تسوس الأسنان ، هو عدوى تصيب الأسنان بسبب البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم والتي تتراكم مكونة لويحات صلبة يصعب إزالتها في المنزل.
في هذه البلاك ، تثقب البكتيريا تدريجيًا مينا الأسنان وتسبب الألم وعدم الراحة عند وصولها إلى أعمق أجزاء الأسنان.
من المهم أن يرى الشخص طبيب الأسنان بمجرد أن تظهر علامات وأعراض تدل على وجود تجاويف ، مثل ألم في السن ، وبقع على سطح الأسنان وحساسية أكبر في أحد الأسنان.
وبالتالي ، يمكن لطبيب الأسنان تحديد وجود التسوس والبدء في العلاج الأنسب ، والذي يتم عادةً بتنظيف الفم وإجراء ترميم ، على سبيل المثال. إكتشف كيفية التخفيف من ألم الأسنان في المنزل.
أعراض تسوس الأسنان
أهم أعراض تسوس الأسنان هو ألم الأسنان ، ولكن العلامات والأعراض الأخرى التي قد تظهر وتكون مؤشرا على تسوس الأسنان هي:
- ألم يزداد سوءًا عند تناول أو شرب شيء حلو أو بارد أو ساخن.
- وجود ثقوب في سن واحد أو أكثر.
- بقع بنية أو بيضاء على سطح السن.
- حساسية عند لمس الأسنان.
- تورم وتقرح اللثة.
في المرحلة الأولية ، لا يظهر التسوس في كثير من الأحيان أي أعراض ، وبالتالي عند ظهور الأعراض الأولى ، من المهم للغاية التوجه فورًا إلى طبيب الأسنان لتأكيد التشخيص وبدء العلاج المناسب ، وتجنب المضاعفات مثل الإصابة بعدوى أكثر خطورة أو فقدان سن ، على سبيل المثال.
أسباب تسوس الأسنان
السبب الرئيسي للتسوس هو عدم نظافة الفم ، حيث في هذه الحالات لا يتم إزالة البكتيريا الزائدة الموجودة في الفم وبقية الطعام بشكل صحيح ، مما يساعد على نمو اللويحات والتجاويف.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستهلاك المفرط للأطعمة السكرية ، مثل الكعك أو الحلويات أو البسكويت ، من العوامل التي تسهل نمو البكتيريا على الأسنان.
البكتيريا الرئيسية المرتبطة بالتسوس هي Streptococcus mutans ، والتي توجد في مينا الأسنان وتتطور عندما تكون هناك كميات كبيرة من السكر في الفم.
وبالتالي ، لالتقاط أكبر قدر ممكن من السكر ، تتحد هذه البكتيريا في مجموعات ، مما يؤدي إلى ظهور البلاك.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تنتج حامضًا يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان ويدمر المعادن الموجودة ، مما قد يؤدي إلى كسر تلك السن.
على الرغم من كونه جرثوميًا ، إلا أن تسوس الأسنان لا ينتقل من شخص لآخر عن طريق التقبيل أو مشاركة الأشياء ، لأنه يرتبط ارتباطًا مباشرًا بعادات الأكل والنظافة لدى كل شخص.
علاج تسوس الأسنان
الطريقة الوحيدة لعلاج تسوس الأسنان هي استشارة طبيب الأسنان ، ولا يوجد علاج منزلي قادر على القضاء عليه.
في بعض الأحيان ، تكفي جلسة واحدة فقط للقضاء على التسوس ، مع ترميم الأسنان ، حيث يتم إزالة التسوس وجميع الأنسجة المصابة ، ثم وضع الراتنج.
عندما يتم التعرف على تسوس الأسنان في العديد من الأسنان ، قد يكون العلاج أطول ، وقد يكون من الضروري اللجوء إلى علاج قناة الجذر ، المعروف أيضًا باسم الحشو ، أو حتى إزالة السن ، والذي يحتاج بعد ذلك إلى استبداله بطرف اصطناعي.
كيف الوقاية من تسوس الأسنان
أفضل إستراتيجية لمنع التسوس هي تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل في اليوم لإزالة بقايا الطعام من أسنانك ومنع تكون البلاك ، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالخيط بانتظام ، حيث يساعد على إزالة بقايا الطعام التي قد تكون بين الأسنان.
يعد تناول رشفة من الماء بعد الأكل أيضًا استراتيجية جيدة ، خاصة عندما لا يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة. ومع ذلك ، تشمل الاحتياطات المهمة الأخرى ما يلي:
- قلل من استهلاك السكر والأطعمة التي تلتصق بأسنانك.
- يفضل استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد عند تنظيف أسنانك بالفرشاة.
- تناول تفاحة واحدة بعد الوجبة لتنظيف أسنانك.
- تناول قطعة واحدة من الجبن الأصفر مثل الجبن الشيدر ، لتغيير درجة الحموضة في الفم ، وبالتالي حماية الأسنان من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
- احرص دائمًا على تناول علكة خالية من السكر لأن المضغ يحفز إفراز اللعاب ويحمي أسنانك لأنه لا يسمح للبكتيريا بإنتاج الحمض الذي يفسد أسنانك.
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالذهاب إلى طبيب الأسنان كل 6 أشهر لإجراء تنظيف شامل للأسنان وإزالة البلاك تمامًا. في بعض الحالات ، قد يقوم طبيب الأسنان أيضًا بوضع طبقة رقيقة من الفلورايد على أسنانك ، وخاصة أسنان الأطفال ، لتقوية أسنانك.
الأطعمة التي تمنع تسوس الأسنان
تساعد بعض الأطعمة على تنظيف الأسنان وتوازن درجة حموضة الفم ، مما يقلل من خطر حدوث تسوس الأسنان ،مثل الجزر والخيار والكرفس والأطعمة الغنية بالبروتينات مثل التونة والبيض واللحوم على سبيل المثال .