قد يعني الشعور بوخز في المعدة شيئًا بسيطًا للغاية يمكن حله بسهولة مثل وجود الكثير من الغازات المعوية أو حالة أكثر خطورة مثل التهاب الزائدة الدودية.
ستعتمد الأسباب على شدة الألم وموقعه ، أيضًا ، يجب أن تنتبه للأعراض الإضافية التي يمكن أن يصاحبه.
أسباب وخز المعدة
في بعض الأحيان ، تكون بعض عادات الأكل مسؤولة عن الشعور بوخز في المعدة ، استهلاك الكثير من الكربوهيدرات أو اللاكتوز ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب تراكم الغازات أو مشاكل في الهضم.
فيما يلي الأسباب الرئيسية لوخز المعدة وما يمكنك القيام به للتحسن.
الغازات
يمكن أن يتسبب تراكم الغازات في المعدة في حدوث ألم شديد ووخز في المعدة ، والذي غالبًا ما يأتي ويذهب ، يمكن أن تسبب الغازات الزائدة أيضًا انتفاخ في البطن والشعور بالامتلاء.
عادة ما تكون الغازات نتيجة لما نأكله ، هناك بعض الأطعمة التي تسبب غازات أكثر من غيرها أثناء الهضم. تعرف على الأطعمة التي تسبب الغازات.
ما يجب القيام به : لمساعدة جسمك على التخلص من الغازات ، من المهم شرب الكثير من الماء ومضغ طعامك جيدًا ، أيضًا ، تجنب الأطعمة التي تشعر أنها ضارة لك ، إذا كان العلاج الدوائي ضروريًا ، فإن دواء الغازات الأكثر استخدامًا هو سيميثيكون.
الإمساك
عندما يكون هناك إمساك ، فهناك زيادة في الضغط داخل الأمعاء ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم الغازات وانتفاخ في البطن وتشنجات تسبب الألم. إكتشف الأشياء التي تسبب الإمساك.
ما يجب القيام به : من المهم تعديل بعض العادات للتخلص من الإمساك ، لذلك ، قم بتضمين المزيد من الألياف الغذائية في نظامك الغذائي واشرب الكثير من الماء.
إذا لزم الأمر ، قد يوصي أخصائي الجهاز الهضمي باستخدام الأدوية ذات التأثير الملين لتسهيل الإخلاء.
التهاب الزائدة الدودية
عندما يصيب الجانب الأيمن من البطن ، يمكن أن يكون الوخز في المعدة علامة على التهاب الزائدة الدودية.
الزائدة الدودية هي عضو في الأمعاء الغليظة يمكن أن تنسد بالحطام مسببة الالتهاب ، يمكن أن تتمثل الأعراض في الغثيان والقيء والحمى والضيق وفقدان الشهية والألم المفاجئ في البطن الجهة اليمنى.
ما يجب القيام به: التهاب الزائدة الدودية هو حالة طبية طارئة ، تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى لأن العلاج يتضمن جراحة لإزالة الزائدة الدودية.
بعد ذلك ، من المهم اتباع تعليمات طبيبك بعد الجراحة ، والتي تشمل استخدام بعض مسكنات الألم والوقاية من الالتهابات ، وكذلك الراحة.
متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي مرض مزمن يسبب آلام في المعدة وتشنجات يمكن أن تشبه آلام طعن في أسفل البطن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة أعراض أخرى مثل الغازات والانتفاخ وفترات التذبذب بين الإمساك والإسهال. تعرف على الأعراض الأخرى لمتلازمة القولون العصبي.
ما يجب القيام به : هذه المتلازمة هي مرض معقد يحتاج إلى مراقبة من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي التغذية ، قد تشمل الأدوية المستخدمة في العلاج تلك التي تخفف الألم وتقلل تراكم الغازات.
