القائمة الرئيسية

الصفحات

هل يمكن للحامل تناول السوشي

هل يمكن للحامل تناول السوشي

تحقق مما إذا كان بإمكان للحامل تناول السوشي ، وما هي أنواع المخاطر المختلفة التي قد تواجهها بسبب تناول هذا النوع من الطعام.

 عندما تصبح المرأة حاملاً ، إلى جانب الحمل ، تأتي قائمة بالأشياء التي يمكنها تناولها وبعض الأطعمة التي تصبح ممنوعة أثناء الحمل.

 على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن السوشي سيء أثناء الحمل ، إلا أن هناك خيوطًا تدعي أنه يمكن للنساء الحوامل تناول الأسماك النيئة ، كما هو الحال مع السوشي.  

 هل يمكن للمرأة الحامل تناول السوشي؟


 - السوشي المصنوع من السمك النيء : تحتوي بعض الأسماك النيئة ، مثل سمك السلمون ، على ديدان طفيلية صغيرة تسمى anisakis ، والتي يمكن أن تجعل كل من الحامل وأي شخص آخر مريض.

 عندما تكون الأسماك نيئة أو غير مطبوخة جيدًا ، يمكن أن تصاب بهذه الطفيليات التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية.

 تؤدي العدوى التي تسببها هذه الديدان إلى حالة تعرف باسم داء عدم الانزلاق ، ويمكن أن تكون أعراضه:

  •  إسهال.
  •  القيء.
  •  غثيان.
  •  ألم شديد في البطن.

 هذا المرض مؤلم وغير سار ، وفي بعض الحالات النادرة ، يمكن أن يكون مميتًا.

 ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، عندما يتم تجميد هذه الأسماك النيئة ، يتم قتل جميع الديدان التي يمكن أن تكون موجودة وبالتالي تصبح هذه الأطعمة آمنة للجميع.

 بعض الأسماك التي يتم إنشاؤها لتؤكل نيئة في أطباق مثل السوشي ، مثل سمك السلمون المستزرع ، لا تحتاج عادة إلى التجميد مسبقًا.  

هذا لأنه من غير المحتمل أن تحتوي هذه الأنواع المحددة من الأسماك المستزرعة على الديدان الطفيلية بسبب طرق التكاثر المستخدمة.

 - سوشي محضر بالسمك المدخن : بعض الأسماك المستخدمة لصنع السوشي ، مثل السلمون المدخن ، لا تحتاج إلى التجميد قبل استخدامها لأن معظم عمليات التدخين تقتل أي ديدان طفيلية في الأسماك.

 هناك طرق أخرى ، مثل التمليح أو التخليل ، تجعل أيضًا الأسماك النيئة آمنة للأكل حتى بالنسبة للحامل.

 - سوشي مصنوع من المأكولات البحرية : هناك بعض أنواع السوشي التي تحتوي على المأكولات البحرية ، مثل سلطعون ، جمبري ، المحارات الصدفية.

 عندما تكون المرأة حاملاً ، يجب أن تأكل فقط المأكولات البحرية المطبوخة ، لأن النيئ يمكن أن يحتوي على البكتيريا والفيروسات الضارة التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي. 

 لذا ، إذا كنتِ حامل وستأكلين المأكولات البحرية في مطعم ، فاسأليه إذا تم طهيه.

 - سوشي منزلي الصنع : إذا كنت ستصنعين السوشي في المنزل وتشتري السمك الطازج ، قم بتجميده قبل تناوله بأربعة أيام على الأقل حتى لا تقلق بشأنه.

 في اليابان ، يمكن لكل امرأة حامل أن تأكل السوشي


 يعتبر تناول الأسماك النيئة في اليابان جزءًا من التغذية الجيدة ، الحكومة اليابانية متعصبة للصحة العامة وعلماء الطب اليابانيون من بين الأفضل في العالم.

 لذا ، يمكنك التأكد من أنه إذا كانت هناك مضاعفات موثقة ناتجة عن تناول النساء الحوامل للسوشي في اليابان ، فسيكون هناك تدخل حكومي سريع.  

ومع ذلك ، في الغرب ، لا يزال تناول الأسماك النيئة ، مثل الطعام الياباني ، أثناء الحمل أمرًا محظورًا.

 إذا كنتِ ما زلتِ غير متأكدة مما إذا كان بإمكان الحامل تناول السوشي أم لا ، تحدثي مع طبيبكِ حول نظامك الغذائي والأطعمة التي تشكل خطورة على الحمل.

ويب الصحة
ويب الصحة
كاتب في موقع ويب الصحة الذي يقدم معلومات جديدة وموثوقة حول الصحة الجمال التغذية والرجيم. https://www.webseha.com/

تعليقات