غالبًا ما ترتبط حكة القدمين بتهيج أو جفاف ، لكن بعض الأمراض يمكن أن تسبب أيضًا هذا الشعور المزعج.
تخضع القدمان للضغط الجسدي الناتج عن دعم كل وزن الجسم بشكل يومي ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتعرض القدمين أيضًا للحرارة والرطوبة من ارتداء الأحذية ، مما قد يساهم في الإصابة بالسعفة والحساسية.
عادة ما يكون حك الجلد غير مقلق أو أمر عادي ، ومع ذلك ، فإن الحكة أو الحكة المتكررة والشديدة يمكن أن تسبب تقرحات جلدية تسهل دخول البكتيريا. لذلك ، تعرف على الأسباب الرئيسية لحكة القدم ومعرفة ما يجب القيام به لحل هذه المشكلة.
أسباب حكة القدم
يمكن أن تؤثر الحكة على باطن القدم أو الصدر أو أصابع القدم ، لتحديد سبب الحكة ، من المهم أيضًا البحث عن أعراض إضافية مثل البقع الحمراء والبثور الصغيرة.
يمكن أن يكون الشعور بالحكة لفترة طويلة علامة على وجود حساسية أو مرض يحتاج إلى علاج.
جلد جاف : الجلد الجاف هو السبب الأكثر شيوعًا لحكة القدم.
يمكن أن يحدث جفاف الجلد بسبب الطقس الجاف في الشتاء أو ملامسة القدم للماء الساخن بشكل مفرط ، بالإضافة إلى الحكة ، يمكن أن تتسبب البشرة الجافة في حدوث تشققات في القدمين.
وبالتالي ، يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الجافة بشكل طبيعي إلى ترطيب أقدامهم جيدًا بمساعدة الزيوت والمستحضرات وكريمات الترطيب ، ويفضل أن تحتوي على اليوريا.
في منطقة باطن القدمين ، تحدث الحكة عادة بسبب ارتداء الصنادل المطاطية أو المشي حافي القدمين.
التهاب الجلد التماسي : يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي حكة وبثور في الجلد ، باختصار ، التهاب الجلد التماسي هو نوع من رد الفعل التحسسي تجاه منتج لامس الجلد.
في الواقع ، يمكن أن يحدث التهاب الجلد التماسي على القدمين بسبب المواد الموجودة في الحذاء والمراهم والأنسجة التي تلامس القدم.
بالإضافة إلى تجنب المواد المهيجة ، من المهم علاج التهاب الجلد باستخدام الكريمات لتهدئة الجلد ، مثل غسول الكالامين ، على سبيل المثال ، أو بالكورتيكويدات التي يحددها طبيب الأمراض الجلدية.
الصدفية : في هذا المرض ، يكون الجلد متقشرًا ومؤلماً ومثيرًا للحكة ، تحدث الصدفية عندما يهاجم جهاز المناعة عن طريق الخطأ خلايا الجلد السليمة. هذه العملية برمتها تسبب الألم والتهيج.
فقط طبيب الأمراض الجلدية قادر على تحديد أفضل علاج لمرض الصدفية ، والذي يمكن أن يعتمد على منتجات مثل الكورتيكوستيرويدات أو حمض الساليسيليك. هل يمكن للصدفية أن تشفى؟
القدم الرياضي : القدم الرياضي هي نوع من القوباء الحلقية التي تظهر عادة بين أصابع القدم ، بالإضافة إلى الحكة ، يتسبب هذا المرض الفطري في التقشر والحرق.
للتخلص من القدم الرياضي ، تحتاج إلى اللجوء إلى العلاجات المضادة للفطريات على شكل مراهم أو حبوب يصفها الطبيب.
الاعتلال العصبي المحيطي : الاعتلال العصبي المحيطي هو حالة تضر بالجهاز العصبي المحيطي ، مسببة أعراضًا مثل حكة القدمين واليدين ، وهو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو أمراض المناعة الذاتية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب المرض أيضًا في التنميل والوخز وفقدان الإحساس وألم القدم.
يمكن السيطرة على الاعتلال العصبي بمساعدة الأدوية مثل مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات ، وفي بعض الحالات ، مضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج التي يصفها أخصائي الرعاية الصحية.
الأكزيما : الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي هي حالة يصبح فيها الجلد ملتهبًا جدًا وجافًا ومثيرًا للحكة. بالإضافة إلى القدمين ، يمكن أيضًا أن تتأثر مناطق أخرى من الجسم.
سبب الإكزيما غير معروف على وجه اليقين ، لكن الخبراء يعتقدون أن التعرق والتعرض المفرط للحرارة يمكن أن يساهم في الحكة.
طريقة واحدة للتخفيف من حكة الأكزيما خلل التعرق هي نقع قدميك في الماء البارد أو استخدام كمادات باردة ورطبة على بشرتك.
في بعض الحالات ، من الضروري استخدام الكريمات أو العلاجات المرطبة التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية. هل الأكزيما مرض خطير؟
أسباب أخرى
هناك أيضًا أسباب أقل شيوعًا لحكة القدم مثل الجرب وضعف الدورة الدموية وأمراض الكلى ومشاكل الغدة الدرقية.
يمكن أن تسبب الحروق والندوب الحديثة أيضًا حكة ، على وجه التحديد بسبب تندب الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحد الأسباب الشائعة التي يمكن تشخيصها بسهولة لحكة القدم هو لدغة الحشرات ، والتي ، بالإضافة إلى الحكة ، يمكن أن تسبب التورم والاحمرار.
إذا كانت هذه هي حالتك ، فتعرف على بعض العلاجات المنزلية للتخفيف من أعراض لدغات البعوض.
كيفية علاج حكة القدم
بالإضافة إلى علاج سبب الحكة ، هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتخفيف من الشعور بعدم الراحة:
- رطب بشرتك ، خاصة بعد الاستحمام.
- استخدم الكمادات الباردة في المنطقة.
- ضع الكريمات التي تحتوي على المنثول أو الكالامين.
- تجنب الحك لأن هذا قد يزيد المشكلة سوءًا.
الشعور بالحكة في القدم من وقت لآخر أمر طبيعي. ولكن إذا استمرت الحكة لعدة أيام ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو زيارة طبيب أمراض جلدية للتحقق من السبب.
مصادر ومراجع إضافية- لماذا أشعر بحكة في يدي وقدمي ؟، WebMD