ارتفاع الكوليسترول هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب ، كما أنه مرتبط بمضاعفات مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
لذلك ، من المهم جدًا اتباع أسلوب حياة صحي لتجنب المشكلة ومراقبة العلامات التي قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول ، خاصة إذا لم تكن قادرًا على اتباع أسلوب حياة صحي.
لكن ، تعال إلى هنا ، ماذا يمكن أن تكون هذه العلامات؟ سوف نتعرف على ستة منها في هذه القائمة!
1. أكياس صفراء صغيرة حول العين
واحدة من العلامات التي يمكن أن تظهر لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول هي أكياس صغيرة صفراء تقع حول العينين ، خاصة في الجفون السفلية والعلوية بالقرب من زاوية العين.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الآخرين قد يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وليس لديهم هذه العلامة.
2. قوس العين
إنها نوع من الدائرة التي تظهر بين الجزء الملون والجزء الأبيض من العين ، قوس العين هو تغير في لون المنطقة الخارجية في الجزء الملون من العين ، قد يكون له لون مزرق أو رمادي.
بشكل عام ، يظهر قوس العين كثيرًا عند كبار السن بسبب الشيخوخة.
ومع ذلك ، عندما تظهر الأعراض لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا ، يمكن أن تكون علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول أو مشكلة في العين.
3. استهلاك الدهون المشبعة والدهون المتحولة
هذه ليست بالضبط إشارة يعطيها الجسم ، ومع ذلك ، إذا توقفت في التفكير في عاداتك الغذائية ، ستجد أنك تستهلك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة والعديد من الأطعمة التي تحتوي على دهون متحولة ، لذا فمن المحتمل أن تكون نسبة الكوليسترول لديك مرتفعة.
وذلك لأن هذه الدهون ، مثل جلد الحيوانات واللحوم الدهنية ، مرتبطة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
4. خلايا النحل
الشرى هو طفح جلدي أو إصابة تسبب بقعًا حمراء مثيرة للحكة على الجلد ، يمكن أن تظهر في جسم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
5. رائحة الفم الكريهة
قد يعاني الأشخاص الذين لديهم ارتفاع الكوليسترول في الدم من رائحة الفم الكريهة بسبب مشاكل الهضم.
السبب هو أن الجهاز الهضمي لا يعمل بشكل صحيح بسبب وجود كمية عالية جدًا من الكوليسترول المنتشر في الجسم. تعرف على الأسباب المحتملة الأخرى لرائحة الفم الكريهة.
6. مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي
من يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يمكن أن تظهر عليه مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال والغثيان بعد تناول الطعام مباشرة.
كيف نتأكد من أن الكوليسترول مرتفع حقًا؟
من المهم ملاحظة أن هذه المقالة هي للعلم فقط ولا يمكن أبدًا أن تحل محل تشخيص الطبيب.
في الحقيقة ، الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت مستويات الكوليسترول مرتفعة حقًا هي إبلاغ الطبيب بالأعراض.
بعد ذلك ، قم بإجراء فحص الدم الذي سيطلبه بالتأكيد للتحقق من أرقام الكوليسترول لديك.
مع الاختبار في متناول اليد ، سيقوم الطبيب بتقييم مستويات الكوليسترول الجيد والكوليسترول السيئ وإعطاء التشخيص الصحيح.
إذا تم تأكيد ارتفاع الكوليسترول ، يجب عليك اتباع جميع توصيات العلاج للسيطرة على الكوليسترول التي يخبرك بها طبيبك.
التشاور مع الطبيب مهم أيضًا لأنه إذا كانت الأعراض غير مرتبطة بارتفاع الكوليسترول ، فيمكن للطبيب التحقيق ومعرفة الحالة التي قد تسبب العلامات.
وبالتالي ، يمكن للمهني الصحي أن يشير إلى العلاج المناسب للمشكلة المعنية أو يحيلها إلى أخصائي آخر.
ولكن حذار! حتى أولئك الذين لا تظهر عليهم العلامات التي في هذه القائمة قد يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، حيث تعتبر الحالة صامتة ، أي مشكلة لا تسبب عادة أعراضًا.
لذلك ، من المهم الحفاظ على المواعيد الطبية وفحص الدم بشكل منتظم.