ما معنى الحرارة الداخلية؟ ربما تكون قد مررت بتجربة الشعور بارتفاع في درجة حرارة جسمك كما لو كنت مصابًا بالحمى ، وربما شعرت بها إلى جانب أعراض أخرى مثل التعب المفرط أو القشعريرة ، ولكن عند فحص درجة حرارتك بمقياس الحرارة ، تجد أنك لا تعاني من الحمى بالفعل.
تُعرف هذه عمومًا باسم الحمى الداخلية ، ويمكن أن يكون لها أسباب مختلفة ، بل ويمكن أن تكون مؤشرًا على بعض المشكلات الصحية الحالية أو المستقبلية التي تستحق بعض الاهتمام والرعاية.
لماذا ومتى نشعر بالحمى؟
تعتبر أنك مصاب بالحمى عندما يشير مقياس الحرارة إلى درجة أعلى من 37.5 درجة مئوية أو 37.8 درجة مئوية ، من الأسباب الشائعة نسبيًا أن الجسم يقاوم بعض العوامل المعدية ، مثل الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات أو حتى الفطريات.
يعمل هذا الارتفاع في درجة الحرارة في أجسامنا كطريقة للتخلص من مسببات الأمراض من أجسامنا ، ويمكن أن يكون مؤشرًا مهمًا على ضرورة طلب المساعدة الطبية.
يمكن وصف الحمى وفقًا لدرجة الحرارة المسجلة ، مع قياسات تتراوح بين 37.3 و 37.8 تعتبر حمى منخفضة أو خفيفة ، بين 37.8 ℃ و 39 ، حمى معتدلة وما فوق 39 تعتبر بالفعل مرتفعة والتي تتطلب مزيدًا من الاهتمام ، وإذا طال الأمر ، من الأفضل البحث عن الطبيب.
ما هي الحمى الداخلية؟
من ناحية أخرى ، الحمى الداخلية هي الإحساس بارتفاع درجة حرارة الجسم ، دون أن يظهر هذا الارتفاع فعليًا بواسطة مقياس الحرارة.
أي أن الشخص يعاني من إحساس بالحمى ولكن ميزان الحرارة يظل عند درجة حرارة تتراوح بين 36 و 37.5 درجة مئوية ، والتي لا تعتبر مؤشراً على الإصابة بالحمى.
أعراض الحمى الداخلية
الأعراض الرئيسية للحمى الداخلية هي نفسها أعراض الحمى ، أي:
- الإحساس بارتفاع درجة حرارة الجسم
- قشعريرة
- التعب المفرط
- توعك
- عرق بارد
- صداع الراس
أسباب الحمى الداخلية
الحمى الداخلية لا تمثل آلية دفاع فيما يتعلق ببعض الأمراض أو مسببات الأمراض ، كما يحدث في الحمى العادية.
في معظم الحالات ، يمكن أن ترتبط الحمى الداخلية بالعوامل التالية:
- نوبات القلق والذعر
- فترة التبويض عند النساء
- الكثير من الضغط
- ضربة شمس
- التغيرات الهرمونية
- ممارسة الأنشطة البدنية التي تزيد من درجة حرارة الجسم.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الحمى الداخلية ما هي إلى مقدمة أولية لبعض الأمراض مثل الأنفلونزا أو الزكام أو حتى الحمى نفسها.
ماذا تفعل في حالة الحمى الداخلية
في حالة الحمى الداخلية ، يوصى بأخذ حمام دافئ ، وزيادة تناول السوائل والراحة ، وقد يكون من المثير للاهتمام أيضًا شرب بعض أنواع الشاي المحددة ، والتي لها القدرة على محاربة أعراض الحمى ، مثل الزنجبيل. والعسل والليمون.
إذا تطورت الحالة إلى نزلة برد أو إنفلونزا ، تظل المؤشرات متشابهة ، أي أن الشخص يستريح ويزيد من تناول السوائل ويحافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن وينتظر تحسن حالة الأنفلونزا ، والتي يجب أن تحدث في غضون 3 أو 4 بعد أيام من ظهور الأعراض الأولى.
من المهم الإشارة إلى أنه في حالة استمرار الأعراض ، فإن أفضل شيئ هو البحث عن طبيب يقوم بإجراء الفحوصات اللازمة وإحالة المريض إلى علاج أكثر ملاءمة.
عدوى المسالك البولية والاضطرابات الهرمونية
ومن الممكن أيضًا أن تكون الحمى الداخلية جزءًا من عدوى المسالك البولية أو حصوات الكلى ، والتي يمكن أن تسبب التهابًا في الجسم ، مسببة قشعريرة وشعورًا بالحرارة ، ولكن دون وجود حمى.
في هذه الحالات ، ستلاحظ أيضًا أعراض أخرى مميزة لالتهابات المسالك البولية أو حصوات الكلى ويجب البحث عن طبيب لتلقي العلاج المناسب.
الاحتمال الآخر هو أن الحمى الداخلية هي أحد أعراض مضاعفات الغدة الدرقية ، مثل قصور الغدة الدرقية ، عندما لا تنتج الغدة الدرقية كميات كافية من بعض الهرمونات المحددة ، والتي يمكن أن تسبب الشعور بالحمى والتعب. تعرف على أعراض قصور الغدة الدرقية.
في حالة الاشتباه في وجود خلل وظيفي في الغدة الدرقية ، يجب الاستعانة بأخصائي الغدد الصماء لإجراء الاختبارات اللازمة وبدء العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
تذكر مرة أخرى أنه إذا استمرت الأعراض أو ساءت ، يجب استشارة الطبيب.