تبدأ الأعراض بألم خفيف وتقييد في حركات اليد والأصابع ، بمرور الوقت ، تتورم الأصابع ويبدأ الشعور بنقص الترطيب في المفاصل في التفاقم.
مع تطور تآكل الغضروف ، يشعر الشخص المصاب بهشاشة عظام اليدين والأصابع بارتطام العظام ، وهو أمر مؤلم للغاية.
يمكنك اكتشاف هذه العلامات والأعراض في ثلاثة مواقع رئيسية:
عند قاعدة الإبهام ، بالقرب من الرسغ ، في المفاصل بالقرب من أطراف الأصابع وفي المفاصل بين الأصابع.
لا يوجد علاج لهشاشة العظام في اليدين والأصابع ، ولكن كلما تم تحديد المشكلة في وقت مبكر ، كلما أسرعت في البدء بخطة علاجية تهدف إلى السيطرة على الالتهاب وإبطاء تآكل الغضاريف.
ما هو هشاشة العظام في اليد والأصابع؟
هشاشة العظام في اليدين والأصابع ، هي مشكلة ناتجة عن تآكل الغضروف بين عظام الأصابع واليدين ، مما يسبب الاحتكاك في الحركات ، وبسبب هذا يشعر الشخص بألم وتيبس عند تحريك اليدين أو الأصابع.
مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي تآكل الغضروف إلى تكوين كتل بين المفاصل.
تعمل العظام والمفاصل والأعصاب والأوتار والعضلات معًا لأداء حركات اليد والأصابع، مع تآكل الهيكل ، في حالة الغضروف ، يخضع لتغييرات في الترتيب والملاءمة ، وتضعف وظائفهم ، نتيجة لذلك ، تصبح جميع الأجزاء المصابة ملتهبة ، مما يسبب ألمًا في اليدين والأصابع.
المختصون الذين يعتنون بهذه المشكلة هم جراح العظام وأخصائي الروماتيزم ، الذين يمكنهم تشخيص وتحديد أفضل علاج لمرض التهاب المفاصل في اليدين والأصابع.
أعراض هشاشة العظام في اليدين والأصابع
عادة ما يكون الألم هو العرض الرئيسي لهشاشة العظام في اليدين.
تتطور الأعراض وتتفاقم بمرور الوقت وعادة ما تكون أكثر حدة في الصباح ، عند الاستيقاظ ، أو بعد فترة من الراحة.
يتفاقم الألم أيضًا مع الإجهاد والبرد والتغيرات الجوية ، مثل الصعود والنزول في الجبال.
الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
الألم : عادة ما يكون أقوى في الصباح ويتحسن طوال اليوم ، ومع ذلك ، يشعر بعض الناس بالألم طوال اليوم.
الصلابة : حيث تؤثر هشاشة العظام على المفاصل ، تتأثر حركات اليدين والأصابع ، لأن "الطيات" تصبح أكثر صلابة مع تآكل الغضروف ، مما لا يسمح بانزلاق العظام.
الحساسية والوخز : بالإضافة إلى الألم ، تكون المفاصل أكثر حساسية ووخزًا ، حتى في حالة الراحة.
التورم : تسبب جميع الالتهابات الألم والاحمرار والتورم ، حيث يزداد حجم الدم في المنطقة المصابة.
الضعف : يمكن أن يؤدي تآكل المفاصل إلى جعل اليدين أضعف ويجعل من الصعب القيام بأفعال مثل قلب مقبض الباب أو إمساك الزجاج.
طقطقة : من الشائع سماع طقطقة أثناء الحركات ، والتي تحدث بسبب الاحتكاك بين العظام ، في غياب الغضروف.
العقيدات : مع تطور تآكل المفاصل ، قد تظهر العقيدات على أطراف الأصابع وفي ثنايا الأصابع ، في معظم الأحيان ، لا تسبب الألم.
ما الذي يسبب هشاشة العظام في اليدين والأصابع؟
يمكن لبعض أنواع الوظائف أن تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام في أيديهم وأصابعهم بسبب الحركة المتكررة ، على سبيل المثال أعمال الخياطة والرسم وبعض الألعاب الرياضية والحرف اليدوية والحلويات.
يمكن أن تتأثر بهشاشة العظام أيضًا وراثيًا ، لذلك من الشائع أن يعاني أكثر من فرد في الأسرة من تآكل وتمزق في غضروف اليدين والأصابع.
