التهاب الأنف التحسسي هو حساسية تصيب ما لا يقل عن 10٪ من سكان العالم ، تُعرف أيضًا باسم حمى القش ، وهي استجابة حساسية لبعض مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح ، لكن هل يمكن علاج التهاب الانف التحسسي؟
اعراض التهاب الأنف التحسسي
عندما يتلامس الجسم مع مادة سامة ، يفرز الجسم الهيستامين ، وهو مادة كيميائية طبيعية تعمل على حماية الجسم من التهديدات الخارجية.
في رد الفعل التحسسي ، تخطئ آليات دفاع أجسامنا مسببات الحساسية ، وتطلق الهيستامين.
وهكذا ، عند بعض الناس ، يؤدي إطلاق الهيستامين في النهاية إلى ظهور أعراض الحساسية ، يتميز التهاب الأنف التحسسي بأعراض مميزة تشمل عادةً:
- العطس.
- سيلان الأنف.
- حكة في الأنف والعينين.
- سعال.
- الحلق الجاف أو الخشن.
- صداع الراس.
- عين دامعة.
- الشرى.
المواد المسببة للحساسية الرئيسية المتعلقة بالتهاب الأنف التحسسي هي حبوب اللقاح ، عث الغبار ، وشعر الحيوانات ، لعاب الحيوانات مثل القطط.
ومن الممكن أيضًا أن يعاني بعض الأشخاص من التهاب الأنف التحسسي الموسمي ، أي بسبب زيادة وجود حبوب اللقاح في بعض المواسم مثل الخريف والربيع على سبيل المثال ، يمكن أن تحدث الحساسية من النوع الدائم في أي وقت من السنة بسبب أي نوع من مسببات الحساسية.
هناك أيضًا عوامل يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض التهاب الأنف التحسسي أو تفاقمها ، مثل دخان السجائر ، والتلامس مع المواد الكيميائية المهيجة ، والطقس البارد ، والرطوبة ، والرياح ، والتلوث ، والعطور.
علاج التهاب الأنف التحسسي
كيف تعالج حساسية الأنف؟ هل التهاب الأنف التحسسي قابل للشفاء؟ في البداية ، يمكن علاج الحالة بالأدوية أو العلاجات المنزلية أو مزيج من عدة علاجات.
هناك طريقة أخرى لعلاج التهاب الأنف التحسسي ومنع المزيد من النوبات وهي تجنب ملامسة مسببات الحساسية التي أدت إلى إطلاق الهيستامين ، ولكن هذا ليس ممكنًا دائمًا.
الأدوية
- مضادات الهيستامين : الأدوية الرئيسية المستخدمة في علاج حساسية الأنف هي مضادات الهيستامين ، هذه أدوية محددة تعمل عن طريق منع إفراز الهيستامين.
بدون الهيستامين ، لا تظهر أعراض الحساسية. هناك العديد من مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية مثل لوراتادين وسيتيريزين وفيكسوفينادين وديفينهيدرامين وديسلوراتادين وليفوسيتريزين وسيتيريزين.
الغالبية العظمى من مضادات الهيستامين تسبب النعاس ، على الرغم من أنهم لا يحتاجون إلى وصفة طبية ، إلا أنه يوصى دائمًا باستشارة الطبيب لتقديم المشورة بشأن أفضل علاج للحساسية لديك.
- مزيلات الاحتقان : يمكن استخدام مزيلات الاحتقان في العلاج لفترات قصيرة ، عادة من يوم إلى ثلاثة أيام ، لتخفيف الأعراض المتعلقة بانسداد الأنف والضغط على الوجه.
يمكن أن يتسبب استخدام مزيلات الاحتقان لأكثر من 3 أيام في حدوث تأثير ارتداد ، مما يعني أنه عند التوقف عن استخدامه ، يمكن أن تعود الأعراض أقوى.
يمكن أيضًا بيع مزيلات الاحتقان بدون وصفة طبية ، والأكثر شيوعًا تشمل أوكسي ميتازولين ، السودوإيفيدرين ، فينيليفرين ، وسيتيريزين المركب مع السودوإيفيدرين.
لا ينصح باستخدام مزيلات احتقان الأنف للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو القلق ، أو اضطرابات النوم أو مشاكل المثانة.
- القطرات وبخاخات الأنف : يمكن لبعض القطرات وبخاخات الأنف أن تساعد في تخفيف حكة العين والأنف والأعراض الأخرى في منطقة العين.
ومع ذلك ، يجب أن يتم استخدامها أيضًا على المدى القصير ، حيث يمكن أن يكون له أيضًا تأثير ارتداد ، كما في حالة مزيلات الاحتقان.
