الهبات الساخنة والمشاكل في النوم والتغيرات العاطفية تعتبر من الأعراض الرئيسية لانقطاع الحيض.
انقطاع الطمث هو الوقت الذي يشير إلى نهاية حياة المرأة الخصبة ، وبالتالي منعها من التبويض ، يحدث هذا ، في معظم الحالات ، بين سن 48 و 52 سنة.
خلال هذه الفترة ، تظهر بعض الأعراض الغير المريحة ، تعرف على الأعراض الرئيسية الستة لانقطاع الحيض ، وافهم سبب ظهورها وما يمكنك القيام به للتخفيف منها.
تشير عدة أعراض إلى مرحلة إنقطاع الحيض ، ومع ذلك ، على الرغم من أن الأعراض عامة ، فإن كل مرأة تتفاعل بطريقة مختلفة ، وقد لا تؤثر بعض الأعراض المحددة التي تظهر في بعض النساء على الأخريات.
أعراض إنقطاع الحيض
مرة أخرى ، من الضروري التأكيد على أن كل شخص له خصائص فريدة ولا تعاني جميع النساء من نفس الأعراض. لا يزال ، من بين الأعراض الرئيسية والمتكررة لانقطاع الحيض ، ما يلي:
1. الحرارة
تعاني العديد من النساء من الهبات الساخنة أثناء انقطاع الحيض والتي يمكن أن تمتد حتى بضع سنوات ، تتجلى هذه الظاهرة نتيجة تغير مستويات هرمون الاستروجين.
الهبات الساخنة هي إحساس مفاجئ بالحرارة في الجزء العلوي في الجسم أو في الجسم كله ، من المألوف أيضا أن يصبح لون الوجه والرقبة أحمر ، بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر بقع حمراء على الذراعين والظهر والصدر.
تستمر معظم الهبات الساخنة بين 30 ثانية و 10 دقائق ويمكن أن تحدث عدة مرات في الساعة ، بضع مرات في اليوم.
2. مشاكل النوم
من المألوف أن تجد النساء أثناء انقطاع الحيض صعوبة في النوم ، حيث قد لا يتمكنون من النوم بسهولة أو الاستيقاظ مبكرًا ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر نوبات من التعرق الليلي.
3. الانزعاج المهبلي والجفاف
يمكن أن يحدث الجفاف المهبلي ، وعدم الراحة وحتى الحكة أثناء فترة ما قبل انقطاع الحيض وتستمر حتى انقطاعه.
عندما يؤثر ذلك على المرأة ، قد تعاني من الانزعاج أثناء الأنشطة الجنسية ، بسبب نقص التشحيم الطبيعي ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذه النوبات أن تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض والعدوى.
4. التغييرات ذات الطبيعة الجنسية
عادة ، أثناء انقطاع الحيض ، تنخفض الشهوة الجنسية للإناث بشكل كبير بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة.
ومع ذلك ، هناك نساء يشعرن بالمزيد من الرغبة والقدرة على ممارسة الجنس خلال هذه الفترة ، كما قلنا سابقا ستتفاعل كل إمرأة بطريقة مختلفة.
5. التغييرات العاطفية
الاكتئاب والقلق والمزاجية أعراض شائعة لانقطاع الحيض ، بالإضافة إلى ذلك ، يكون التهيج أكثر وضوحًا ، وكذلك فترات البكاء بدون سبب واضح.
يمكن أن تسهم التغيرات الهرمونية واضطرابات النوم في هذه المشاكل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساهم القلق بشأن انخفاض الرغبة الجنسية أو نهاية الخصوبة في الاكتئاب خلال هذه الفترة.
6. الصعوبات المعرفية
قد تواجه العديد من النساء ، أثناء انقطاع الحيض ، خاصة في البداية ، أي في فترة ما قبل انقطاع الخيض ، بعض الصعوبات المعرفية ، مثل مشاكل التركيز والذاكرة.
يمكن أن يساعد الحفاظ على النشاط البدني والعقلي ، واتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على حياة اجتماعية نشطة في حل هذه المشاكل.
أسباب إنقطاع الحيض
انقطاع الحيض هو فترة من الحياة تؤثر على جميع النساء. تشمل الأسباب المحتملة لإنقطاع الحيض ما يلي:
- انخفاض طبيعي في معدل الهرمونات التناسلية
عندما تقترب المرأة من سن 30 ، يبدأ مبيضها في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون أقل ، وهما هرمونان ينظمان الحيض ، هذا يسبب انخفاض في خصوبة الإناث.
بين سن الأربعين ، يمكن أن تصبح دورات الطمث غير منتظمة ، وبعضها أطول أو أقصر ، بعد هذه الفترة ، تقريبا في سن 50 ، يتوقف المبيض عن إنتاج البويضات بشكل طبيعي وتختفي الدورة الشهرية.
- فشل المبيض الأولي
تشير التقديرات إلى أن 1٪ من النساء يعانين من انقطاع الحيض قبل سن الأربعين ، يتم تحديد هذه الظاهرة على أنها انقطاع الحيص المبكر.
في هذه الحالة ، قد يكون نتيجة فشل المبيض الأولي ، تحدث هذه المضاعفات عندما لا ينتج المبيضان مستويات طبيعية من الهرمونات التناسلية ، والتي يمكن أن تحدث بسبب عوامل وراثية أو حتى أمراض المناعة الذاتية ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية والذئبة ومرض الاضطرابات الهضمية.
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان لا يمكن العثور على سبب معقول.
- استئصال الرحم
استئصال الرحم هو الاسم الذي يطلق على جراحة إزالة الرحم.
ومع ذلك ، فإن استئصال الرحم الذي يزيل الرحم ، وليس المبيضين ، لا يسبب عادة انقطاع الحيض الفوري.
على الرغم من أن المريض لم يعد حيضًا ، إلا أن المبايض لا تزال تفرز البويضات وتنتج هرمون الاستروجين والبروجسترون.
من ناحية أخرى ، فإن الجراحة التي تزيل الرحم والمبايض ، تسمى استئصال الرحم الكلي ، في هذه الحالة يكون انقطاع الحيض فوري.