قشرة الرأس هي حالة غير مريحة تنتج عادة عن النمو المفرط للزيوت أو الفطريات على فروة الرأس ، مما يتسبب في ظهور بقع بيضاء صغيرة من الجلد الجاف في جميع أنحاء الشعر ، وإحساس بالحكة والحرقان.
ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن صنعها في المنزل باستخدام الخل أو الليمون ، على سبيل المثال ، التي تساعد في السيطرة على الدهون والفطريات ومحاربة قشرة الرأس.
بالإضافة إلى السيطرة على قشرة الرأس ، من المهم أيضًا تجنب غسل شعرك بالماء الساخن جدًا واتباع نظام غذائي قليل الدسم وعدم استخدام القبعات ، فهذه عادات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم ظهور قشرة الرأس. تحقق من 7 عادات شائعة تسبب قشرة الرأس.
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها ضد قشرة الرأس:
علاج قشرة الرأس بالخل
على الرغم من عدم وجود دراسات علمية أجريت باستخدام خل التفاح للتخلص من قشرة الرأس ، إلا أن الحقيقة هي أن الخل له خصائص ممتازة تساعد في القضاء على الفطريات والبكتيريا الزائدة ، والتي يمكن أن تكون مصدر المشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن حموضة الخل تساعد أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من فروة الرأس.
طريقة الاستخدام : اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء ، اغمس قطعة من القطن في الخليط ومررها على كامل فروة الرأس ، ثم قم بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك لمدة 2 إلى 3 دقائق واتركها لمدة 20 دقيقة أخرى.
في النهاية ، اغسلي شعرك بالماء البارد ، اشطفيه جيدًا ، يمكن القيام بهذه العملية مرة واحدة في اليوم حتى يتم التخلص من القشرة.
علاج قشرة الشعر بجل الصبار
يحتوي الجل الذي يمكن إزالته من أوراق الصبار على خصائص طبية ممتازة للبشرة ، حيث إنها قادرة على تخفيف التهيج والترطيب.
وبالتالي ، فإن تطبيق هذا الجل على فروة الرأس هو طريقة طبيعية رائعة لتقليل القشرة وتقليل الإحساس بالحكة والحرقان.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الصبار أيضًا على خصائص مضادة للفطريات تسمح لك بموازنة فلورا فروة الرأس.
طريقة الاستخدام : قم بإزالة الجل من داخل أوراق الصبار وضعه على فروة الرأس ، وقم بالتدليك برفق بأطراف أصابعك.
بعد ذلك ، اتركه لمدة 30 دقيقة ، وفي النهاية ، قم بإزالة هلام الصبار بشامبو محايد وماء بارد ، يمكن تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
علاج قشرة الشعر بزيت شجرة الشاي
يعتبر الزيت العطري لشجرة الشاي ، مطهرًا طبيعيًا ممتازًا يساعد في القضاء على الفطريات والبكتيريا ، وبالتالي يستخدم لعلاج أنواع مختلفة من الالتهابات الجلدية.
بسبب هذه الخصائص ، يمكن أيضًا إضافة هذا الزيت إلى الشامبو للمساعدة في التخلص من قشرة الرأس ، خاصةً عندما يكون ناتجًا عن خلل في كمية الفطريات.
طريقة الاستخدام : ضعي القليل من الشامبو في يدك ثم امزجيه بقطرتين من زيت شجرة الشاي العطري ، ثم افركي الخليط على شعرك ودلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك. أخيرًا ، قم بإزالة الشامبو تمامًا بالماء البارد.
علاج القشرة بالليمون
فيتامين سي والخصائص المضادة للفطريات في الليمون تحارب قشرة الرأس وتمنع نمو الفطريات.
بالإضافة إلى ذلك ، بسبب حموضته ، فإنه يقلل من الحكة ، ويوازن درجة الحموضة في الشعر ويقلل من دهنية الشعر ، كما يعزز ترطيبه.
طريقة الاستخدام : قطعي ليمونة إلى نصفين واعصري العصير ، ثم اغمسي بضع كرات قطنية في العصير وضعي العصير على جذور الشعر باستخدام القطن ، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.
بعد استخدام الليمون ، من المهم تجنب الخروج وفروة رأسك مكشوفة ، لأن الليمون يمكن أن يسبب حروقًا في الجلد.