الحمى الداخلية هي شعور الشخص بارتفاع درجة حرارته على الرغم من عدم ظهور ارتفاع في درجة الحرارة على مقياس الحرارة. 

 في هذه الحالات ، قد يكون لدى الشخص نفس الأعراض كما في حالة الحمى الحقيقية ، مثل الشعور بالضيق والقشعريرة والعرق البارد ، ولكن يظل مقياس الحرارة عند 36 إلى 37 درجة مئوية ، مما لا يشير إلى الحمى.

 على الرغم من أن الشخص يشتكي من أن الجسم يشعر بالحرارة الشديدة ، إلا أنه في الواقع لا توجد حمى داخلية ، فهي مجرد طريقة شائعة للتعبير عن أن الشخص يعاني من نفس الأعراض الموجودة في الحمى الشائعة ، ولكن دون ارتفاع في درجة الحرارة.

 على الرغم من عدم وجود الحمى الداخلية علميًا ، فقد تظهر على الشخص علامات وأعراض شائعة الظهور في الحمى العادية ، مثل الشعور بالحرارة ، والعرق البارد ، والصداع ، والتعب ، نقص الطاقة ، والقشعريرة وهي آلية الجسم لتوليد المزيد من الحرارة عندما تكون باردًا. تعرف على أسباب القشعريرة.

 ومع ذلك ، في حالة الحمى الداخلية ، على الرغم من وجود كل هذه الأعراض ، لا يوجد ارتفاع ملموس في درجة الحرارة. 

 الأسباب العاطفية مثل نوبات التوتر والقلق والتبويض أثناء فترة الخصوبة هي الأسباب الرئيسية للحمى الداخلية.  

ومع ذلك ، قد يجد الشخص أيضًا أنه يعاني من الحمى بعد ممارسة الرياضة أو القيام ببعض أشكال المجهود البدني ، مثل حمل الحقائب الثقيلة أو صعود الدرج.  في هذه الحالة ، تعود درجة الحرارة عادةً إلى طبيعتها بعد بضع دقائق من الراحة.

 في بداية الإصابة بالإنفلونزا أو الزكام ، يشيع الشعور بالضيق والتعب والشعور بالثقل في الجسم ، وفي بعض الأحيان يشير الناس إلى الشعور بالحمى الداخلية.  

في هذه الحالة ، يمكن أن يكون شرب شاي الزنجبيل الدافئ وسيلة جيدة للشعور بالتحسن.

 يمكن أن تحدث الحمى الداخلية عندما يحاول الجسم مكافحة عدوى ، وتظهر كعلامة أولى قبل الحمى. 

 لذلك ، من المحتمل أن يعاني بعض الأشخاص المصابين بـ COVID-19 من حمى داخلية قبل أي أعراض أخرى.

 من الضروري ملاحظة الأعراض الأخرى التي قد تظهر والتي تكون أكثر دلالة على الإصابة بفيروس كورونا الجديد ، مثل السعال الجاف ، والتعب المفرط ، وفقدان التذوق والشم أو الحمى. 

 عندما يعتقد الشخص أنه مصاب بحمى داخلية ، يجب أن يأخذ حمامًا دافئًا ويستلقي للراحة.

  غالبًا ما يكون سبب هذا الشعور بالحمى هو نوبات التوتر والقلق ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا ارتعاشًا في جميع أنحاء الجسم.

 يوصى فقط بتناول بعض الأدوية لتقليل الحمى ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

 إذا استمرت الأعراض ، فاذهب إلى الطبيب لإجراء فحص بدني لمعرفة ما يحدث. 

 بالإضافة إلى اختبارات الدم والبول ، قد يطلب الطبيب أيضًا أشعة سينية على الصدر ، لمعرفة ما إذا كان هناك أي تغير رئوي قد يسبب هذا الشعور بالحمى وعدم الراحة.

 يُنصح بطلب المساعدة الطبية عندما تظهر على الشخص أعراض أخرى ، بالإضافة إلى الشعور بالحمى الداخلية ، مثل:

 في هذه الحالة ، من المهم إخبار الطبيب بجميع الأعراض التي لديك ، عند ظهورها ، إذا تغير شيء ما في نظامك الغذائي أو إذا كنت في بلد آخر ، على سبيل المثال. 

 الحمى هي استجابة طبيعية للجسم تشير إلى أن الجسم يحارب العوامل المعدية مثل الفيروسات أو الفطريات أو البكتيريا أو الطفيليات. 

 وبالتالي ، فإن الحمى ليست مرضًا ، إنها مجرد عرض مرتبط بالعديد من أنواع الأمراض والالتهابات. 

 تعتبر الحمى ضارة حقًا فقط عندما تتجاوز 39 درجة مئوية ، وهو ما يمكن أن يحدث بسرعة ، خاصة عند الرضع والأطفال.

  تعتبر الحمى التي لا تزيد على 38 درجة مئوية ارتفاعًا في درجة الحرارة أو مجرد حالة حمى ، وليست خطيرة جدًا ، فهي تشير فقط إلى أنك بحاجة إلى توخي الحذر وخلع الملابس الزائدة لمحاولة تبريد الجسم إلى طبيعته.