نظرًا لكونه عضوًا مهمًا جدًا للجهاز الهضمي ، فإن الالتهاب في الأمعاء يمكن أن يسبب العديد من الأعراض المعدية المعوية غير السارة ويؤدي إلى مشاكل مثل سوء التغذية ، بسبب المعالجة غير السليمة للعناصر الغذائية التي يحصل عليها من النظام الغذائي.
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب للالتهابات في الأمعاء وهذا ما سنتحدث عنه أدناه.
بالإضافة إلى معالجة الأعراض والأسباب والعلاجات المتاحة لمكافحة هذا النوع من الالتهاب ، فلنتحدث أيضًا عن بعض التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي التي يمكن أن تخفف بعض أعراض هذا النوع من الالتهاب.
الأمعاء والهضم
الأمعاء هي العضو الرئيسي في عملية الهضم ، ومع ذلك ، فإن الجهاز الهضمي أكثر من ذلك بكثير.
تبدأ عملية الهضم عندما نضع الطعام في الفم يمر عبر المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة.
كل من هذه الأعضاء له دور أساسي في الهضم والالتهاب الذي يصيب أي منها يتعارض مع الهضم ، وهي عملية أساسية لتحويل الطعام الذي نتناوله من خلال النظام الغذائي إلى مواد مغذية يمكن أن تمتصها خلايا الجسم.
التهاب الأمعاء
مرض التهاب الأمعاء ليس حالة صحية فريدة ، ولكنه مجموعة من المشاكل الالتهابية التي يمكن أن تؤثر على الأمعاء لفترة طويلة من الزمن ، إنها مشكلة مزمنة تتجلى في شكل نوبات التهاب وفترات بدون أعراض.
هناك العديد من الأمراض التي تسبب التهاب الأمعاء ، ولكن أكثرها شيوعًا هي داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
يمكن أن يؤثر داء كرون على أي جزء من الجهاز الهضمي ، ولكنه يؤثر عادةً على الأمعاء الدقيقة أو القولون ، يتسبب التهاب القولون التقرحي في حدوث التهاب في الأمعاء الغليظة.
يمكن أن يحدث التهاب الأمعاء ، وخاصة في القولون ، بسبب العدوى بالفيروسات أو الطفيليات أو البكتيريا.
أعراض التهاب الأمعاء
قد تختلف الأعراض حسب الشدة والموقع الدقيق للالتهاب في الأمعاء أهمها :
- ألم المعدة
- انتفاخ البطن
- المغص
- تقرحات الدم
- دم في البراز
- الإسهال مع الدم أو بدونه
- فقدان الوزن
- حمى
- فقدان الشهية
- فقر دم
في حالات مرض كرون ، يمكن أيضًا رؤية قرح الفم ، يمكن أن تظهر أيضًا تقرحات وشقوق بالقرب من منطقة الأعضاء التناسلية أو فتحة الشرج.
الأشخاص المصابون بالتهاب القولون المعدي ، على سبيل المثال ، قد يعانون من الحمى والإسهال كأعراض رئيسية.
عادة ما تحدث المشكلة بسبب الكائنات الحية الدقيقة مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية والعطيفة التي تنتقل بشكل شائع من خلال الماء أو الطعام الملوث.
هل التهاب الأمعاء خطير؟
بدون علاج ، يمكن أن يؤدي التهاب الأمعاء إلى مضاعفات خطيرة يمكن أن تشمل:
- انثقاب أو تمزق معوي.
- تضييق أو انسداد معوي.
- توسع شديد في القولون.
- سوء التغذية المصحوب بفقدان الوزن.
- سرطان القولون.
- نواسير (ممرات غير طبيعية) في الأمعاء وحول فتحة الشرج.
- القرحات التي تمر عبر جدار الأمعاء مسببة ثقوبًا في الجهاز الهضمي.
يمكن أن يؤثر مرض التهاب الأمعاء أيضًا على أعضاء أخرى ، ومن الأمثلة على ذلك تطور التهاب المفاصل والتهاب في العين وفقدان العظام ومشاكل الجلد واضطرابات الكبد أو الكلى.
