الحمل هي الفترة التي تحدث فيها تغييرات كثيرة ، لا يقتصر الأمر على التغيرات الهرمونية والعاطفية التي تسيطر على جسم المرأة الحامل ، ولكن هناك أيضًا تغييرات في أداء الجهاز المناعي.
يجب معالجة هذه الهشاشة المؤقتة للجهاز المناعي للمرأة الحامل بعناية ، وبالتالي يجب معالجة أي نوع من الأمراض بحذر شديد.
حتى الأنفلونزا البسيطة يمكن أن تجعل النساء الحوامل قلقات بشأن المخاطر التي يمكن أن يجلبها ذلك على صحتهن وصحة الطفل.
دعنا نوضح ما إذا كانت الإصابة بالإنفلونزا أثناء الحمل أمرًا خطيرًا حقًا وما الذي يجب فعله لعلاج الأعراض دون الإضرار بصحة الجنين والأم.
الانفلونزا في الحمل
الانفلونزا مرض تسببه فيروسات تنتشر بسهولة من شخص لآخر خاصة خلال فصل الشتاء.
يتغير جسم المرأة بالكامل عندما يأتي الطفل ، تحدث تغيرات في جهاز المناعة ، في الرئتين والقلب ، بالإضافة إلى تغيرات هرمونية وتركيبية لدعم حياة جديدة.
يمكن أن تسبب الأنفلونزا المعالجة بشكل سيئ أثناء الحمل مضاعفات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي ومن المهم عدم تجاهل العدوى.
بالإضافة إلى التغيرات في جهاز المناعة والقلب والرئتين ، يتعرض جسم المرأة الحامل لضغط مستمر ، حيث إنها بحاجة إلى توفير العناصر الغذائية والأكسجين طوال الوقت ليس فقط لها ، ولكن أيضًا للطفل.
هذا يعني أن جميع أعضائك تعمل لمدة سنتين ، كل هذا الإجهاد الجسدي يمكن أن يزيد من خطر إصابة المرأة الحامل بأمراض مثل الأنفلونزا.
تشير الدراسات إلى أن الإصابة بالإنفلونزا أثناء الحمل أمر خطير لأنه يزيد من مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
وبالتالي ، من المهم جدًا أن تعتني جيدًا ليس فقط بصحتك ، ولكن أيضًا لتجنب المخاطر على صحة طفلك.
أعراض الأنفلونزا الرئيسية أثناء الحمل
أعراض الأنفلونزا شائعة لدى الجميع ، ومع ذلك ، قد تظهر بعض الأعراض على النساء الحوامل أكثر من غيرهن بسبب التغيرات في جهاز المناعة ، قد يعانون من ضيق في التنفس والتعب المفرط ، على سبيل المثال.
يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة لجميع الأشخاص ما يلي:
- سيلان الأنف
- صداع الراس
- العطس
- حمى وقشعريرة
- آلم الجسد
- إسهال
- الغثيان أو القيء
- إعياء
- سعال
- إلتهاب الحلق
هل الانفلونزا أثناء الحمل خطيرة؟
يجب التعامل مع الأنفلونزا أثناء الحمل بحذر ، هذا لأنه أثناء الحمل ، يكون لدى النساء جهاز مناعة أضعف ، مما يعني أنه قد يكون من الصعب مكافحة أي عدوى.
هذه الصعوبة في مكافحة العدوى يمكن أن تجعل الحياة صعبة على المرأة الحامل أثناء الإصابة بالأنفلونزا.
من بين المضاعفات الأكثر شيوعًا المتعلقة بالإنفلونزا أثناء الحمل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، ويمكن أن يتطور أحدهما إلى الآخر.
المضاعفات الأخرى الأقل شيوعًا ، والتي يمكن أن تحدث أيضًا ، هي:
- عدوى الأذن الوسطى
- التهاب في عضلة القلب.
- عدوى في الدماغ والحبل الشوكي (التهاب السحايا).
- التهاب الدماغ.
- عدوى في الدم تسبب انخفاضًا حادًا في ضغط الدم تسمى الصدمة الإنتانية.
الفشل في علاج الأنفلونزا أثناء الحمل يكون بسبب أنك تعتقد أنها ستختفي من تلقاء نفسها ، وذالك يعد خطأ كبير بالنسبة للنساء الحوامل لأن جهاز المناعة لديهن قد تعرض للخطر أثناء الحمل.
لمنع حدوث هذه المضاعفات والولادة المبكرة أو حتى الإملاص ، من المهم منع وعلاج الأنفلونزا في الأعراض الأولى.
على الرغم من خطورة الإنفلونزا على النساء الحوامل ، فلا داعي لليأس.
طالما أنك تعالج الأعراض وترى الطبيب ليصف لك مضادًا للفيروسات أو أي دواء آخر تحتاجه ، فسيكون كل شيء على ما يرام.
علامات الطوارئ الطبية
الأعراض التي تستحق عناية خاصة والتي يمكن أن تمثل حالة طارئة هي كالتالي:
- دوخة مفاجئة
- تشوش ذهني
- مخاط بالدم
- صعوبة في التنفس وضيق في التنفس
- لا تشعري بحركات الطفل
- ارتفاع في درجة الحرارة لا يختفي عند تناول عقار الاسيتامينوفين.
- ألم أو ضغط في منطقة البطن أو الصدر.
- القيء الشديد أو المستمر.
