تعد الرؤوس السوداء من أكثر الأشياء التي تزعجنا عندما ننظر في المرآة ، وهي تلك النقاط السوداء التي تظهر عند انسداد المسام بالدهون وهي مادة دهنية تنتجها الغدد الدهنية.
وهي سوداء اللون لأنه عندما تتلامس الدهون من المسام المسدودة مع الهواء ، فإنها تتأكسد ، مما يؤدي إلى مظهرها الداكن.
يمكن أن تساهم عدد من العوامل في إنتاج الجلد للدهون أكثر مما يحتاج ، على سبيل المثال ، الأكثر شيوعًا هي الجينات والتغيرات الهرمونية والنظام الغذائي والعادات الغير الصحية ، بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط بعض الرؤوس السوداء بالبكتيريا المسببة لحب الشباب.
الجزء الأكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء في الجسم هو الوجه ، حيث تكون منطقة "T" ، المكونة من الجبهة والأنف والذقن ، وهي الأكثر تضرراً ، ومع ذلك ، يمكن أن تظهر أيضًا على الظهر والصدر.
كيف تتخلص من الرؤوس السوداء طبيعيا؟
يمكن إزالة الرؤوس السوداء من الوجه ، والتي تكون مزعجة للغاية وتؤثر على الجلد في المنزل.
ومع ذلك ، بالإضافة إلى تعلم كيفية إزالة الرؤوس السوداء في المنزل ، فإن أهم شيء هو الحفاظ على روتين مناسب للعناية بالبشرة لنوع بشرتك.
سيساعد ذلك في تنظيم إفراز الدهون والحفاظ على درجة الحموضة والترطيب الطبيعي للبشرة ، بعد كل شيء ، البشرة الرطبة والخالية من البكتيريا أقل عرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء.
1. اغسلي وجهك يوميًا للتخلص من الرؤوس السوداء
إن غسل وجهك يوميًا بصابون جيد هو الخطوة الأولى في أي علاج ، تبدو خطوة بسيطة للغاية ، ولكن الغسيل ضروري في الواقع ، لأنه يزيل الأجسام الغريبة والبكتيريا والدهون الزائدة التي تتراكم في مسامك بمرور الوقت.
إذا كنت تتخطين هذه الخطوة ، فاعلم أنه بدون التنظيف المسبق ، لن يتمكن أي منتج أو علاج من اختراق الجلد.
يُنصح عمومًا بغسل وجهك مرتين يوميًا ، صباحًا ومساءً ، أو مرة واحدة فقط ، اعتمادًا على كيفية تفاعل بشرتك. تحقق من النصائح الأخرى:
استخدمي صابونًا مناسبًا لنوع بشرتك ووجهك ، يجب أن يكون المنتج مناسبًا لدرجة حموضة البشرة وأن يحترم الحساسية الخاصة بالمنطقة.
لا تغسلي وجهك كثيرًا ، كما قلنا من قبل ، ينتج الدهن من الجلد لتنظيم مستويات الرطوبة فيه ، لذلك ، إذا قمت بإزالته بشكل مفرط ، يمكن أن تكون النتيجة جفاف أو ظهور أكثر وفرة من الرؤوس السوداء ، حيث سيحاول الجلد تعويض هذا الخسارة.
2. ترطيب البشرة
كما قلنا من قبل ، فإن الرؤوس السوداء هي نتيجة إنتاج البشرة للدهون ، والتي تعمل بدقة على تنظيم ترطيب الأدمة.
لذلك ، تمامًا مثل البشرة الدهنية جدًا ، يمكن أن تكون البشرة الجافة أيضًا سببًا في ظهور حب الشباب وزيادة إفراز الدهون.
سيحاول الجلد دائمًا تنظيم أي اختلالات ، لذا إلى جانب إزالة الدهون الزائدة من التطهير ، يعد ترطيب البشرة المتكرر خطوة مهمة أخرى لمنع ظهور الرؤوس السوداء على أنفك.
مرطب محايد وخالي من الزيوت وخالي من العطور (العطر في منتجات العناية بالبشرة هو مكون يمكن أن يسبب تهيج الجلد وإصابته في كثير من الحالات مع الاستخدام طويل الأمد) يمكن استخدامه مرة واحدة في اليوم بعد تنظيف البشرة .
هذه أيضًا خطوة أساسية لأولئك الذين يعانون من فائض الدهون على بشرتهم ، لأن الحفاظ على رطوبة البشرة يعني أن المسام ستعمل بشكل أقل لإنتاج ترطيبها.
