القائمة الرئيسية

الصفحات

طريقة تحضير شاي البردقوش ‏وفوائده

طريقة تحضير شاي البردقوش ‏وفوائده

 البردقوش نبات طبي يستخدم على نطاق واسع في علاج مشاكل الجهاز الهضمي بسبب تأثيره المضاد للالتهابات ، مثل الإسهال وسوء الهضم.

 استخدامات البرقدوش


 البردقوش له تأثير مضاد للتشنج ، مقشع ، مضاد للميكروبات ، مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، ويمكن استخدامه لعدة أغراض ، أهمها:

  •  تحسين وظيفة الأمعاء وتجنب أعراض سوء الهضم.
  •  تقليل أعراض التوتر والقلق.
  •  يساعد في علاج قرحة المعدة.
  •  تعزيز صحة الجهاز العصبي.
  •  المساعدة في علاج الأمراض المعدية.
  •  القضاء على الغازات الزائدة.
  •  يخفض ضغط الدم ويضبط الكوليسترول ويحسن الدورة الدموية ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

 بالإضافة إلى ذلك ، بسبب العمل المضاد للالتهابات وإمكانية استخدامه في شكل زيت أو مراهم ، يمكن أن يساعد البردقوش أيضًا في تخفيف آلام العضلات والمفاصل.

 طريقة تحضير شاي البردقوش


 الأجزاء المستخدمة من البردقوش هي أوراقها وأزهارها لصنع الشاي والمراهم والزيوت ،  يعد الشاي من أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام البردقوش.

     المكونات
- 20 جرام من اوراق البرقدوش.
- ليتر من الماء

     طريقة التحضير
 لتحضير شاي البردقوش ، ضع 20 غرامًا من الأوراق في لتر من الماء المغلي واتركها لمدة 10 دقائق تقريبًا.  ثم يصفى ويشرب حتى 3 أكواب في اليوم.

 اضرار البرقدوش


 لا يرتبط البردقوش بأضرار جانبية ، ولكن عند تناوله بكميات زائدة يمكن أن يسبب الصداع والإمساك. 

بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدامه على شكل زيت أو مرهم ، يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية والتهاب الجلد التماسي لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة للغاية.

 لا يُشار إلى استخدام البردقوش أثناء الحمل أو من قبل الفتيات حتى سن 12 عامًا ، حيث يمكن أن يؤدي هذا النبات إلى تغيرات هرمونية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل أو سن البلوغ على سبيل المثال.

ويب الصحة
ويب الصحة
كاتب في موقع ويب الصحة الذي يقدم معلومات جديدة وموثوقة حول الصحة الجمال التغذية والرجيم. https://www.webseha.com/

تعليقات