بعد الولادة يوصى ببدء استخدام وسيلة لمنع الحمل ، مثل حبوب منع الحمل أو الواقي الذكري أو اللولب ، لمنع الحمل غير المرغوب فيه والسماح للجسم بالتعافي التام من الحمل السابق ، خاصة في الأشهر الستة الأولى.
تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية لمنع الحمل ، ولكن فقط عندما يكون الطفل في حالة رضاعة طبيعية حصرية وعدة مرات في اليوم ، حيث أن مص الطفل وإنتاج الحليب يزيدان من كمية البروجسترون ، وهو هرمون يمنع الإباضة.
ومع ذلك ، فهذه ليست طريقة فعالة للغاية ، حيث ينتهي الأمر بالعديد من النساء إلى الحمل خلال هذه الفترة.
وبالتالي ، فإن أكثر وسائل منع الحمل الموصى بها للنساء المرضعات هي:
1. زرع تحت الجلد
غرسة البروجسترون عبارة عن عصا صغيرة يتم إدخالها تحت الجلد ، والتي تطلق تدريجياً كمية الهرمون اليومية اللازمة لمنع الإباضة.
نظرًا لأنه يحتوي على البروجسترون فقط في تركيبته ، يمكن استخدامه بأمان من قبل النساء المرضعات.
يتم تطبيقه بالتخدير الموضعي ، في إجراء مدته بضع دقائق ، في منطقة الذراع ، حيث يمكن أن يبقى لمدة تصل إلى 3 سنوات ، ولكن يمكن إزالته في أي وقت ترغب فيه المرأة.
2. اللولب
يعتبر اللولب وسيلة فعالة للغاية وعملية لمنع الحمل ، يمكن أيضًا استخدام هرمون اللولب ، لأنه يطلق جرعات صغيرة فقط من البروجسترون في الرحم.
يتم إدخاله في عيادة طبيب أمراض النساء ، بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة ، ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 10 سنوات ، في حالة اللولب النحاسي و 5 إلى 7 سنوات ، في حالة اللولب الهرموني ، ولكن يمكن إزالته في أي وقت ترغب فيه امرأة.
3. الواقي الذكري
يعتبر استخدام الواقي الذكري ، الذكري أو الأنثوي ، بديلاً جيدًا للمرأة التي لا ترغب في استخدام الهرمونات ، والتي ، بالإضافة إلى منع الحمل ، تحمي المرأة أيضًا من الأمراض.
إنها طريقة آمنة وفعالة ، ولكن من المهم تقييم صلاحية الواقي الذكري وأنه من علامة تجارية معتمدة.
4. الحجاب الحاجز أو الحلقة المهبلية
إنها حلقة صغيرة مرنة ، مصنوعة من اللاتكس أو السيليكون ، يمكن للمرأة وضعها قبل الاتصال الحميم ، مما يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم.
لا تحمي هذه الطريقة من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، ولمنع الحمل ، لا يمكن سحبها إلا ما بين 8 إلى 24 ساعة بعد الجماع.