في الحقيقة لا يوجد فحص للقلب لإثبات ذلك ، ولكن من منا لم يعاني قط من كسر في القلب.
اللحظة الكلاسيكية التي يظهر فيها هذا الشعور هي بعد انتهاء علاقة رومانسية ، لكن هذا ليس كل ما يسبب كسر القلب.
يمكن أن يظهر أيضًا بعد الإقالة من الوظيفة ، أو عدم اجتياز امتحان الدخول ، أو وفاة أحد أفراد الأسرة أو شجار مع قريب أو صديق.
لكن هل توقفت يومًا عن التفكير في كيفية تأثير كل هذه المشاعر الصعبة والسلبية على صحة القلب؟
حسنًا ، من المعروف أن المشاعر السلبية القوية مثل الاكتئاب والغضب والخوف ، قد ارتبطت بالفعل بتطور أمراض القلب.
ومع ذلك ، سنعرف أدناه بمزيد من التفصيل كيف يمكن أن يعمل هذا.
هل المشاعر تؤثر على صحة القلب؟
الحقيقة هي أن هناك بالفعل إمكانية للموت من قلب مكسور ، ومع ذلك ، لحسن الحظ ، هذا غير مرجح للغاية.
إنها حالة مؤقتة تسمى متلازمة القلب المكسور ، لكنها تُعرف أيضًا باسم اعتلال عضلة القلب ، تتطور الحالة عندما تؤدي حالة عاطفية أو صادمة للغاية إلى اندلاع هرمونات التوتر.
إنه نادر الحدوث ، ولكن من المحتمل أيضًا أن بعض الأدوية مثل الإبينفرين ، دولوكستين ، فينلافاكسين ، ليفوثيروكسين والمنبهات غير القانونية أو غير الموصوفة تسبب هذا التفشي الهرموني.
يمكن أن تؤدي هذه الهرمونات إلى فشل القلب على المدى القصير ، والذي يمكن أن يكون قاتلاً ، ترتبط الحالة أيضًا بمضاعفات أخرى مثل الوذمة الرئوية وانخفاض ضغط الدم وتوقف ضربات القلب.
لم يتضح بعد كيف يمكن أن تسبب هذه الهرمونات ضررًا للقلب أو ما إذا كان هناك عامل آخر مسؤول عن ذلك ، ومع ذلك ، يُعتقد أن هذا قد يكون مرتبطًا بانقباض مؤقت للشرايين في القلب أو أن الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة لديهم اختلاف في بنية عضلة القلب.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك احتمال آخر هو أن الحالة ناتجة عن تقلصات في الشريان ، كما أشار طبيب القلب مارك جيلينوف.
في معظم الحالات ، عندما تسترخي التشنجات ويستأنف تدفق الدم ، يتم حل فشل القلب ، ومع ذلك ، إذا لم يتم حل قصور القلب ، فقد تحدث الوفاة ، ومع ذلك ، يحدث هذا في حالات نادرة للغاية.
يعد ألم الصدر وصعوبة التنفس من الأعراض الشائعة لمتلازمة القلب المنكسر وقد يشتبه أولئك الذين يصابون بهذه المشكلة في أنهم يعانون من نوبة قلبية.
وفقا لطبيب القلب ، فإن الفرق هو أن النوبة القلبية تنتج عن وجود جلطة دموية في الشرايين.
بدورها ، تؤثر متلازمة القلب المكسور على جزء فقط من القلب وتعيق مؤقتًا ضخه الطبيعي ، في حين أن الجزء غير المتأثر بالمتلازمة قد يستمر في العمل بشكل طبيعي أو يكون لديه تقلصات أقوى.
نظرًا لأن أعراض متلازمة القلب المكسور يمكن أن تكون مشابهة لأعراض النوبة القلبية ، فعند الشعور بألم في الصدر ، وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب وصعوبة التنفس بعد حدث مرهق أو مؤلم ، فمن الضروري طلب الرعاية الطبية الطارئة لتعرف المشكلة وبالتالي تلقي العلاج المناسب.
النساء والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والأشخاص الذين لديهم تاريخ من المشكلات العصبية مثل إصابة الرأس أو الصرع والمرضى الذين عانوا أو يعانون من اضطراب نفسي مثل القلق أو الاكتئاب هم من بين مجموعة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة متلازمة القلب المنكسر.
العلاقة بين الاكتئاب وأمراض القلب
في حين أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ، فإن المرضى الذين يعانون من أمراض القلب معرضون أيضًا لخطر الإصابة بالاكتئاب.
هذا الارتباط بين الحالتين قوي لدرجة أن المرضى المصابين بالاكتئاب يحتاجون إلى تقييم لصحة القلب والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب يحتاجون إلى تقييم لفرص إصابتهم بالاكتئاب. وبالمثل ، فإن علاج حالة واحدة يقلل من خطر تطور الحالة الأخرى.
من الأدوات الشائعة التي يمكن أن تكون مفيدة في كلتا الحالتين ممارسة الرياضة البدنية: بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب ، يمكن أن تساهم التمارين في الرفاه العاطفي ومنع الاكتئاب ، في حين يمكن أن يقلل الاكتئاب من خطر إصابتك بنوبة قلبية ويفيد صحة نظام القلب والأوعية الدموية من خلال الانخراط في نشاط بدني.
إذا كان الاكتئاب سيئًا بدرجة كافية ، فإن الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية تكون أسوأ.
والعلاقة بين صحة القلب والجوانب الصحية الأخرى لا تنتهي عند هذا الحد: يُعتقد أن الاهتمام بصحة القلب يحمي الدماغ أيضًا من الشيخوخة.
خطر الغضب والخوف والمشاعر السلبية الأخرى: كل هذا يبدأ بارتفاع ضغط الدم
وفقًا لطبيب القلب مارك جيلينوف ، يمكن أن تسبب المشاعر السلبية ارتفاع ضغط الدم وزيادة تفاعل الأوعية الدموية واحتمالية الإصابة بجلطات الدم.
وأكد الخبير أن هذا هو السبب في أن المشاعر المجهدة يمكن أن تحفز نوبة قلبية لدى الأشخاص المعرضين لهذه المشكلة ، ناهيك عن أن هناك علاقة بين التوتر وضغط الدم.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تساعد المشاعر الإيجابية المرضى الذين يعانون من أمراض القلب على العيش لفترة أطول.
بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن الأشخاص الذين لديهم روابط اجتماعية قوية وروابط عاطفية حميمة مع الآخرين يعانون من أمراض قلبية أقل ويميلون إلى تجاوز الحالة بشكل أفضل إذا أصيبوا بأمراض القلب.
والرسالة المتبقية هي السعي إلى الاهتمام ليس فقط بالصحة البدنية ، ولكن أيضًا للحفاظ على الصحة العاطفية في المسار الصحيح ومحاولة الابتعاد عن المشاعر السلبية.
نحن نعلم أنه ليس من الممكن دائمًا إبعادهم تمامًا ، حيث لا يمكننا التحكم في الأحداث السيئة التي تسبب لهم.
ومع ذلك ، من الممكن طلب المساعدة من طبيب نفساني لتعلم كيفية التعامل معهم وعدم قضاء وقت أكثر من اللازم في التفكير في الأشياء التي حدثت في الماضي والمشاعر السلبية التي تحملها هذه الذكريات.