ويب الصحة

 هناك بعض الادوية التي يمكن استخدامها لعلاج الفواق ، مثل Plasil أو Amplictil ، على سبيل المثال ، ولكن يجب استخدام هذه الادوية فقط بتوجيه من الطبيب ، وعادة ما يتم الإشارة إليها فقط عندما يكون الفواق مزمنًا أو متكررا ، ويستمر لفترة أطول من يومين.

 ومع ذلك ، في معظم الأحيان ، يستمر الفواق لبضع دقائق ويمكن حله ببعض الإجراءات البسيطة التي يمكن أن نقوم بها في المنزل ، مثل شرب كوب من الماء البارد أو حبس أنفاسك أو التنفس في كيس لبضع دقائق.  تحقق من المزيد من النصائح لإيقاف الفواق بسرعة.

 عندما يستمر الفواق ، ويستمر لأكثر من يومين ، من الضروري طلب المساعدة من الطبيب ، الذي قد يوصي باستخدام بعض الادوية لعلاج الفواق بسرعة  ، مثل:

 تعمل هذه الأدوية بشكل مباشر على الجهاز العصبي وتساعد على التحكم في المحفزات التي تسبب الفواق ، وتستخدم في معظم الحالات.

 في الحالات الشديدة ، يمكن للطبيب أيضًا توجيه استخدام مضادات الاختلاج والمرخيات القوية ، مثل الفينيتوين أو الجابابنتين أو باكلوفين ، على سبيل المثال ، القادرة على التحكم في النبضات العصبية.

 العلاج الطبيعي الرائع للفواق هو تعلم كيفية التحكم في التنفس ، باستخدام تقنيات اليوجا أو البيلاتس ، على سبيل المثال ، لأنه يجعل الشخص قادرًا على توسيع الحجاب الحاجز والتحكم بشكل أفضل في عضلات الجهاز التنفسي.

 وخير مثال على ذلك هي طريقة  التنفس 4-16-8 ، حيث يجب أن تستنشق الهواء مع العد إلى 4 ، وحبس أنفاسك حتى العد 16 ، ثم حرر الهواء مع العد إلى 8. 

يجب أن يكون التنفس عميقًا جدًا ، ويجب أيضًا طرد الهواء بالكامل أثناء الزفير.

 الخيارات الأخرى الطبيعية لعلاج الفواق هي:

 تناول الطعام بكميات قليلة وببطء ، لأن تناول الطعام بسرعة كبيرة أو بإفراط يؤدي إلى تمدد المعدة.

 تجنب المشروبات الغازية أو الكحولية لتقليل الارتجاع.

 علاج الأمراض الأخرى التي قد تسبب الفواق ، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب المعدة والأمعاء والتهاب السحايا والتهاب الأذن والتهاب المرارة والفشل الكلوي ، على سبيل المثال.  تعرف على المزيد من المواقف التي تسبب الفواق.

 خيارات العلاج البديلة الأخرى ، والتي يمكن أن تكون لها نتائج جيدة ، هي إجراء جلسات التنويم المغناطيسي أو الوخز بالإبر.