من الشائع ، خاصة عندما تصل من حفلة متأخرة ، أن تكون كسولًا جدًا لتنظيف وجهك من المكياج.
يؤكد العلماء الآن ما كان يشتبه به بالفعل وتعب المدونون المشهورون من قوله : من الضروري مسح مكياجك قبل النوم ، ذلك لأن النوم بالمكياج يمكن أن يسبب مشاكل عديدة لبشرتك.
الجلد ، بالإضافة إلى كونه أحد أهم أعضائك ، هو أيضًا بطاقة عمل وخريطة لصحة جسمك ، لذلك ، من المهم أن تعتني به جيدًا.
اضرار النوم بالمكياج أكثر خطورة مما تعتقد
يوضح طبيب الأمراض الجلدية والأستاذ في مستشفى جبل سيناء ، سامر جابر ، أن النوم بالمكياج يمكن أن يسد مسامك.
هذا يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرص الطفح الجلدي وحب الشباب وجفاف الجلد والتهيج.
بالإضافة إلى ذلك ، تلوث البيئة والسموم الأخرى عالقة في مكياجك.
السموم الموجودة في الماكياج يمكن أن تسبب شيخوخة أسرع للجلد.
إلى جانب هذه الشيخوخة ، فإن النوم بالمكياج يزيد من فرص إصابة الجلد بالتصبغ والخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يشرح أطباء الجلد أن النوم ليلة واحدة فقط بالمكياج قد لا يسبب الكثير من المشاكل ، ومع ذلك ، إذا أصبحت هذه عادة ، سيظهر الضرر.
النوم بالمكياج يمكن أن يؤذي عينيك أيضًا
يمكن أن تعاني بشرتك وعينيك من التهاب إذا قررت النوم دون التخلص من المكياج من على وجهك.
ذلك لأن النوم مع مكياج العيون بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر الدقيقة والغدد الدهنية في جفونك ، وعندما تنسد هذه المناطق ، يمكن أن تتراكم البكتيريا وتسبب الالتهاب ، نتيجة لذلك ، يمكن أن تتشكل نتوءات صغيرة.
باختصار ، يمكن أن يتسبب النوم بالمكياج أيضًا في حالات أخرى مثل:
- جلد جاف.
- الرؤوس السوداء حول الفم.
- ضعف الجلد حول العينين.
- الشيخوخة المبكرة.
- رموش هشة.
- التهابات العين.
كل هذا يمكن تجنبه إذا كنت تعتني ببشرتك جيدًا وبالطبع أزلت مكياجك قبل النوم. تعلم كيف تعتني ببشرتك بشكل أفضل
كما قلنا سابقاً ، بشرتك من أهم الأعضاء ويجب أن تعرف كيف تعتني بها ، أولاً ، تحتاج بشرتك إلى الترطيب ، لذا ، اشرب الكثير من الماء.
استخدام واقي الشمس أمر بالغ الأهمية.
شيء آخر مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة هو معرفة نوعها ، هناك منتجات محددة لكل نوع ويجب عليك اختيار منتجاتك بشكل صحيح.
نظف بشرتك جيدًا ، الطريقة المثالية هي غسلها مرة أو مرتين يوميًا بمنتجات معينة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الاطعمة المفيدة للبشرة يمكن أن يصنع المعجزات لها.