4 مشروبات تريح المعدة بسرعة

ما هي المشروبات المفيدة لوجع المعدة

قد يكون شرب الشاي بالنعناع ، أو اليانسون ، أو بذور البطيخ مفيدًا في تخفيف الانزعاج الناجم عن الألم أو الإحساس بالحرقة في المعدة ، لأن لها خصائص مهدئة تعمل على الجهاز الهضمي ، مما يقلل من الم في المعدة .

بينما يعاني الفرد من ألم المعدة والحرقة ، يوصى باستخدام نظام غذائي خفيف يعتمد على الخضار المطبوخة واللحوم قليلة الدسم.

إذا لم تتمكن  من تناول أي شيء ، فمن المستحسن شرب ماء جوز الهند والابتعاد عن جميع الأطعمة المطبوخة حتى تستعيد عافيتك.

شاي بالنعناع لعلاج الم المعدة


يحتوي شاي النعناع ،على خصائص مطهرة وملطفة ومسكنة فعالة للغاية في علاج ألم في المعدة ، إن استخدام هذا العلاج المنزلي ، بالإضافة إلى تخفيف الألم في المعدة ، يقلل من الأعراض الأخرى لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال.

       المكونات 
- 1 كوب ماء
- 1 أوراق النعناع

       طريقة التحضير 
يجب غلي الماء وإضافة أوراق النعناع في الوعاء وتغطيتها. يجب أن يظل الشاي مغطىً لمدة 10 دقائق .
خذ هذا الشاي 3 مرات في اليوم ، مباشرة بعد الوجبات.

شاي باليانسون لعلاج الم المعدة


يحتوي شاي اليانسون على خصائص مهدئة وهضمية تساعد في تخفيف الألم في الأمعاء.

       المكونات 
- 1 ملعقة صغيرة من البابونج
- 1 ملعقة من اليانسون
- 300 مل من الماء

       طريق التحضير 
ضعي جميع المكونات في قدر وتترك تغلي لمدة 5 دقائق. نقوم بتصفية الخليط ويشرب ما يعادل فنجان من القهوة كل ساعتين ، حتى يمر ألم المعدة.

شاي بذور البطيخ لعلاج الم المعدة


خيار ممتاز لإنهاء أمراض المعدة هو شاي بذور البطيخ.

       المكونات 
- 1 ملعقة كبيرة من بذور البطيخ
- 1 كوب من الماء الدافئ

       طريقة التحضير 
امزج المكونات وحلي بإضافة ملعقة كبيرة من العسل. تناول 3 أكواب من هذا الشاي يوميًا ، ويفضل 30 دقيقة قبل الوجبات.

شاي الاسود بالليمون لعلاج الم المعدة


الشاي الأسود مع الليمون يعتبر علاج فعال ضد آلام البطن لأنه يساعد في الهضم ، وأيضا ممتاز لمكافحة الانزعاج في البطن في حالة وجود الغاز أو الإسهال.

       المكونات 
- 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود
- 1 كوب من الماء المغلي
- عصير نصف ليمونة

       طريقة التحضير 
أضف الشاي الأسود في الماء المغلي ثم أضف الليمون المعصور.  وشرب من  2-3 أكواب  في اليوم.


يمكن أن يحدث ألم في المعدة والحرقة بسبب الإجهاد وسوء التغذية.

يعد اكتشاف السبب أمرًا ضروريًا لعلاج المرض ، وكذلك اتباع نظام غذائي منخفض في السكريات والدهون والأطعمة الحمضية مثل البرتقال والفراولة والوجبات السريعة والطماطم والبصل.


تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق