لإنقاص الوزن بسرعة ، من الضروري ممارسة الرياضة ، واتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الأطعمة الطبيعية وغير المصنعة.
ولكن بالرغم من ذلك ، في بعض الحالات ، قد يشعر الطبيب بالحاجة إلى استخدام الأدوية التي تزيد من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي حرق الدهون ، والتي تقلل من امتصاص الدهون في الأمعاء ، والتي تقلل الشهية أو تقاوم احتباس السوائل ، عادة يعتمد الطبيب على الأدوية عندما يهدد الوزن الزائد حياة المريض.
أفضل الأدوية التي تنقص الوزن
بعض الأدوية التي يمكن استخدامها لإنقاص الوزن والتي تباع في الصيدليات هي:
1. سيبوترامين
يعمل سيبوترامين عن طريق تقليل الجوع وجعل الشعور بالشبع يصل إلى الدماغ بشكل أسرع ، مما يساعد على التحكم في كمية الطعام التي يتم تناولها.
لا ينبغي استخدام هذا العلاج من قبل النساء الحوامل والمرضعات وفي حالات أمراض القلب وفي حالة استخدام مزيلات احتقان الأنف ومضادات الاكتئاب.
إنه مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، ولكنهم يجدون صعوبة في السيطرة على الجوع والرغبة في تناول المزيد من الأطعمة الدهنية أو السكرية.
طريقة تناوله : بشكل عام ينصح بتناول كبسولة واحدة في الصباح على معدة فارغة ، ولكن إذا لم يحدث فقدان للوزن بعد 4 أسابيع من الاستخدام ، يجب استشارة الطبيب لتعديل الجرعة وإعادة تقييم الوصفة الطبية.
2. أورليستات
المعروف أيضًا باسم زينيكال ، وهو يعمل عن طريق منع امتصاص الدهون في الأمعاء ، مما يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة ، ويساعد في إنقاص الوزن والتحكم في ارتفاع نسبة الكوليسترول والسمنة.
يُمنع استعمال أورليستات للنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من مشاكل سوء الامتصاص المعوي أو الميل للإصابة بالإسهال.
طريقة تناوله : ينصح بتناول قرص واحد قبل الوجبة لتقليل كمية الدهون الممتصة في الطعام.
3. هيدروكلوريد لوركاسيرين - بلفيك
هو علاج مضاد للسمنة يعمل على مستويات السيروتونين في الدماغ ، مما يقلل الشهية ويزيد من الشبع ، مع آثار جانبية قليلة.
إنه مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن ويحتاجون إلى تقليل شهيتهم لتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، وفقدان الوزن بسرعة. ومع ذلك ، لا يمكن استخدامه إلا بوصفة طبية.
طريقة تناوله : تناول قرصين يوميًا ، أحدهما على الغداء والآخر على العشاء.
العلاجات الطبيعية لفقدان الوزن
تعتمد أفضل العلاجات الطبيعية لفقدان الوزن على الأعشاب والمنتجات الطبيعية التي تعمل على تحسين أداء الجسم ، مثل:
1. الشاي الأخضر
له خصائص تسرع عملية التمثيل الغذائي وتحسن من حرق الدهون ، ويمكن تناوله في كبسولات أو في شكل شاي.
يجب أن تستهلك من 3 إلى 4 أكواب من الشاي يوميًا أو تناول كبسولتين في الصباح وبعد الظهر ، ولكن يُمنع استخدامه للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين أو مشاكل في القلب. إكتشف فوائد وطريقة إستخدام الشاي الأخضر لإنقاص الوزن.
2. توت غوجي في كبسولات
هذا العلاج مصنوع من الفاكهة الطازجة ، ويعمل في الجسم كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ، ويجب تناول كبسولة واحدة قبل الغداء والعشاء. تعرف على فوائد توت غوجي.
3. ماء الباذنجان
للتحضير ، يجب تقطيع حبة باذنجان إلى مكعبات ونقعها في لتر واحد من الماء طوال الليل ، في الصباح ، يجب أن تخفق كل شيء في الخلاط وتشرب الخليط طوال اليوم دون إضافة السكر.
4. ماء الزنجبيل
يجب إضافة 4 إلى 5 شرائح أو ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل في 1 لتر من الماء المثلج ، واشرب الخليط طوال اليوم ، للحصول على أفضل النتائج ، يجب تغيير الزنجبيل يوميًا.
من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من أن هذه العلاجات طبيعية ، إلا أن هذه العلاجات ممنوعة للنساء الحوامل أو المرضعات والأطفال والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب ، وأنه ، من الناحية المثالية ، ينبغي أن يصفها الطبيب أو أخصائي التغذية.