حساسية الجهاز التنفسي شائعة ، وكثيرًا ما يتعايش الناس مع أعراضها وجميع المضايقات التي تجلبها ، يمكن أن تؤثر على المسالك الهوائية والجيوب الأنفية والممرات الأنفية ويمكن أن تكون خفيفة أو أكثر حدة ، مما يتطلب تدخلًا لتجنب المضاعفات الصحية.
في هذا المقال سنتحدث عن الأعراض والعلاج والأدوية وأهم النصائح لإدارة حساسية الجهاز التنفسي.
حساسية الجهاز التنفسي
الحساسية هي نتيجة رد فعل جهاز المناعة على مادة غريبة ، مثل الغبار والعث وشعر الحيوانات وحبوب اللقاح والحشرات والقراد والفطريات وغيرها.
ينتج جهاز المناعة لدينا مواد تعرف باسم الأجسام المضادة ، عندما يكون لديك حساسية ، فإنها تتفاعل مع المادة كما لو كانت غريبة وضارة ، وتحاول تدميرها ، حتى لو لم تكن كذلك.
على سبيل المثال ، إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح ودخلت جسمك ، فإنها تؤدي إلى استجابة الأجسام المضادة التي ترتبط بخلايا خاصة تسمى الخلايا البدينة.
عندما تتلامس حبوب اللقاح مع الأجسام المضادة ، تستجيب الخلايا البدينة بإطلاق مواد معينة ، أحدها يسمى الهيستامين.
ومع ذلك ، قد لا يكون رد الفعل التحسسي فوريًا ، لأن الجهاز المناعي عادة ما يزيد الحساسية تجاه المادة تدريجيًا قبل المبالغة في رد الفعل.
هذا لأنه يحتاج إلى وقت للتعرف عليه ، وعندما يصبح حساسًا للمادة ، يبدأ في إنتاج الأجسام المضادة لمهاجمته.
هذه العملية تسمى التحسس ، والتي يمكن أن تستغرق بضعة أيام أو عدة سنوات ، في بعض الحالات.
أسباب الحساسية التنفسية
عادة ما يحدث التهاب الأنف التحسسي بسبب إفراز الهيستامين ، الذي يتم إطلاقه للدفاع عن جسمك من مسببات الحساسية.
تشمل مسببات الحساسية الأكثر شيوعًا ما يلي:
- لقاح الشجر والعشب
- العث
- شعر الحيوانات
- لعاب القطط
- الفطريات
- دخان السجائر والأبخرة الأخرى
- مواد كيميائية
- الظروف المناخية مثل الرطوبة والبرودة والرياح
- تلوث الهواء
- العطور والكولونيا
حبوب لقاح الأشجار والزهور أكثر شيوعًا في الربيع ، والأعشاب تنتج المزيد من حبوب اللقاح في الصيف والخريف.
هذا يعني أن أوقات معينة من السنة يمكن أن تكون مشكلة بشكل خاص.
الربو التحسسي هو نتيجة استنشاق مسببات الحساسية مثل:
- لقاح
- شعر الحيوانات مثل القطط والكلاب
- العث
- سيجارة
- التلوث
- الروائح القوية ، بما في ذلك المستحضرات والعطور ومسحوق الغسيل ومنعم النسيج
- أبخرة كيميائية
يمكن لبعض مسببات الحساسية الأقل شيوعًا أيضًا أن تسبب رد فعل ربوي ، على الرغم من أنها أقل شيوعًا :
- الصراصير
- حليب
- سمك
- المحار
- بيض
- الفول السوداني
- قمح
- شجرة الجوز
أعراض حساسية الجهاز التنفسي
تختلف الأعراض عادة حسب نوع مسببات الحساسية. بشكل عام ، تؤثر الحساسية التنفسية على الجيوب الأنفية والمجاري الهوائية والعينين والممرات الأنفية ، ويمكن الخلط بينها بسهولة مع حالات أخرى - على سبيل المثال ، التهاب الأنف التحسسي له ردود فعل مشابهة لنزلات البرد ، ولكن الأسباب مختلفة.
التهاب الأنف التحسسي
نادرًا ما يعاني بعض الأشخاص من الأعراض ، ولكن قد يتفاعل بعضهم فورًا بعد ملامسة مسببات الحساسية.
