الخل عنصر موجود بكثرة في العديد من المطابخ العربية والعالمية ، ولكن بصرف النظر عن كيفية استخدامه ، يقول البعض أن الخل يساعد على تمييع الدم ، لكن هل هذا يحدث حقا؟
ماذا يعني تمييع الدم؟
عندما يقول شخص ما أن شيئًا ما "يخفف الدم" ، فقد يشير إلى انخفاض فرص تكوين جلطات الدم التي يمكن أن تعيق تدفق الدم.
بالمناسبة ، مضادات التخثر هي الأدوية المستخدمة لتسييل الدم ومنع تجلط الدم في الشرايين والأوردة.
تعتبر هذه الأدوية مهمة للمرضى الذين يعانون من مشاكل مثل عدم انتظام ضربات القلب وأمراض صمام القلب والمشاكل الوراثية مثل التهاب الوريد الخثاري ، وهو الاستعداد لتطور تجلط الدم.
إذن هل الخل يميع الدم أم لا؟
خل التفاح من أشهر أنواع الخل ، من الممكن أن يكون خل التفاح بمثابة مميع للدم. إكتشف فوائد شرب خل التفاح مع الماء.
إذا كنت تتناول بالفعل أدوية مسيلة للدم أو لديك مشاكل في تخثر الدم ، فلا تتناول خل التفاح دون موافقة طبيبك.
لكن ليس فقط الأشخاص الذين يتناولون أدوية تميع الدم هم الذين يحتاجون إلى مراجعة الطبيب بشأن استخدام خل التفاح.
يجب اتباع هذه التوصية من قبل جميع الأشخاص الذين يستخدمون أي نوع من الأدوية.
ذلك لأن الخل يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية. بمعنى آخر ، عند تناوله في نفس الوقت مع بعض الأدوية ، يمكن أن يتداخل المكون مع تأثيرات تلك الأدوية في الجسم.
أيضًا ، لا تستخدم الخل أبدًا كبديل للأدوية التي يصفها طبيبك لتسييل الدم أو منع تجلط الدم ، بعد كل شيء ، قد يكون القيام بذلك خطيرًا جدًا على صحتك.
من المهم حقًا اتباع علاج فعال للوقاية من تجلط الدم ، وفقًا للنصائح الطبية دائمًا.
هذا لأن الحالة يمكن أن تسبب مضاعفات مثل انسداد تدفق الدم في الأوردة والشرايين.
واعتمادًا على مكان حدوث الجلطة في الجسم ، قد تحدث أيضًا مضاعفات مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل الجهاز التنفسي الحادة.
على موقع Harvard Health Publishing ، أوضح أستاذ الخلايا الجذعية والبيولوجيا المتجددة بجامعة هارفارد ، ريتشارد لي ، أنه في حين أن خل التفاح عنصر رائع في الأطعمة ، إلا أنه ليس دواء.
إن تناول الكثير من خل التفاح يمكن أن يخفض مستويات البوتاسيوم في الدم وقد لا يكون مفيدًا لعظامك.
إذا قررت أن تأخذ ملعقة كبيرة يوميًا ، اغسل فمك بعد ذلك. يمكن أن يؤدي خل التفاح النقي إلى تآكل مينا أسنانك.
الأخطار الأخرى من سوء استخدام الخل والإفراط فيه
تناول جرعات زائدة من خل التفاح يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تهيج المعدة وتلف المريء.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك توصية لمرضى السكري أو خزل المعدة (وهي حالة تمنع المعدة من الهضم بالسرعة المناسبة) لتجنب خل التفاح.
علاوة على ذلك…
إذا مرضت أو كان لديك أي رد فعل سلبي من تناول الخل ، فاطلب المساعدة الطبية بسرعة ، حتى لو كنت لا تعتقد أنه شيء خطير.
هذه الرعاية مهمة للتحقق من الخطورة الحقيقية للمشكلة ، وتلقي العلاج اللازم ومعرفة ما إذا كان بإمكانك الاستمرار في استخدام الخل.
نصيحة أخصائية التغذية آبي لانجر هي ألا تستهلك أكثر من ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا.
مصادر ومراجع إضافية- Jornal da USP : جرعة واحدة من الأسبرين كل ثلاثة أيام كافية للوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية- Harvard Health Publishing : هل الخل مفيد للشرايين؟