ربما سبق لك استخدام زيت الخروع على شعرك كمرطب ومقوي للشعر أو لعلاج تساقط الشعر ، لكن هل هل زيت الخروع يعالج الإمساك حقا؟
تعرف على سبب استخدام زيت الخروع كملين لعلاج الإمساك ، وكيفية تناوله ، والاحتياطات التي يجب اتخاذها عند استخدامه
ما هو زيت الخروع؟
يُستخرج زيت الخروع من بذور الخروع ، على الرغم من أن البذور سامة ، إلا أن زيت الخروع آمن لأن مادة الريسين السامة يتم فصلها عن الزيت في عملية الاستخلاص.
زيت الخروع له خصائص تهم قطاعات مستحضرات التجميل والصناعية والطبية ، تختلف عملية استخلاص الزيت في بعض النقاط حسب التطبيق المقصود.
بعض تطبيقات زيت الخروع هي:
صناعي: صناعة الدهانات والورنيشات والبلاستيك والمواد اللاصقة وكمواد خام من النايلون ومواد التشحيم.
ترطيب البشرة وفروة الرأس: يضاف زيت الخروع إلى المستحضرات والمكياج والكريمات والبلسم. فيما يلي فوائد زيت الخروع للبشرة والشعر وكيفية استخدامه .
التئام الجروح: إضافة زيت الخروع إلى مراهم الشفاء.
مضاد موضعي للالتهابات: يضاف إلى المواد الهلامية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والتورم ، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية.
مضاد للجراثيم: نظرًا لفعاليته ضد بعض البكتيريا المسببة للالتهابات في الجلد ، فيمكن استخدامه لعلاج حب الشباب.
مضاد للفطريات: فعال ضد الفطريات المسببة لداء المبيضات الفموي.
زيت الخروع للتخلص من الإمساك
يشار إلى أن زيت الخروع ملين طبيعي سريع المفعول يستخدم في علاج الإمساك والتحضير لفحوصات تنظير القولون والعمليات الجراحية التي تتطلب إفراغ الأمعاء.
يعمل زيت الخروع عن طريق زيادة حركة الأمعاء مما يسهل التخلص من البراز الراكد في الأمعاء ، يرجع هذا التأثير إلى هضمه وامتصاصه في الأمعاء ، مما يؤدي إلى إطلاق حمض الريسينوليك المسؤول عن التأثير الملين القوي.
يمكنك العثور على زيت الخروع في الصيدليات ومخازن الأطعمة الصحية ، على شكل محلول فموي ، تحت الاسم التجاري “Laxol®” .
طريقة استخدام زيت الخروع للامساك
لاستخدام زيت الخروع ، قم بقياس 15 مل من المحلول ، أي ما يعادل ملعقة كبيرة ، واشربه ، يمكن أن يحدث التأثير في غضون ساعة إلى ثلاث ساعات ، مما ينتج عنه براز مائي.
من الناحية المثالية ، يجب أن تتناول زيت الخروع على معدة فارغة ، لتحسين المذاق ، اشرب زيت الخروع مع الماء المثلج أو عصير من اختيارك ، لا تشرر زيت الخروع مع الحليب ، لأن المزيج قد يهيج معدتك.
تجنب شرب زيت الخروع قبل النوم لأنه يعمل بسرعة ويمكن أن يعيق نومك.
يمكن لكبار السن تناول زيت الخروع للتخفيف من الإمساك ، وقد أظهرت الدراسات أن المادة مفيدة جدًا.
يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين تناول 1 إلى 5 مل من زيت الخروع ، ويمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين تناول 5 إلى 15 مل من منه.
يحذر استخدام زيت الخروع كملين
إذا تم استخدامه بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب زيت الخروع الإسهال والتشنج والآثار الجانبية الأخرى.
يمكن أن تحدث الآثار الجانبية لزيت الخروع إذا تم استخدام المنتج بكميات كبيرة وتشمل:
- إسهال.
- وجع بطن.
- مغص.
- غثيان.
- تهيج القولون.
- تقليل نسبة البوتاسيوم في الدم.
- جفاف.
لا ينبغي استخدام زيت الخروع كعلاج روتيني للإمساك ، يوصى بتطهير الأمعاء قبل الفحوصات التشخيصية والعمليات الجراحية.
يمنع استخدام زيت الخروع للنساء الحوامل ، حيث يمكن أن يؤدي إلى المخاض والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من مشكلة التهابية في الأمعاء ، مثل:
- مرض كرون.
- التهاب القولون التقرحي.
- انسداد معوي مزمن.
- التهاب الزائدة الدودية..
- انثقاب معوي.
- الشق الشرجي أو المستقيم.
- نزيف مستقيمي.
- البواسير المتقرحة.
يمكن أن يتفاعل زيت الخروع مع بعض الأدوية ، مما يقلل من تأثيرها أو ينتج عنه آثار جانبية.
لذلك ، استشر طبيبك قبل استخدام زيت الخروع إذا كنت تتناول مكملات البوتاسيوم أو مدر للبول ، لأن الزيت يمكن أن يقلل من تأثير هذه المواد.
إذا كنت تتناول زيت الخروع مع أحد مضادات الحموضة أو بعض مضادات مستقبلات الهيستامين H2 مثل السيميتيدين والفاموتيدين والنيزاتيدين والرانيتيدين ، فقد تعاني من تهيج المعدة أو الاثني عشر.