الرمان فاكهة لذيذة جدًا ، لكن هل تعلم أن قشرتها أيضا تحتوي على مغذيات ومركبات مفيدة للصحة؟
بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض المختلفة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، يعتبر شاي قشر الرمان مفيدًا في علاج التهاب الحلق.
فوائد الرمان
أبرز فوائد الرمان هي:
- الحماية ضد الجذور الحرة.
- بشرة أكثر جمالا وصحة.
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية الأخرى.
- خفض ضغط الدم
- المساعدة على الهضم.
- زيادة المناعة.
إكتشف فوائد الرمان الأخرى.
فوائد قشر الرمان
بالإضافة إلى اللب ، تحتوي القشرة أيضًا على العديد من العناصر الغذائية.
في الحقيقة قشر الرمان قادر على:
- تحسين جهاز المناعة.
- محاربة الفيروسات.
- إزالة السموم من الجسم.
- تقليل الالتهاب.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفاكهة غنية بفيتامين C ، وهو عنصر غذائي مفيد من نواح كثيرة بما في ذلك إنتاج الأجسام المضادة وتقوية جهاز المناعة. تعرف على فوائد قشر الرمان الأخرى.
قشر الرمان لعلاج التهاب الحلق
يساعد تناول الشاي المعد من قشور الرمان لالتهاب الحلق على:
- تقليل التهاب الحلق.
- تقليل إنتاج المخاط.
- تخفيف صعوبة الأكل.
- تحسين السعال.
- تليين الحلق.
كل هذا مفيد جدًا في مكافحة التهاب الحلق وأيضًا ضد الالتهابات مثل الأنفلونزا أو الزكام على سبيل المثال.
طريقة عمل شاي قشر الرمان
لتحضير شاي من قشور الرمان لالتهاب الحلق ، ستحتاج إلى العناصر التالية.
المكونات
- 1 كوب شاي ماء
- 6 غرام قشور رمان.
طريقة التحضير
الخطوة الأولى هي غلي الماء مع قشر الرمان لمدة 15 دقيقة على الأقل.
بعد ذالك ، أطفئي النار واتركي الوعاء المستخدم مغطى حتى يصبح دافئ ، أخيرًا ، قم فقط بتصفيته وتحليته.
نصائح
نقترح تناول الشاي على الأقل 3 مرات في اليوم ، فكرة أخرى هي استخدام الشاي للغرغرة من أجل تخفيف الألم وعدم الراحة في الحلق.
لتخزين الشاي أثناء النهار ، يمكنك استخدام كوب واحد من قشور الرمان لكل لتر واحد من الماء وتخزين المشروب في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد.
على الرغم من أن شاي قشر الرمان مفيد في تخفيف الأعراض التي تصيب الحلق ، فمن المهم أن ترى الطبيب إذا لم تتحسن حالتك في غضون 3 أيام.
هذا لأنه في حالة وجود عدوى بكتيرية ، فإن استخدام المضاد الحيوي ضروري.