- الكورتيكوستيرويدات : يمكن استخدام مواد الكورتيكوستيرويد كعلاج طويل الأمد لحساسية الأنف لأنها لا تسبب تأثيرًا مرتدًا.
تعمل هذه الأدوية على علاج الالتهاب واستجابة الجهاز المناعي لمسببات الحساسية ، يمكن شراؤها بوصفة طبية أو بدونها.
من أمثلة الكورتيكوستيرويدات الأنفية التي يتم وضعها كرذاذ على الأنف فلوتيكاسون وموميتازون وبوديسونيد وبيكلوميثازون.
- كرومولين الصوديوم أو أتروفينت : هذا دواء يستخدم في علاج الربو وقد يصفه الطبيب في بعض حالات التهاب الأنف التحسسي ، يعمل كرومولين الصوديوم على تخفيف أعراض التهاب الأنف عن طريق تثبيط إفراز الهيستامين.
- معدل الليكوترين : يستخدم هذا الدواء فقط عندما لا تعمل طرق العلاج الأخرى ، وهو يعمل على منع عمل الليكوترينات ، وهي مواد موجودة في الجهاز المناعي تسبب أعراض الحساسية مثل إفراز المخاط المفرط.
ومع ذلك ، فإن بعض الآثار الجانبية لهذا الدواء تشمل الصداع وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب ردود فعل نفسية مثل السلوك العدواني والاكتئاب والأفكار الانتحارية.
- العلاج المناعي : العلاج المناعي هو علاج طويل الأمد يتضمن حقن المواد المسببة للحساسية حتى يتعوّد جسمك تدريجيًا على المادة المسببة للحساسية.
بهذه الطريقة ، تعمل الحقن عن طريق تقليل الاستجابة المناعية لمسببات الحساسية المحددة بمرور الوقت حتى تتوقف المادة المسببة للحساسية عن إفراز الجسم للهستامين أو إطلاق القليل جدًا من المادة ، مما يجعل أعراض الحساسية غير محسوسة تقريبًا.
يمكن الجمع بين هذا العلاج واستخدام الأدوية للسيطرة على الأعراض ويجب إجراؤه تحت إشراف طبيب حساسية أو متخصص مؤهل.
- العلاج بالإبر : يحاول بعض الأشخاص بالفعل استخدام الوخز بالإبر لعلاج أعراض التهاب الأنف التحسسي ، ومع ذلك ، فإن الدراسات التي أجريت حتى الآن لم تكن قادرة على تأكيد التحسينات الهامة مع تطبيق هذه التقنية.
علاج التهاب الأنف التحسسي في المنزل
وفقًا للمركز الوطني الأمريكي للصحة التكميلية والتكاملية ، هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تكون مفيدة في علاج التهاب الأنف الموسمي.
محلول الملحي للأنف
هذا علاج منزلي يعمل بشكل جيد جدًا ، ما عليك سوى شراء محلول ملحي جاهز من الصيدلية أو صنعه بنفسك في المنزل.
اخلطي ملعقة صغيرة من الملح ورشة من صودا الخبز (اختياري) في كوبين من الماء الدافئ ، باستخدام حقنة اغسل فتحتي الأنف عن طريق ترك المحلول يدخل إحدى فتحتي الأنف ويمر في الآخر ، كرر العملية عدة مرات حسب الضرورة لتنظيف قناة الأنف والشعور بالراحة.
نبات القراص
نبات القراص نبات يمكن استخدامه كمضاد للهستامين ومضاد للالتهابات لعلاج الحساسية الموسمية مثل التهاب الأنف التحسسي.
استخدامه قادر على تعزيز الراحة السريعة من الأعراض مثل احتقان الأنف والحكة والسعال والعطس.
فقط أضف 1 ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص إلى كوب من الماء الساخن ، بعد ذلك ، غطي المزيج واتركيه لمدة 5 دقائق.
ينصح بشربه 2-3 مرات يوميا حتى تختفي الأعراض ، بالإضافة إلى الشاي ، هناك مكملات نبات القراص التي يمكن استخدامها لهذا الغرض.
فيتامين سي
يحتوي فيتامين سي على خصائص مضاداة للهيستامين التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية.
بالإضافة إلى ذلك ، تساعد خصائصه المضادة للأكسدة جهاز المناعة على أن يصبح أقوى ، مما يمنع العمليات الالتهابية التي يمكن أن تحدث ويقصر مدة أزمة الحساسية.
بالإضافة إلى مكمل فيتامين سي نفسه ، يمكن العثور على المادة في العديد من الأطعمة مثل البرتقال والليمون والعنب والكيوي والفراولة والطماطم والبروكلي. تحقق من أغنى مصادر فيتامين سي.