ماذا أفعل؟
عندما تعانين من الأعراض الأولى للإنفلونزا ، من المهم الاتصال بطبيبك حتى يتمكن من وصف الأدوية الآمنة لك وللجنين.
يعد التعرف المبكر على الأعراض مهمًا جدًا للتخلص من العدوى في أسرع وقت ممكن ، حيث إنه خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد ظهور الأعراض يتم علاج المرض بسهولة أكبر.
سيحلل الطبيب شدة الأعراض ويصف مضادًا آمنًا للفيروسات لصحة الأم والطفل ، بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الضروري شرب الكثير من السوائل والراحة حتى يتعافى الجسم جيدًا.
من بين العلاجات التي ينصح بها الأطباء لعلاج الأنفلونزا أثناء الحمل: الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين للألم والحمى ، ديكستروميثورفان أو جوافينيسين للسعال ومضادات الفيروسات لمكافحة العدوى.
إذا كنت تعانين من الحمى ، يجب على المرأة الحامل تناول خافض للحرارة مثل الباراسيتامول وهو آمن أثناء الحمل.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن عقار أوسيلتاميفير المضاد للفيروسات (تاميفلو) آمن للحوامل ويساعد على تخفيف الأعراض وتقليل فرصة حدوث مضاعفات خطيرة ويجعل المرأة الحامل تتحسن بسرعة أكبر.
تشمل العلاجات الأخرى الآمنة أثناء الحمل بجرعات يوجهها الطبيب مضادات الهيستامين مثل Claritin و Benadryl وبعض بخاخات الأنف والمحاليل الملحية للأنف وعلاجات السعال مثل طارد البلغم Mucinex ومثبطات السعال Vicks44 و Robitussin .
لا تستخدمي العلاج الذاتي أبدًا أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فهذه هي المرحلة الأكثر حساسية من الحمل والعديد من الأدوية لها آثار جانبية يمكن أن تسبب الكثير من الأذى للطفل.
بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها الطبيب ، من الضروري الراحة وشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
يساعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والزنك أيضًا على تقوية جهاز المناعة لمحاربة العدوى.
تشمل الأمثلة على الأطعمة الغنية بفيتامين سي البروكلي واللفت والسبانخ والطماطم والبرتقال والأناناس والتوت والكيوي.
الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الزنك هي اللحوم الحمراء والدجاج والبيض والحمص والبروكلي والسبانخ واللفت واليقطين.
طريقة الوقاية من الإنفلونزا أثناء الحمل
من الأفضل دائمًا البحث عن طرق للوقاية من المرض. نظرًا لأن الجهاز المناعي للمرأة الحامل أكثر هشاشة من المعتاد ، فإن الرعاية البسيطة والفعالة ضرورية لتجنب خطر الإصابة بالأنفلونزا.
بعض النصائح هي:
- اغسل يديك بشكل متكرر ، ويفضل بالماء الدافئ والصابون.
- اتباع عادات غذائية صحية.
- تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالأنفلونزا.
- تغطية الأنف أو الفم بالساعد عند العطس أو السعال.
- حافظ على نظافة الأسطح في المنزل حيث يتلامس الزوار والأشخاص الآخرون مثل مقابض الأبواب والهواتف.
- نم جيدا.
- تجنب وضع يديك على عينيك وأنفك وفمك دون غسلها أولاً.
- حافظ على التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا.
التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا هو الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية للوقاية من المرض أثناء الحمل ، بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن اللقاح آمن تمامًا لكل من المرأة الحامل والجنين.
يمكن تطعيم الحامل في أي مرحلة من مراحل الحمل دون أي مشكلة.
يشير الخبراء إلى أن الأجسام المضادة التي تنتجها الأم كرد فعل على اللقاح تنتقل إلى الجنين عبر المشيمة وأن هذا قادر على حماية الطفل لمدة تصل إلى 6 أشهر بعد الولادة.
هناك دراسات تشير إلى أن نمو الجنين قد يستفيد من قرار هذه الأم بالتطعيم أثناء الحمل.
مثل النساء الحوامل ، يمكن للمرأة المرضعة أيضًا أن تحصل على التطعيم ، في هذه الحالة ، تنتقل الأجسام المضادة أيضًا إلى الطفل عن طريق حليب الثدي.
الاعتبارات
حتى لو كانت لديك صحة حديدية ، فمن الجيد أن تتذكر أنه أثناء الحمل يتغير الجسم كثيرًا ويصبح أكثر هشاشة مما كان عليه من قبل.
هذا يعني أنه من الأسهل عليك الإصابة بمرض مثل الأنفلونزا الحامل عما كان عليه قبل الحمل.
يمكن أن تتطور الأنفلونزا غير الضارة عادة لمعظم الناس بسرعة كبيرة أثناء الحمل ومن الضروري علاج العدوى عندما تلاحظ الأعراض الأولى.
لذلك ، فإن عدم الاهتمام بالأنفلونزا أثناء الحمل أمر خطير ، ولتجنب تعريض صحتك وصحة الجنين للخطر دون داع ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الحصول على اللقاح.
إذا لم يكن من الممكن الحصول على التطعيم وأصبت بالأنفلونزا ، فاتبع إرشادات الراحة والترطيب واحصل على العلاج المناسب فورًا حتى لا تتطور الأنفلونزا إلى شيء أكثر خطورة.