يُشار عادةً إلى استخدام هذه الكريمات للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 25 عامًا ، ولكن هناك كريمات لجميع الأعمار ، تختلف فقط في تركيبتها ولها نفس الهدف.
كريمات التجاعيد يمكن صنعها باستخدام المراهم مثل البيبانتول أو الهايبوغلوس أو العسل أو ماء الورد ، حيث أن لها خصائص تساعد على تحسين مظهر الجلد وثباته ، ومكافحة تكون التجاعيد الجديدة والتخلص التجاعيد الموجودة.
ومع ذلك ، من أجل ضمان نتائج الكريمات الطبيعية ، من المهم أن يتبع الشخص نظامًا غذائيًا مناسبًا ، غنيًا بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ ، مثل اللوز والبندق ، على سبيل المثال. إكتشف الأطعمة الغنية بفيتامين ه.
كيف اتخلص من التجاعيد طبيعيا
1. كريم مضاد للتجاعيد منزلي
هذا مضاد ممتاز للتجاعيد منزلي الصنع ، مع مكونات يمكن العثور عليها بسهولة في الصيدليات ومحلات الأدوية.
يحتوي هذا الكريم على مفعول ترطيب عميق ، ويجدد البشرة ويحارب العيوب ، مما يجعل البشرة أكثر جمالًا وثباتًا ونعومة ولون موحد.
مكونات
- 0.5 سم من مرهم hypogloss.
- 0.5 سم من مرهم بيبانتول.
- 1 أمبولة من فيتامين أ.
- قطرتان من بيبانتول ديرما.
- 1 أمبولة فيتامين e.
طريقة التحضير
لتحضير هذا الكريم المضاد للتجاعيد ، يوصى بخلط جميع المكونات جيدًا والاحتفاظ بها مخزنة في وعاء نظيف ، يوضع يومياً على الوجه وفوق اليدين وخاصة قبل النوم.
2. قناع العسل وماء الورد
هذا القناع الممتاز المضاد للتجاعيد اقتصادي وسهل التطبيق ويجب وضعه على الوجه مرة واحدة في الأسبوع لمنع التجاعيد وتقليل خطوط التعبير الموجودة.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الجلسرين السائل.
- 1 ونصف ملاعق كبيرة من ماء الويتشهازل.
- 3 ملاعق كبيرة من عسل النحل.
- 1 ملعقة كبيرة ماء ورد.
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس ، وزع القناع على الوجه بالكامل مع حماية منطقة العين والأنف والشعر واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد.
3. إكليل الجبل
يعتبر شاي إكليل الجبل مقويًا منزليًا رائعًا يساعد على تماسك البشرة بشكل طبيعي ، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ، مما يساعد على محاربة الجذور الحرة والحفاظ على صحة الجلد. تحقق من فوائد إكليل الجبل للشعر والبشرة.
مكونات
- 10 غرام من أوراق إكليل الجبل.
- 1 كوب ماء.
طريقة التحضير
يجب غلي الماء أولا وعندها فقط يجب إضافة الأوراق ، يجب تغطية الوعاء لمدة 10 دقائق تقريبًا ، بعد ذالك ، من الممكن بدء التطبيق ، والذي يجب أن يتم كل ليلة قبل النوم باستخدام قطن مبلل.
نصائح لمحاربة تجاعيد الوجه
بالإضافة إلى استخدام كريمات التجاعيد ، من المهم أيضًا اتخاذ احتياطات أخرى ، حتى تتمكني من محاربة التجاعيد بشكل أكثر فعالية:
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتينات التي تساعد على تكوين ألياف الكولاجين والإيلاستين التي تدعم الجلد.
- استخدم الكريمات المضادة للتجاعيد يوميًا لأنها ترطب البشرة وتجعلها أكثر تماسكًا وتقاوم الترهل. إقرأ أيضا : أفضل كريم للتجاعيد.
- تناول الكولاجين المتحلل يوميًا من سن 30 عامًا.
- النوم جيدًا ، دائمًا 8 ساعات في الليلة ، بحيث يحصل الجسم على قسط كافٍ من الراحة وينتج كمية أكبر من الكورتيزول ، مما يمنع ظهور التجاعيد.
- تناول الطعام بشكل جيد ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات ، مما يساعد على محاربة الجذور الحرة وبالتالي شيخوخة الجلد.
- استخدم واقٍ من الشمس يوميًا وتجنب التعرض لأشعة الشمس.
- اغسلي وجهك ويديك بصابون سائل متعادل أو بخصائص ترطيب ويفضل بدون عطر حتى لا يهاجم البشرة أو يجففها.
يعد استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد التي تشتريها من السوبر ماركت والصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل أيضًا طريقة ممتازة للحفاظ على بشرتك متينة وجميلة ورطبة.
عند اختيار الكريمات الصناعية المضادة للتجاعيد ، يجب عليك اختيار الكريمات التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل Coenzyme Q10 أو Dimethyl Amino Ethanol (DMAE) أو الفيتامينات C و E.