في النظام الغذائي ، من المهم اختيار الأطعمة الغنية بالألياف والأسهل في الهضم ، مثل الفواكه والخضروات ، وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج الغشاء المخاطي للأمعاء ، مثل الأطعمة الدهنية والسكرية والفلفل.
عدوى المسالك البولية
يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية أيضًا تقلصات في المعدة وأعراضًا أخرى مثل الحرقان وصعوبة التبول.
إنه مرض أكثر شيوعًا عند النساء تسببه بكتيريا مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الرخامية.
ما يجب القيام به : يتم العلاج بمساعدة المضادات الحيوية لمحاربة العدوى ، أيضًا ، يبدو أن شرب الكثير من الماء وشرب عصير التوت البري يساعدان في التعافي والوقاية من التهابات المسالك البولية المتكررة.
حصى في المرارة
المرارة هي عضو صغير يساعد الجسم على هضم الدهون ، يمكن أن يتسبب وجود حصوات المرارة في حدوث انسداد وأعراض مثل الألم والغثيان والقيء ووخز في المعدة.
ما يجب القيام به : استراتيجية العلاج الأكثر شيوعًا هي إزالة الحصوات أو المرارة بالكامل من خلال الجراحة.
بعد العملية الجراحية ، تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية التي يصفها الجراح لمنع الالتهابات. تعرف على نظام الأكل بعد اإزالة المرارة.
الدورة الشهرية
يمكن أن يكون وخز في المعدة أيضًا أحد أعراض تقلصات الدورة الشهرية لدى النساء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث الشعور بالوخز في البطن أيضًا أثناء التبويض أو الحمل المبكر بسبب التغيرات الهرمونية والتغيرات في بنية الرحم.
ما يجب القيام به : عندما يحدث المغص بسبب التغيرات الهرمونية في الدورة الشهرية ، فمن الممكن علاج المشكلة بأدوية المغص.
لكن في حالة الألم أثناء الحمل أو خارج فترة الحيض ، من المهم مراجعة طبيب أمراض النساء للتقييم.
أسباب أخرى للوخز في المعدة
يمكن أن يحدث أيضًا وخز في المعدة أثناء الحمل ، في معظم الأحيان ، لا يعني الشعور بهذا أثناء الحمل أن هناك شيئًا خاطئًا.
ومع ذلك ، إذا كان الألم متكررًا جدًا ، فقد يكون الحمل خارج الرحم ، ويعرض حياة المرأة للخطر ، في حالة الشك ، راجع الطبيب.
هناك العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب وخز في المعدة ، هذا هو الحال بالنسبة لحالات مثل تكيسات المبيض والتهابات المسالك البولية وحصوات الكلى وحتى الالتهابات الفيروسية.
لذلك ، من المهم الانتباه إلى جميع الأعراض التي قد تشير إلى مشكلة أكثر خطورة ، مثل ما يلي:
- آلام شديدة في البطن أثناء الحمل.
- دم في البراز.
- جلد أو عيون صفراء.
- ألم مفاجئ يبدأ بعد الأكل مباشرة.
- ألم حاد في البطن يستمر لمدة تزيد عن 6 ساعات.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- القيء بالدم.
- وذمة في البطن.
- صعوبة في التنفس.
الذهاب إلى الطبيب ضروري لتشخيص المشكلة وتلقي العلاج الأنسب ، بالإضافة إلى اتباع العلاج ، يمكنك استخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم بشكل أسرع ، أيضا شرب الماء مهم في هذه المرحلة.
في حالة الغازات المعوية ، وهي السبب الأكثر شيوعًا للوخز في المعدة ، يوصى بالاستثمار في نظام غذائي صحي وأيضًا في ممارسة الرياضة ، حيث تساعد هذه الإجراءات على منع الغازات الزائدة والقضاء عليها.
مصادر ومراجع إضافية- ألم في البطن ، Mayo Clinic- وجع في المعدة ، NHS- آلام المعدة أثناء الحمل ، NHS- كيف يمكنني منع آلام البطن ؟، WebMD