3. استخدمي مقشرات طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء من الوجه
تساعد المقشرات أيضًا على إزالة الرؤوس السوداء
تتجدد خلايا بشرتنا طوال الوقت ، لذلك ، هناك دائمًا تراكم للخلايا الميتة التي تقع على سطح الأدمة.
المقشرات الفيزيائية هي تلك التي تحتوي على حبيبات صغيرة أو دقيقة وهي خيارات رائعة للتخلص من الرؤوس السوداء والشوائب والخلايا الميتة من الطبقة الأولى من الأدمة ، ذلك لأنها تساعد على فتح المسام وتحفيز تجديد الخلايا.
4. استخدم مقشرات كيميائية
تستخدم المقشرات الكيميائية لإزالة خلايا الجلد الميتة والمساعدة في تجديد البشرة.
تحتوي المقشرات على مواد كيميائية مثل حمض أسيتيل الساليسيليك ، وحمض الجليكوليك ، وحمض اللاكتيك ، وحمض البيروفيك أو أحماض ألفا هيدروكسي ، والتي تخترق الطبقات العميقة من الجلد ، مما يسمح بتجديد حاجز الجلد وإعادة بنائه.
وبالتالي ، يمكن للمقشرات الكيميائية شيئًا فشيئًا أن تغير نوعية بشرتك ، وتمنع ظهور الرؤوس السوداء الجديدة.
من المستحسن دائما استخدام هذه المنتجات ليلا ولا تنسى أن تطبق واقية من الشمس أثناء علاج التقشير.
5. استخدام قناع لإزالة الرؤوس السوداء من الوجه
هناك بعض أقنعة الوجه، والتي تلتزم بإزالة الرؤوس السوداء ، هذه الأقنعة يمكن شراؤها من الصيدلية أو صنعها في المنزل. تحقق هنا 7 وصفات لأقنعة لإزالة الرؤوس السوداء.
إزالة الرؤوس السوداء باليد
بشكل عام، لا ينصح بازلة الرؤوس السوداء باليد ، بالإضافة إلى فرصة وقوع إصابات، من جهة قد تنتشر الكثير من البكتيريا، والتي يمكن أن تجعل من الحالة أسوأ.
لكن إذا أردت فعلها فمن المهم أن تفعل ذلك مع العناية الصحية الملائمة للأيدي والأظافر والمكان الذي سوف تتم فيه العملية قبل وبعد.
ولكن، نعرف جيدا أن ازالة الرؤوس السوداء باليد لا يساعد على تحسين حالة حب الشباب أو الزهم الزائد على الجلد ، لذلك قد لا يكون من المفيد القيام.
كيف تتخلص من الرؤوس السوداء بمواد طبيعية؟
يعد العسل من المواد الطبيعية الرائعة التي تساعد على إزالة الرؤوس السوداء ، وذالك عن طريق تحضير قناع العسل لازالة الرؤوس السوداء ،لإعداد هذا الماسك ، تحتاج فقط إلى تسخين القليل من العسل في النار أو الميكروويف حتى يصبح دافئًا ، ثم مع الفرشاة أو الشاش قم بتمرير العسل في جميع أنحاء وجهك.
اترك هذا الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم قم بإزالته بالماء الساخن ومنشفة إذا لزم الأمر.
يُعرف العسل بأنه مضاد حيوي ، وبالتالي يزيل البكتيريا من الوجه ويساعد في التئام الجروح الناجمة عن حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك ، سوف يترك العسل بشرتك رطبة وناعمة ، ويزيل الزيت الزائد والشوائب والأوساخ من الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تغيير أغطية الوسائد بانتظام ، خاصةً إذا كانت بشرتك زيتيّة ، تعد نصيحة مهمة.
تقنية رائعة أخرى للتخلص من الرؤوس السوداء عن طريق إعداد حمام البخار لوجهك ، للقيام بذلك ، ما عليك سوى وضع الماء المغلي في وعاء ، حيث يجب وضع وجهك عليه ، وتغطي رأسك بمنشفة.
يجب القيام بهذا الحمام والبخار لمدة 5 دقائق قبل البدء في إزالة الرؤوس السوداء.
لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف والوجه ، جرب فرك المنطقة بفرشاة الأسنان بلطف وبحركات دائرية دون الضغط بشدة.