في الحالات الشديدة للغاية ، يمكن أن يتسبب الإسهال الدموي في صدمة قد تكون قاتلة ، لذالك يعتبر التهاب الأمعاء خطير إذا لم يتم معالجته.
أسباب التهاب الأمعاء
أسباب التهاب الأمعاء غير معروفة جيدًا ، لكن الدراسات التي أجريت حتى الآن تشير إلى أن الالتهاب في الأمعاء له علاقة بالعوامل الوراثية وجهاز المناعة.
هذا يعني أن الأشخاص الذين لديهم أقارب في العائلة تم تشخيصهم بمرض التهاب الأمعاء هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة أيضًا.
قد يرتبط الجهاز المناعي أيضًا بمرض التهاب الأمعاء ، جهاز المناعة لدينا مسؤول عن الدفاع عن الجسم ضد الالتهابات والمواد الضارة.
عندما تحدث عدوى في الجهاز الهضمي ، يمكن أن تحدث استجابة الجهاز المناعي التي تساعد الجسم على التخلص من تلك العدوى.
ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء من التهاب حتى في حالة عدم وجود عدوى ، مما يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا الجسم دون داع ، مما يؤدي إلى تفاقم الالتهاب.
على الرغم من عدم تحديد الآليات التي تؤدي إلى ذلك ، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر التي تسهم في حدوث التهاب في الأمعاء. أهمها:
التدخين : التدخين عامل خطر رئيسي لمرض كرون. بالإضافة إلى زيادة الألم والأعراض الأخرى للمرض ، تزداد أيضًا مخاطر حدوث مضاعفات.
تاريخ العائلة : للعامل الوراثي مساهمة كبيرة ، وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين لديهم أقارب مقربين مثل الوالدين أو الأشقاء المصابين بمرض التهاب الأمعاء يكونون أكثر عرضة للإصابة بالمرض أيضا.
العرق : يمكن أن يصيب مرض التهاب الأمعاء أي شخص ، ومع ذلك ، فإن الأشخاص القوقازيين أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الالتهاب.
العمر : تصيب معظم حالات مرض التهاب الأمعاء البالغين قبل سن 35 سنة.
الموقع الجغرافي : تشير البيانات إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية والبلدان الصناعية معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالتهاب الأمعاء.
الأشخاص الذين يعيشون في أماكن أكثر برودة ، مثل المنطقة الشمالية من العالم ، هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من المرض.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الأثرياء أكثر عرضة للخطر. لوحظ هذا لأن الأشخاص الذين يعيشون في البلدان الأكثر تقدمًا والذين يعانون من وضع مالي أكثر راحة يميلون إلى تناول المزيد من الأطعمة الدهنية والمعالجة.
علاج التهاب الأمعاء
هناك العديد من العلاجات المختلفة لالتهاب الأمعاء ، اعتمادًا على السبب ، بشكل عام ، العلاج الأول الموصوف هو مضاد للالتهابات لتقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي.
- مضادات الالتهاب أو الكورتيكوستيرويدات
أكثر العقاقير المضادة للالتهابات استخدامًا هي الكورتيكوستيرويدات وأدوية فئة الأمينوساليسيلات ، مثل الأسبرين ، والميسالامين ، وبالسالازيد ، وأولسالازين أو سلفاسالازين ومشتقاتها.
لا يتم وصف الكورتيكوستيرويدات إلا عندما لا تعمل الأدوية المضادة للالتهابات أثناء تفشي المرض لأن آثارها الجانبية طويلة المدى تكون أكثر حدة.
- مثبطات المناعة
قد ينصح الطبيب أيضًا باستخدام مثبطات المناعة لمنع جهاز المناعة من مهاجمة الأمعاء.
العلاجات الأخرى التي يمكن استخدامها هي الآزوثيوبرين ، 6-مركابتوبورين ، ميثوتريكسات وتوفاسيتينيب.
