نتف الشعر هو اضطراب نفسي يحدث فيه هوس لسحب الشعر من الرأس وشعر الحاجب واللحية بطريقة لا يمكن السيطرة عليها.
يمكن أن يبدأ الشخص المصاب بهذا النوع من الاضطراب بسحب عدد قليل من الشعيرات أو الخصلات ، ومع ذلك ، يمكن أن يتطور الأمر حتى إزالة خيوط الشعر.
هذا الهوس لنتف الشعر قابل للشفاء ويجب أن يتم الإشارة إلى العلاج من قبل طبيب نفسي والذي عادة ما يصف أدوية للقلق والاكتئاب ، بالإضافة إلى جلسات العلاج مع طبيب نفساني هناك أيضا بعض الحيل تساعد على السيطرة علىهوس نتف الشعر سوف نتعرف عليها أدناه.
ومع ذلك ، من المهم أن تبدأ العلاج فورًا ، حيث يمكن أن يستغرق وقتًا طويلاً ، ويمكن أن يسبب هوس نتف الشعر الصلع ، حيث أن بعض الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يبتلعون شعرهم ، لذالك قد تحدث مضاعفات بسبب تراكم الشعر في المعدة أو الأمعاء.
أعراض نتف الشعر اللارادي
نتف الشعر اللارادي ، المعروف باسم هوس نتف الشعر ، هو اضطراب يسبب علامات وأعراض مثل:
- تحريم شعرك باستمرار.
- تكرار شد أو تجعيد الشعر أو شعر الحاجب أو الرموش.
- وجود مناطق في الجسم أو الرأس فيها نقص من الشعر.
- مص الشعر أو مضغه أو عضه أو ابتلاعه.
- تشعر بالراحة أو السرور بعد اقتلاع الشعر أو خيوط الشعر.
غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بهوس نتف الشعر بالخجل والحزن العميق ، لأن قلة الشعر التي يسببها المرض يمكن أن تكون واضحة جدًا ، حيث يمكن رؤيتها من خلال المساحات الصلعاء على الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتفاقم هوس نتف الشعر في بعض المواقف ، مثل فترات التوتر أو القلق أو حتى في لحظات الاسترخاء ، مثل مشاهدة التلفزيون أو على الشاطئ أو القيادة ، على سبيل المثال.
أسباب نتف الشعر اللارادي
أسباب هوس نتف الشعر غير معروفة بالكامل بعد ، ولكن من المعروف أن عوامل مثل صدمة الطفولة ، والمعاناة من الاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري والقلق أو التوتر يمكن أن تؤثر على ظهور هذا الهوس.
تم تطوير بعض الدراسات لإظهار أن بعض التغييرات في مناطق معينة من الدماغ قد تكون متورطة في ظهور هذا الاضطراب ، تمامًا كما أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بهوس نتف الشعر هم أكثر عرضة للإصابة بنفس المشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يحدث هوس نتف الشعر بشكل أكبر في مرحلة الطفولة ، بين 9 و 13 عامًا ، ومع ذلك ، يمكن أن يصيب الأشخاص في أي عمر.
علاج نتف الشعر اللارادي
إن هوس نتف الشعر قابل للشفاء ويجب أن يتم تحديد العلاج من قبل طبيب نفسي يمكنه أن يوصي باستخدام الأدوية المضادة للاكتئاب ومزيل القلق ، كما هو الحال في كثير من الأحيان ، يمكن أن يعاني الشخص المصاب بهذا الهوس من اضطراب الوسواس القهري أو الاكتئاب.
في حالات المرض الأقل شدة ، قد تكون بعض الحيل أو التغييرات الصغيرة في العادات اليومية كافية لعلاج المشكلة ، مثل:
قم بالأنشطة التي تجعل يديك مشغولة ، مثل البستنة أو الرسم أو الطهي ، على سبيل المثال.
اربطي شعرك بتاج أو ارتدي غطاء رأس ، خاصة أثناء النوم.
مشطي شعرك أو اغسليه ، بدلًا من الرغبة في نتف الشعر.
يمكنك أيضًا أداء أنشطة الاسترخاء والتأمل لمحاولة التحكم في القلق والتوتر ، مثل القيام ببعض جلسات اليوجا. تعرف على بعض تمارين اليوجا المنزلية.
مضاعفات نتف الشعر اللارادي
المضاعفات الرئيسية التي تظهر بسبب هوس نتف الشعر يمكن أن تكون الصلع ، وجود فراغات خالية من الشعر على فروة الرأس ، غياب الحاجبين أو الرموش ، قصور اللحية وأمراض المعدة أو الأمعاء التي تحدث نتيجة تراكم الشعر في هذه الأعضاء.
للمساعدة في السيطرة على أعراض هذا الاضطراب ، من المهم السيطرة على التوتر والقلق.