هل سمعت من قبل عن السائل الزليلي؟  هذا سائل يستخدم لتليين الركبة ، في الواقع ، وجود السائل الزليلي مهم جدًا لحماية مفاصل الركبة ولا خجر في وجوده.

 ومع ذلك ، وجود الكثير من هذا السائل في الركبة يؤدي إلى حدوث ألم في الركبة بسبب الالتهاب.

 يمكن أن يحدث تسرب السائل الزليلي بعد الإصابة أو بسبب الأمراض الالتهابية ، مثل التهاب المفاصل  والهيموفيليا.

 بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا أن يتراكم السائل الزليلي بسبب الإجهاد المتكرر ، ولكن بغض النظر عن السبب ، فإن الأعراض هي نفسها.

الأسماء الأخرى لمياه الركبة هي انصباب مفصل الركبة أو التهاب الغشاء المفصلي ، من السهل نسبيًا ملاحظة الالتهاب لأنه يسبب الأعراض التالية:

 بادئ ذي بدء ، من المهم الذهاب إلى الطبيب لاستبعاد أمراض مثل التهاب المفاصل التي تحتاج إلى علاج محدد.  بالمناسبة ، انظر كيفية علاج التهاب المفاصل.

 يتكون العلاج الأكثر شيوعًا لالتهاب الغشاء المفصلي من الخيارات التالية:

 بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة للحد من الالتهاب ، يمكنك القيام ببعض الأشياء لتحسين الأعراض ، مثل:

 بالمناسبة ، من الجدير بالذكر أن التهاب الغشاء المفصلي يمكن أن يسبب ضررًا دائمًا للمفاصل إذا لم يتم علاجه.  بمرور الوقت ، يمكن أن يمتد هذا الضرر إلى الأوتار ويضعف حركتها.

 لمنع حدوث ذلك ، قد يطلب منك طبيبك رؤية معالج فيزيائي.  سيرشدك هذا المحترف إلى كيفية تقوية عضلاتك بأمان ، وتجنب مشاكل الحركة في المستقبل.

 على الرغم من ندرة الحاجة إلى إجراء عملية جراحية لإزالة الماء من الركبة ، إلا أنه من المهم معرفة أن التعافي يكون بطيئًا ، اعتمادًا على التقنية الجراحية ، يمكن أن تتراوح فترة التعافي من 6 إلى 8 أسابيع.

 لذلك ، لتجنب المزيد من الإزعاج ، يجب دائما التحقيق في سبب ألم ركبتك ، حيث ستتمكن بهذه الطريقة من علاج التهاب الغشاء المفصلي بسرعة أكبر وتقليل خطر حدوث مضاعفات.