القائمة الرئيسية

الصفحات

أسباب وجع الجسم كله ‏وطرق ‏العلاج

أسباب وجع الجسم كله ‏وطرق ‏العلاج

 في معظم الأحيان ، يكون وجع الجسم كله كله من أعراض الأنفلونزا أو الزكام.  لكن من المهم أيضًا تقييم:

  •  وجود أعراض أخرى.
  •  عاداتك اليومية.
  •  وتيرة الألم.

 في الواقع ، وجع الجسم كله المؤقت ليس مدعاة للقلق لأنه قد يكون نتيجة يوم متعب أو الأنفلونزا.

 ومع ذلك ، هناك أمراض أكثر خطورة مثل التهاب المفاصل ، على سبيل المثال ، والتي يمكن أن تسبب الكثير من الألم في الجسم وتضعف نوعية الحياة.

أسباب وجع الجسم كله


 الأسباب الرئيسية للألم في الجسم كله هي:

 التوتر أو القلق


 يمكن أن يسبب التوتر والقلق الألم في جميع أنحاء الجسم ، يؤدي الإجهاد أو القلق المستمر إلى إضعاف جهاز المناعة ،  هذا يزيد من خطر الإصابة بالمرض وأيضًا الشعور بالألم في جميع أنحاء الجسم.

 بشكل عام ، يمكن لمن يعانون من التوتر والقلق المزمن أن يلاحظوا علامات أخرى على الجسم ، مثل:

  •  صداع التوتر
  •  ضربات قلب غير طبيعية
  •  عرق بارد
  •  إرتفاع الحرارة
  •  الارتعاش

 إذا كنت تعتقد أنك شديد القلق ، فتحقق من أعراض نوبة القلق

 قلة النوم


 قلة النوم أو عدم النوم بشكل جيد يمكن أن يضر بصحتك ويسبب الألم في جميع أنحاء الجسم.

 عندما لا يرتاح جسمك ، تستيقظ في اليوم التالي بلا طاقة ، بالإضافة إلى فقدان التركيز ، فإن الحرمان من النوم يمكن أن يسبب وجع في الجسم كله.

 عدوى أو التهاب


 نزلات البرد والانفلونزا هي عدوى فيروسية شائعة تجعل الجسم كله يؤلم ، عادة ما تكون مثل هذه الأمراض غير خطيرة ، ولكنها تولد عملية التهابية يمكن أن تكون مؤلمة.

 يتألم الجسم لأن كل خلية في الجسم تعمل على محاربة العدوى ، هذا هو السبب في أن العَرَض الأول غالبًا ما يكون ألمًا في الجسم.

 عدوى فيروسية تسبب غالبًا أيضًا الكثير من الألم في جميع أنحاء الجسم هي حمى الضنك.  تعرف على  أعراض حمى الضنك وكيفية علاجها.

 التهاب المفاصل


 يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الألم في أماكن محددة وكذلك في جميع أنحاء الجسم.  بالإضافة إلى ذلك ، من الشائع رؤية أعراض أخرى مثل:

  •  تصلب المفاصل.
  •  تورم.
  •  احمرار.
  •  الإحساس بالحرارة حول المفصل.

 فيبروميالغيا


 الألم العضلي الليفي هو حالة تسبب ألمًا واسع النطاق في جميع أنحاء الجسم.  قد يعاني الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا من آلام في العضلات وألم في العظام وحساسية مفرطة في الجسم وشعور دائم بالتعب.

 السبب الدقيق للفيبروميالغيا غير معروف حتى الآن ، لكن عوامل مثل الصدمات الجسدية أو الأحداث المجهدة أو العدوى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض.

الجفاف


 يمكن أن يكون للجفاف عواقب وخيمة على جسمك ، تحتاج أجسامنا إلى الماء لأداء الوظائف الحيوية - مثل التنفس والهضم.

 لذلك ، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الماء ، فإن أجسامنا لا تعمل كما ينبغي ، نتيجة لذلك ، قد تشعر بألم في الجسم.

 في الواقع ، يمكن أن يسبب الجفاف أيضًا أعراضًا أخرى مثل:

  •  دوخة.
  •  التعب.
  •  العطش الشديد.
  •  البول الداكن.
  •  صداع الراس.

 أسباب أخرى للألم في جميع أنحاء الجسم


 هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تجعل الجسم مؤلمًا للغاية ، بالإضافة إلى المشاكل الصحية المذكورة أعلاه ، يمكن أن ينشأ الألم في الجسم بسبب:

  •  موقف سيئ.
  •  النشاط البدني.
  •  فقر دم.
  •  نقص غذائي.
  •  عدد كريات الدم البيضاء.
  •  أمراض الجهاز التنفسي.
  •  الذئبة.
  •  مرض لايم.

كيفية علاج وجع الجسم كله


 بالطبع ، يعتمد العلاج على سبب الألم ،  ومع ذلك ، فإن بعض الإجراءات التي تعمل عادةً على تخفيف معظم آلام الجسم هي:

  •  الراحة.
  •  اشرب الكثير من الماء.
  •  نم جيدا.
  •  اتباع نظام غذائي مغذي.

 إذا كان ألمك متكررًا ويؤثر على جودة حياتك ، فمن المهم أن ترى طبيبك ، لذلك قد يطلب بعض الاختبارات لمعرفة ما إذا كان جسمك يقاوم العدوى.

 بالإضافة إلى ذلك ، سيكون الطبيب قادرًا على تشخيص الأمراض الأكثر خطورة مثل التهابات الجهاز التنفسي أو التهاب المفاصل - والتي غالبًا ما تحتاج إلى علاج بالعقاقير.

 من الطبيعي أن تشعر بألم في جسمك من وقت لآخر ، ولكن إذا كان هذا يعطل حياتك اليومية أو إذا لاحظت أعراضًا إضافية ، فتأكد من طلب العناية الطبية.

 
مصادر ومراجع إضافية



ويب الصحة
ويب الصحة
كاتب في موقع ويب الصحة الذي يقدم معلومات جديدة وموثوقة حول الصحة الجمال التغذية والرجيم. https://www.webseha.com/

تعليقات