مثلما نلاحظ علامات الشيخوخة في الجلد والشعر ، فإن الهياكل الداخلية التي تتكون منها المفاصل تتقدم أيضًا في العمر ، وبالتالي ، يمكن أن يتطور التهاب المفاصل في اليدين والأصابع بسبب الشيخوخة الطبيعية ، وهو أمر شائع عند كبار السن والنساء في سن اليأس.
ومع ذلك ، يمكن أن يصاب الأشخاص الأصغر سنًا بالمرض ، بسبب الاستخدام المسيء للهاتف الخلوي.
في هذه الحالة ، يحدث تآكل الغضروف عند قاعدة الإبهام ، والذي يستخدم على نطاق واسع في تبادل الرسائل ، على سبيل المثال.
قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن التهاب المفاصل في اليدين والأصابع يمكن أن يزداد سوءًا مع زيادة الدهون ، بما في ذلك الحشوية (البطن). يبدو أن هذه العلاقة منطقية أكثر في حالة التهاب المفاصل في الركبتين.
لكن زيادة الوزن مرتبطة بالعادات الضارة بالصحة ، مثل نمط الحياة الخامل والنظام الغذائي غير المتوازن. تعرف على أفضل الأطعمة التي تقوي العظام.
تزيد هذه العوامل من مستويات حمض اللاكتيك الذي يساهم في التهاب المفاصل بما في ذلك اليدين والأصابع.
كيفية علاج هشاشة العظام في اليد والأصابع؟
أحد أكثر العلاجات فائدة هو العلاج الطبيعي
تشمل علاجات هشاشة العظام في اليدين والأصابع الأدوية والعلاج الطبيعي والحقن والجراحة. كما أن التحكم في الوزن والنظام الغذائي يقللان من الالتهابات العامة للجسم ، مما يساهم في تقليل الألم في اليدين والأصابع.
الأدوية
تهدف العقاقير المستخدمة إلى تقليل الألم باستخدام المسكنات والسيطرة على الالتهاب بمضادات الالتهاب.
الأكثر شيوعًا هي الباراسيتامول والإيبوبروفين والنابروكسين. يمكن استخدام الأدوية الأخرى للسيطرة على الألم المزمن ، مثل دولوكستين.
العلاج الطبيعي
مع العلاج الطبيعي ، يتم تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل المصابة ، بحيث تقوم بالعمل الذي لا يستطيع المفصل القيام به ، بسبب تآكل الغضاريف.
من خلال تحسين وظيفة العضلات ، يستعيد الشخص بعض المرونة التي فقدها ، وبالتالي يشعر بألم أقل.
تتنوع التدريبات ويتم اختيارها حسب درجة التآكل والتلف الذي يعاني منه الشخص على اليدين والأصابع.
يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أيضًا أن يصفوا أجهزة تقويم (جبائر) تحمي المفاصل وتساعد في الحركة.
كما أن وضع الكمادات بدرجات حرارة متناوبة ، ساخنة وباردة ، يساعد أيضًا على تقليل الالتهاب والإحساس بالألم.
الحقنة
يمكن أيضًا علاج الالتهاب عن طريق حقن الكورتيكوستيرويدات مباشرةً في المفاصل المصابة.
الكورتيكوستيرويدات هي أدوية هرمونية قوية لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومثبطة للمناعة ، مما يساعد على تخفيف الألم ، بشكل عام ، يتم إعطاء 3 إلى 4 حقن سنويًا ، تختلف من حالة إلى أخرى.
عنصر آخر يمكن حقنه هو حمض الهيالورونيك ، وهو مادة هلامية لها وظيفة توسيد المفاصل المصابة ، يتم إنتاجه بشكل طبيعي من قبل خلايا الجسم ، ولكن في حالة هشاشة العظام ، فإنه يتآكل ، لذلك ، يختار بعض الأطباء حقن حمض الهيالورونيك لتعزيز السيطرة على الالتهاب وتقليل الألم.
الجراحة
لا ينصح بالجراحة لأنها لا تضمن القضاء التام على الأعراض ويمكن أن تجعل الحركة أكثر تقييدًا لأنها تنطوي على اندماج العظام.
يشار إليه فقط في حالات خاصة ، حيث يوجد ضرر شديد للمفاصل ولم يتحسن مع العلاجات الأخرى.