عادة ما يكون سيلان الأنف نتيجة عدوى فيروسية مثل الأنفلونزا والزكام ، لكن سيلان الأنف يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض Covid-19.
لذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الحمى والسعال ، فمن الضروري مراجعة الطبيب.
ومع ذلك ، من المرجح أن يسيل أنفك بسبب حساسية الجهاز التنفسي أو حتى تغير مفاجئ في درجة الحرارة.
في مثل هذه الحالات ، من الممكن علاج الحالة في المنزل ببعض العلاجات أو النصائح المنزلية.
طريقة إيقاف سيلان الأنف
من يعاني من التهاب الأنف التحسسي يعرف جيدًا ما هو سيلان الأنف ، في الواقع ، يعتبر هذا الأمر مزعج ويعيق الحياة اليومية.
سيلان الأنف هو أحد الأعراض التي تحدث عندما ينتج الأنف الكثير من المخاط ، يحدث هذا عندما تصبح الأغشية المخاطية للأنف متهيجة أو ملتهبة أو مصابة.
لكن تجدر الإشارة إلى أن هذا الإفراط في إنتاج المخاط في الأنف ليس سيئًا بالكامل ، لأنه يساعد على "تنظيف" المكان والقضاء على البكتيريا أو الفيروسات أو المواد التي تسبب الحساسية.
نتيجة للإفرازات الزائدة ، يبدأ سيلان الأنف.
ومع ذلك ، وبغض النظر عن السبب ، لا أحد يحب قضاء اليوم بأكمله مع سيلان الأنف ، لذا إليك بعض الحلول التي يمكنك اختبارها لحل المشكلة.
علاج سيلان الأنف
هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في وقف سيلان الأنف ، لكن الاختيار يعتمد على الأعراض والسبب.
على سبيل المثال ، إذا بدأ سيلان أنفك بسبب الحساسية ، فقد يكون مضاد الهيستامين هو الخيار الأفضل.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ، يمكن استخدام مزيل احتقان الأنف لوقف سيلان الأنف.
أخيرًا ، قد تكون الستيرويدات على شكل بخاخات الأنف هي حل أيضًا في بعض الحالات.
لكن من المهم طلب المشورة الطبية في هذه الحالة ، حيث يمكن أن تسبب البخاخات آثارًا غير مرغوب فيها على المدى المتوسط والطويل.
في الواقع ، هناك دواء آخر لا يجب استخدامه إلا بناءً على نصيحة طبية وهو المضاد الحيوي.
عندما يحدث سيلان الأنف بسبب عدوى بكتيرية - مثل التهاب الجيوب الأنفية على سبيل المثال - فقد يكون المضاد الحيوي هو الحل الوحيد.
نصائح منزلية لوقف سيلان الأنف
لن تحتاج دائمًا إلى استخدام العلاجات لوقف سيلان الأنف ، حيث يمكن للنصائح التالية أن تساعدك بالفعل على الشعور بالتحسن:
1. استرح واشرب الكثير من الماء
يساعد شرب الماء والسوائل بشكل عام في الحفاظ على ترطيب الجسم - وكذلك فتحتي الأنف.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب السوائل يساعد على جعل المخاط أقل سماكة ، مما يسهل إخراج إفرازات الأنف.
لكن احذر من المشروبات التي تسبب الجفاف ، كما هو الحال مع المشروبات الكحولية والقهوة.
2. استنشاق البخار الساخن
يعتبر استنشاق البخار من الحمام الساخن كافياً لتقليل الانزعاج الناجم عن سيلان الأنف وانسداد الأنف.
فكرة أخرى يمكنك استخدامها هي تسخين القليل من الماء في إناء وتركه بالقرب من وجهك لاستنشاق البخار الساخن.
3. محلول ملحي
يساعد غسل الأنف بمحلول ملحي على تقليل الشعور بعدم الراحة المصاحب لاحتقان الأنف وسيلانه.
هذا مفيد بشكل خاص لإزالة المواد المسببة للحساسية التي قد تكون في تجويف الأنف والتي تسبب التهيج.
4 تناول بعض الشاي الدافئ
في الواقع ، يمكن أن يوفر لك تناول المشروبات الساخنة والاسترخاء الراحة التي تحتاجها أثناء سيلان الأنف.
يمكنك استخدام عشبة من اختيارك لصنع الشاي ، ولكن بعض الأعشاب ذات الخصائص المضادة للالتهابات ومضادة للحساسية مثل البابونج والزنجبيل والنعناع خيار رائع.
في معظم الأحيان ، يتحسن سيلان الأنف من تلقاء نفسه. ولكن إذا لاحظت تدهورًا أو ظهور أعراض أخرى ، فتأكد من استشارة الطبيب.
مصادر ومراجع إضافيةكليفلاند كلينك - سيلان الأنفMayo Clinic - سيلان الأنفمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) - نزلات البرد