يمثل الصداع أثناء الحمل معضلة حقيقة ، حيث نتسائل هل يوجد دواء آمن؟ لأن بعض الأدوية يمكن أن تكون ضارة بتكوين الجنين.
ما هي أدوية صداع الآمنة أثناء الحمل؟
خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، تعاني بعض النساء من الصداع بشكل متقطع ، التفسير الأكثر واقعية هو ديناميات الهرمونات ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لزيادة حجم الدم في منطقة البطن.
لنتخيل أن المرأة لم تعاني من صداع متكرر أيدا ، لكن إذا كانت حاملاً وبدأت في الشكوى بشكل متكرر من الصداع ، فالشيء الأكثر أهمية هو معرفة ما إذا كان الحمل 20 أسبوعًا أو أكثر.
يكمن التفسير في أنه اعتبارًا من 20 أسبوعًا فصاعدًا ، هناك خطر أكبر لزيادة ضغط الدم لدى النساء الحوامل بسبب تطور تسمم الحمل ، عند عدم علاجها ، يمكن أن تؤدي تسمم الحمل إلى الولادة المبكرة.
لذلك ، نظرًا لأن الصداع المتكرر يمكن أن يكون أحد أعراض الاضطرابات الخطيرة ، فمن المهم جدًا طلب المساعدة الطبية عندما لا تجد سببًا فوريًا للألم.
المشكل أن الكثير من النساء ترفض أن تتناول المسكنات خوفًا من إلحاق الضرر بالجنين ، يحدث أنه في أعقاب الألم يأتي المزاج السيئ ، والاكتئاب ، وقلة الشهية ، والظروف التي لا تعتبر أيضًا مثالية للطفل.
لكن من المعروف اليوم مدى أمان العديد من المسكنات للحوامل ، في الوقت الحالي ، هناك القليل من الأدوية الضارة بالنساء الحوامل والأطفال.
يصف باحثون من إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، وهي وكالة أمريكية تنظم فعالية الأدوية واختبارات السلامة ، ما يلي:
يولد واحد من كل 33 طفلًا كل عام بتشوه خلقي ؛ يُعتقد أن حوالي 2٪ إلى 3٪ من هذه الحالات ناتجة عن التعرض للعقاقير.
سنركز هنا على اثنين من مسكنات الألم المعروفة:
1. باراسيتامول
تعتبر بعض الدراسات أن الباراسيتامول هو الأكثر موثوقية لتخفيف الصداع أثناء الحمل.
على أي حال ، من المهم جدًا أن تكون على دراية: عندما تكون صياغة الدواء هي الباراسيتامول المرتبط بمركبات أخرى مثل الكافيين أو الكودايين ، فلا تتناوله.
2. الأسبرين
عند تناول جرعات منخفضة (تصل إلى 100 ملليجرام في اليوم) ، لا يسبب حمض أسيتيل ساليسيليك ، المعروف أيضًا باسم "الأسبرين" ، حدوث مضاعفات للأمهات الحوامل وأطفالهن. ومع ذلك ، هناك قيود على الأسبرين فيما يتعلق بفترة الحمل وتكرار استخدامه.
كيفية التخلص من صداع الحمل بدون دواء
هناك بعض الطرق لتخفيف الصداع دون اللجوء إلى الأدوية
- استنشاق بخار الماء الساخن ، مع التركيز على جانبي الأنف والجبين ، يساعد بخار الماء على تطهير الشعب الهوائية.
- قم بتدليك الجبهة والأنف والمنطقة حول تجويف العين.
- حافظ على رطوبتك ، خاصةً مع الماء والمشروبات غير السكرية.
- تناول كل ثلاث ساعات ولا تتناول وجبة دسمة
- إذا كان الألم ناتجًا عن التوتر العصبي ، فاستلقي في مكان مريح وهادئ ، في الضوء الخافت ، أرخِ جسمك عن طريق الشهيق والزفير ببطء شديد.
- حاول أن تنام ثماني ساعات على الأقل كل ليلة ، قم بإعداد الغرفة والسرير بحيث يوفران لك الهدوء.
- مارس اليوجا ، وهي تقنية تجمع بين التحكم في التنفس ووضع الجسم والتأمل.
- ابحث عن خدمات الوخز بالإبر إذا شعرت أنها في حدود ميزانيتك ، مع عدم وجود آثار جانبية ، فقد ساعد الوخز بالإبر بشكل كبير في إدارة القلق.
الأدوية التي يجب على النساء الحوامل تجنبها
ماذا عن النساء اللواتي يعانين من مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي ، والتي تزيد من فرصة تعرضهن للصداع أثناء الحمل؟
يجب مراقبة هذه الحالات الخاصة من قبل طبيب التوليد ويجب الحفاظ على الأدوية الموصوفة من قبل المتخصصين المتخصصين.
النقطة المهمة هنا هي أن بعض أنواع مسكنات الألم لا ينبغي أن تستخدم من قبل النساء الحوامل ، على سبيل المثال ، تلك التي تحتوي على الكوديين في تكوينها.
لا ينصح أيضًا بالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين. يجب أن يتم استخدامها إذا لزم الأمر وتحت وصفة طبيب.
لماذا نتجنب هذه العلاجات؟ لأن لها تأثير ماسخ. هذا يعني أنهم يمتلكون القدرة على إحداث نمو غير طبيعي للجنين. على الرغم من أن العديد من الأشخاص يربطون بين التطور غير الطبيعي والعيوب الجسدية فقط ، يجب أن يعلموا أن الضرر لا يتوقف عند هذا الحد.
قد يحدث أيضًا أن تؤدي بعض الأدوية إلى خلل في أداء جهاز واحد أو أكثر. أو حتى تؤدي إلى سلوكيات متغيرة لدى الطفل ، ولا يتم إدراك المشكلات إلا في وقت لاحق.