- علاجات أخرى
تشمل الخيارات الأخرى استخدام المضادات الحيوية في حالات الالتهابات البكتيرية والأدوية الملينة أو المضادة للإسهال لعلاج أعراض مثل الإمساك والإسهال على التوالي ، يمكن أيضًا استخدام مضادات التشنج ومثبطات الحمض.
ومع ذلك ، فإن كل هذه الأدوية لها آثار ضارة يجب أخذها في الاعتبار عند الاختيار ويجب وصفها وفقًا لكل حالة منفصلة.
- أسلوب الحياة والنظام الغذائي
تعتبر خيارات نمط الحياة الصحي مثل التغييرات الإيجابية في النظام الغذائي مهمة للأشخاص المصابين بالتهاب الأمعاء.
تشمل التغييرات الغذائية التي يمكن أن تساعد ، شرب الكثير من الماء والسوائل لتعويض خسائر الجفاف وتجنب استهلاك منتجات الألبان التي يمكن أن تسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي وتؤدي إلى الالتهاب.
على الرغم من عدم وجود نظام غذائي محدد مثالي لعلاج أمراض الأمعاء الالتهابية والوقاية منها ، إلا أن بعض عادات الأكل يمكن أن تقلل بشكل كبير من أعراض الالتهاب.
بالإضافة إلى تقليل منتجات الألبان ، قد يكون من المهم تقليل تناول الألياف في حالات الإسهال ، من المهم أيضًا تناول كميات أصغر ووجبات أكثر تكرارًا.
قد يكون تجنب الأطعمة التي تزيد من إنتاج البراز مثل الفواكه والخضروات النيئة والكافيين أمرًا مثيرًا للاهتمام للسيطرة على الإسهال.
فيما يلي ملخص لما يجب أو لا يجب فعله بشأن عادات الأكل أثناء التهاب الأمعاء:
- اشرب الكثير من الماء والسوائل بشكل عام.
- الحد من تناول منتجات الألبان ومشتقاتها.
- احتفظ بمفكرة طعام للتحقق مما إذا كان هناك ارتباط بين ظهور بعض الأعراض وتناول أطعمة معينة.
- الحد من استهلاك الأطعمة الدهنية جدًا.
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة جدًا.
- الامتناع عن استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة والمعالجة والكحول والكافيين.
- إذا تم الكشف عن نقص التغذية ، فقد يكون استخدام المكملات الغذائية ضروريًا طالما أشار الطبيب.
- بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما يؤدي تقليل التوتر أيضًا إلى تحسين الأعراض حيث قد يكون لبعضها علاقة بالعامل العاطفي.
- تدخل جراحي
قد تكون الجراحة ضرورية في بعض حالات التهاب الأمعاء. بعض أنواع العمليات هي:
استئصال القولون والمستقيم في حالات التهاب القولون التقرحي الشديدة.
تضخم معوي
إزالة الأجزاء الملتهبة من الأمعاء عند المصابين بداء كرون.
يمكن أيضًا إجراء تنظير القولون الروتيني لمراقبة القولون ، حيث يكون الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون من الأفراد الآخرين.
الوقاية
إذا كنت قد عانيت بالفعل من التهاب في الأمعاء وتريد منع تكرار الحالة ، فمن المهم أن تتبنى أو تترك بعض العادات التي يمكن أن تمنع المشكلة.
بعضها يشمل:
- ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام
- تناول الطعام الصحي
- الإقلاع عن التدخين
يمكن لأعراض التهاب الأمعاء أن تضعف حياتك اليومية بشكل كبير ، ومن المهم جدًا تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من تفاقم الحالة.
إذا كان الانزعاج كافيًا لطلب العلاج ، ففكر في المضاعفات الصحية التي يمكن أن تحدث بسبب الأمعاء الملتهبة واتخذ الإجراءات اللازمة.
تحدث إلى طبيبك لإجراء التشخيص الصحيح واتبع العلاج الأنسب لحالتك.