- زكام
- العطس
- انسداد الأنف
- حكة في الأنف
- سعال
- التهاب الحلق أو خشونة
- حكة في العيون
- تمزق العيون
- الهالات السوداء
- الصداع
- الأكزيما
- التعب المفرط
- الربو التحسسي
أعراض الحساسية والربو لها نفس الأعراض. تشمل:
- صفير
- سعال
- ضيق الصدر
- تنفس سريع
- ضيق التنفس
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الجمع بين الربو والتهاب الأنف أو حساسية الجلد إلى:
- حكة في الجلد
- طفح
- الجلد المتقشر
- سيلان الأنف
- حكة و عيون دامعة
- إحتقان بالأنف
علاج الحساسية التنفسية
العلاج الأكثر فعالية لحساسية الجهاز التنفسي هو تجنب مسببات الحساسية.
ومع ذلك ، غالبًا ما يكون ذلك غير ممكن ، لذلك يمكن للطبيب أن يوصي بعلاجات وأساليب بديلة للقضاء على الأعراض غير المريحة لحساسية الجهاز التنفسي.
أدوية لعلاج الحساسية التنفسية
مضادات الهيستامين : توصف عادة لعلاج الحساسية لأنها تعمل على منع الجسم من إنتاج الهيستامين مثل فيكسوفينادين ، ديفينهيدرامين ، ديسلوراتادين ، لوراتادين ، ليفوسيتريزين ، السيتريزين.
مزيلات الاحتقان : فهي تساعد على تخفيف انسداد الأنف وضغط الجيوب الأنفية ، ولكن يجب استخدامها لمدة أقصاها ثلاثة أيام ، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول إلى تفاقم الأعراض ، بدلاً من التحسن.
العلاج المناعي بحقن مسببات الحساسية : يوصى بالعلاج المناعي للحالات الأكثر شدة ، ويتلقى المريض الحقن بمسببات الحساسية ، تهدف هذه الحقن إلى تقليل الاستجابة المناعية لمسببات الحساسية المحددة بمرور الوقت ، العلاج المناعي هو علاج طويل ويتطلب تفاني المريض.
العلاج الطبيعي لحساسية الجهاز التنفسي
بالنظر إلى الآثار الجانبية المحتملة للأدوية ، يبحث العديد من الأشخاص عن طرق بديلة وأقل "عدوانية" للتخلص من الحساسية التنفسية.
ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أنه حتى الأساليب الطبيعية يمكن أن يكون لها ردود فعل.
- استنشاق البخار : يمكن أن يساعد استنشاق الهواء الدافئ والرطوبة في تنظيف الجيوب الأنفية وفتح مجاريك الهوائية.
لتعزيز النتائج ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت المنثول أو زيت الأوكالبتوس إلى الماء ، بديل آخر هو استخدام زيت النعناع العطري ، لأنه له تأثيرات مسكن ومضاد للالتهابات.
- لتنقية الهواء : يمكن أن يساعد وجود جهاز لتنقية الهواء في المنزل على تقليل كمية المواد المسببة للحساسية في البيئة.
- المشروبات الساخنة : تم استخدام بعض أنواع الشاي والمشروبات الساخنة لعدة قرون لعلاج العديد من المشاكل المتعلقة بالصحة ، وعادة ما تساعد في تنظيف المسالك الهوائية وتخفيف احتقان الأنف.
على سبيل المثال ، يعتبر العسل مضادًا طبيعيًا للالتهابات ومضاد للميكروبات ، لذا فإن إضافة ملعقة صغيرة إلى مشروب ساخن يمكن أن يعزز الانتعاش.
- بروميلين : البابايا والأناناس هي فواكه تحتوي على بروميلين وهو إنزيم ، يعتبره الناس القدماء والمعالجون الطبيعيون فعال في تحسين التنفس وتقليل التورم في الشعب الهوائية.
- نبات القراص : نبات القراص نبات شائع جدًا في الحدائق والطرق والحقول.
لطالما تم استخدامه كطعام بسبب قيمته الغذائية وكذلك في الطب الشعبي بسبب خصائصه العلاجية ، يوصي ممارسو العلاج الطبيعي باستخدام نبات القراص كمضاد للهيستامين طبيعي للمساعدة في علاج أنواع مختلفة من الحساسية.