استنشاق البخار
استنشاق البخار مفيد جدا لمن يعانون من حساسية الأنف ، يساعد البخار على تنظيف مجرى الأنف من المخاط الزائد ووجود المهيجات.
نصيحة هي سكب الماء المغلي في وعاء كبير ، وإضافة بضع قطرات من الزيت العطري لتعزيز التأثيرات ، واتكئ برفق في الحاوية لاستنشاق البخار.
استنشق بعمق لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق ، ثم نظف أنفك لإزالة الاحتقان ، تعمل إضافة الزيوت الأساسية كنوع من العلاج بالروائح ، في كثير من الأحيان ، يكفي مجرد الاستحمام بالماء الساخن لتخفيف الأعراض.
العسل
بالرغم من احتوائه على حبوب اللقاح في تركيبته ، يمكن استخدام العسل من قبل بعض الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
في هذه الحالات ، يعمل العسل كنوع من العلاج المناعي حيث يتم استخدام المادة المهيجة نفسها في العلاج ، ومع ذلك ، عليك توخي الحذر وتناول العسل شيئًا فشيئًا لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل تحسسي أم لا. تعرف على فوائد العسل للبشرة والصحة.
الكُركُم
الكركم هو أحد مضادات الأكسدة القوية وعامل مضاد للالتهابات يعزز تعزيز جهاز المناعة ، ويقلل الأعراض مثل احتقان الأنف والسعال وجفاف الفم والعطس.
يمكن تحضير خليط من العسل مع 6 ملاعق كبيرة من الكركم ، يمكن أن يؤدي تناول ملعقتين من الخليط يوميًا إلى تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي.
الثوم
يحتوي الثوم في تركيبته على مادة الكيرسيتين ، وهو مضاد طبيعي للهيستامين وله أيضًا خصائص مضاد حيوي ومضاد للفيروسات ويقوي جهاز المناعة ، يمكنك مضغ حوالي 2-3 فصوص من الثوم يوميًا أو تضمين الثوم النيء في وصفات الطبخ.
الزنجبيل
يعمل الزنجبيل كمضاد طبيعي للهيستامين وله خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ومضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة ، مما يساعد على محاربة الأنواع الضارة بالجسم وتخفيف أعراض التهاب الأنف.
نصيحة هي إضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور مع القليل من القرفة في كوب من الماء الساخن.
اختياريا ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون والقليل من العسل ، يمكن تناول الشاي حتى 3 مرات في اليوم ، نصيحة أخرى هي مضغ الزنجبيل نفسه أو إضافته إلى وصفات أخرى.
خل التفاح
أخيرًا ، خل التفاح هو علاج منزلي آخر بخصائص المضادات الحيوية ومضادات الهيستامين التي تساعد في تقليل حدة الأعراض مثل احتقان الأنف والصداع والعطس المتكرر. يلعب الخل أيضًا دورًا رئيسيًا في تنظيم جهاز المناعة في الجسم.
أضف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ ، لإضافة طعم أفضل ، أضف ملعقة صغيرة من العسل وقليل من عصير الليمون ، اشرب المشروب حوالي 3 مرات يوميًا حتى تتحسن الأعراض.
نصائح مهمة
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها ، لكنها تعتمد كثيرًا على نوع المادة المسببة للحساسية التي تسبب الحساسية.
بالنسبة لالتهاب الأنف الموسمي أو المرتبط بحبوب اللقاح ، تتضمن بعض النصائح استخدام تكييف الهواء بدلاً من فتح النوافذ.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية المتعلقة بالداخل ، يمكنك استخدام مزيل الرطوبة أو مرشح الهواء عالي الكفاءة للمساعدة في التحكم في الحساسية.
إذا كانت حساسيتك لعث الغبار ، اغسل الفراش والوسائد والبطانيات بالماء الساخن بشكل متكرر.
يمكن أن يساعد أيضًا تجنب استخدام السجاد أو تنظيفه بشكل متكرر ، ويفضل استخدام المكنسة الكهربائية في جميع أنحاء المنزل ، في تخفيف الحساسية.
هل يوجد علاج لحساسية الأنف؟
في الوقت الحالي ، لا يوجد علاج لحساسية الأنف. ومع ذلك ، من الممكن تجربة العلاجات المناعي ، على سبيل المثال ، لمحاولة تعويد الجسم على المادة المسببة للحساسية ، والتي يمكن أن تقلل الأعراض بشكل كبير أو حتى القضاء عليها.
ومع ذلك ، فمن الممكن تمامًا إدارة الأعراض واتخاذ التدابير الوقائية لتجنب نوبات التهاب الأنف التحسسي ، خاصة إذا كنت تعرف سبب الحساسية لديك.