل الصنادل المسطحة أو الأحذية المسطحة أو الأحذية الرياضية ، فإن البعض الآخر لا يتخلى عن أحدية الكعب.
بالنسبة للمرأة التي تحب ارتداء الكعب العالي ، فإن التوقف عن ارتداء الأحذية يمكن أن يكون مزعجًا.
مع العلم أنه ، على سبيل المثال ، هناك أطعمة محظورة للنساء الحوامل وقيود أخرى أثناء الحمل ، مثل تجنب النوم على جانب معين ، لكن هل ارتداء الكعب العالي واحد من هذه الموانع؟
هل يمكن للحامل ان ترتدي الكعب العالي؟
بالنسبة للحامل التي لم تكن معتادة على ارتداء الكعب العالي قبل الحمل ، فإن البدء في ارتداء هذا النوع من الأحذية قد لا يكون أفضل فكرة ، خاصة إذا كنا نعلم صعوبة التوازن عند ارتداء الكعب العالي.
هذا لأنه عندما لا يكون الشخص معتادًا على ارتداء حذاء مثل هذا ، يكون عرضة لخطر التعثر وحتى السقوط بشكل أكبر ، وبعبارة أخرى ، يمكن للمرأة الحامل أن ترتدي الكعب العالي دون أن تؤذي طفلها النامي ، ما لم يتسبب في سقوطها.
أوضح طبيب التوليد آلان بارك أن هناك قلقًا من أن مركز ثقل المرأة يتغير مع تقدم الحمل ، مما يجعلها أقل استقرارًا مع الكعب العالي.
على الرغم من أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يُنظر إليه عمومًا على أنه "جيد" في المراحل الأولى من الحمل ، لكن ينصح بعض الخبراء بالأحذية التي توفر المزيد من التوازن والراحة.
بسبب الوزن الزائد الذي يتم اكتسابه خلال فترة الحمل ، يمكن أن تسبب الأحذية ذات الكعب العالي الكثير من آلام في الظهر للأم المستقبلية ، بالإضافة إلى التسبب في زيادة تقلصات الساق.
أي يمكن للمرأة الحامل أن ترتدي الكعب خلال الثلث الأول من الحمل ، لكن في المراحل الأخيرة من الحمل ستدرك المرأة أن المشي مع هذا النوع من الأحذية سيولد شعور بعدم الراحة.
الربع الثاني من الحمل
في الثلث الثاني من الحمل ، يكثف الجسم إنتاج هرمون الاسترخاء ، الذي يخفف من الأربطة للسماح للطفل بالمرور بسهولة أكبر عبر الحوض.
ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا الارتخاء إلى تغيير مفاصل الحوض والوركين والظهر بشكل غير مريح ، ارتداء الكعب العالي في هذه الضروف بالفعل من المحتمل أن يسبب ألمًا إضافيًا في ظهرك وفخذيك.
الربع الثالث من الحمل
إنها الفترة التي يصل فيها بطن الأم المستقبلية إلى أكبر حجم له وعندما يكون مركز ثقل المرأة الحامل خارج نطاق التعديل ، سيصعب على المرأة بشكل متزايد أن تتوازن فوق زوج من الكعب العالي.
ينصح الخبراء الأم المستقبلية بوضع الموضة جانبًا وإعطاء الأولوية للأحذية التي لا تجلب خطر السقوط ، يتم تشجيع النساء الحوامل على استبدال الأحذية ذات الكعب العالي للحصول على أحذية منخفضة مريحة ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.