إن أفضل علاج منزلي لالتهاب الحلق هو شرب شاي الزنجبيل أو عصير الجريب فروت ، حيث أن لهما خصائص مسكنة تساعد في تقليل الالتهاب في الحلق ، وتخفيف الانزعاج والألم بشكل أسرع.
ولكن هناك خيارات منزلية أخرى مفيدة أيضًا ، في حال لم يتم علاج التهاب الحلق بهذه العلاجات المنزلية ، فمن المستحسن استشارة طبيب عام ، حتى تتمكن من رؤية الحلق والإشارة إلى العلاج الأكثر ملاءمة ، والتي يمكن القيام بها مع الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات ، مثل ايبوبروفين أو مع المضادات الحيوية مثل أموكسيسيلين.
من المهم أيضًا الحفاظ دائمًا على الحلق رطبًا للتخفيف من الانزعاج ، والذي يمكن القيام به من خلال شرب الماء والعصائر والشوربات والشاي.
التخلص من التهاب الحلق والبلغم
تابع معنا قائمة بأفضل العلاجات المتزلية لالتهاب الحلق.
1. شاي بالنعناع مع العسل لعلاج التهاب الحلق
شاي النعناع مع العسل ينظف الحلق. وذلك لأن العسل له خصائص مطهرة وهو مسكن للألم طبيعي ، بينما يحتوي النعناع على خصائص مسكنة.
المكونات
- 1 النعناع.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- 300 مل من الماء.
طريقة التحضير
أضف أوراق النعناع الى الماء ، قم بتسخينه على نار خفيفة حتى يغلي. بعد ذلك ، قم بتصفية الشاي وإضافة ملعقة من العسل ويخلط. يجب أن يكون هذا الشاي في حالة دافئة ويمكن شربه عدة مرات في اليوم حتى يخف التهاب الحلق .
2. الغرغرة بالليمون لعلاج التهاب الحلق
من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج التهاب الحلق والسعال هي الغرغرة مع الليمون مع المكونات الأخرى ، لأنها تساعد في تقليل الالتهاب في الحلق.
الليمون له خصائص مضادة للالتهابات ، في حين أن البصل يحتوي على مادة تسمى كيرسيتين ، والتي تساعد على محاربة الالتهابات والإنفلونزا بشكل طبيعي. تعرف على فوائد شرب شاي الليمون.
الليمون له خصائص مضادة للالتهابات ، في حين أن البصل يحتوي على مادة تسمى كيرسيتين ، والتي تساعد على محاربة الالتهابات والإنفلونزا بشكل طبيعي. تعرف على فوائد شرب شاي الليمون.
المكونات
- 3 ليمون.
- 1 بصلة متوسطة .
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- 1 لتر من الماء
طريقة التحضير
اغلي الماء وأضيف البصل واتركه لمدة 7 دقائق ، ثم قم بتصفية الماء وإضافة عصير الليمون والعس ،. يجب عليك الغرغرة مع هذا الشاي مرتين في اليوم.
يمكنك أيضًا إجراء نوع آخر من الغرغرة بمخاليط مثل الماء مع الملح أو الخل ، مما يساعد أيضًا في تخفيف التهاب الحلق.
3. شاي الزنجبيل لعلاج التهاب الحلق
ومن وسائل العلاج الجيدة الأخرى لعلاج التهاب الحلق ، شرب شاي الزنجبيل أو استخدام رذاذ الزنجبيل الذي يباع في الصيدليات أو في المتاجر الطبيعية.
الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف التهاب الحلق.
الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف التهاب الحلق.
المكونات
-1 سم من الزنجبيل
- 1 كوب من الماء
طريقة التحضير
ضعي المكونات تغلي في قدر لمدة 5 دقائق ، ثم أطفئ النار وغطيه لمدة 10 دقائق ، بعد ذالك سيصبح جاهزًا للشرب. يجب أن يؤخذ هذا الشاي 3 مرات في اليوم حتى يختفي التهاب الحلق.
4. عصير جريب فروت لعلاج التهاب الحلق
ومن العلاجات المنزلية الجيدة الأخرى لعلاج التهاب الحلق شرب عصير الجريب فروت ، لأنه غني بفيتامين C ويعمل كمضاد للالتهابات ، مما يقلل من أعراض الأنفلونزا . فوائد الأخرى لجريب فروت.
5. الغرغره بالمرمية وملح البحر لعلاج التهاب الحلق
هذا علاج منزلي ممتاز لعلاج التهاب الحلق ، لأن الميرمية لها خصائص تخفف الألم وملح البحر له خصائص مطهرة تساعد على استعادة الأنسجة الملتهبة.
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة من الميرمية المجففة.
- ½ ملعقة صغيرة من ملح البحر.
- 250 مل من الماء المغلي.
طريقة التحضير
أضف الماء المغلي على الميرمية ويغطي الوعاء ، واترك المزيج لمدة 10 دقائق ، بعد ذالك يجب تصفية الشاي وإضافة ملح البحر. يستعمل هذا الخليط دافئا على الأقل مرتين في اليوم.