ربما لاحظت بالفعل أن العديد من النساء البالغات يعانين من الحبوب في الذقن وحول الشفاه ، هذه مشكلة شائعة جدًا تؤثر حتى على النساء اللواتي لم يكن لديهن بثور في سن المراهقة.
ظهور الحبوب في هذه المنطقة من الوجه هو نتيجة التذبذبات الهرمونية التي تحدث ، على سبيل المثال ، في فترة ما قبل الحيض أو في حالات الإجهاد الشديد.
تؤثر العوامل الوراثية أيضًا على ظهور الحبوب في الذقن خلال مرحلة البلوغ ، والتي تتطلب علاجات مختلفة عن الحبوب الشائعة.
عادةً ما يجمع العلاج بين المنتجات الموضعية والأدوية عن طريق الفم والتغيرات في العادات ، وخاصة الطعام.
تعرف على مشكلة الحبوب وأسباب ظهورها على الذقن وكيفية علاجها.
ما هي الحبوب؟
الحبوب عبارة عن كتل صغيرة حمراء اللون على الجلد ، والتي تظهر بسبب التهاب في الغدة الدهنية وانسداد بصيلات الشعر.
تظهر الحبوب في المناطق التي يوجد بها تركيز أكبر من الغدد الدهنية ، والتي تحتوي على مستقبلات حساسة للهرمونات الجنسية.
تكون هذه المشكلة أكثر شيوعًا خلال فترة المراهقة ، بسبب زيادة إنتاج الهرمونات ، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على العديد من الأشخاص في مرحلة البلوغ ، بعد سن 25-30 عامًا ، ويُطلق عليها عادةً "حب الشباب عند البالغين".
نظرًا لأن تواتر حب الشباب عند البالغين أعلى بكثير بين النساء منه عند الرجال ، تُعرف المشكلة أيضًا باسم "حب الشباب عند النساء البالغات" ، والذي يميل إلى التأثير بشكل أساسي على محيط الشفتين والذقن.
حب الشباب الشائع والذي يصيب المراهقين ، يظهر في "منطقة T" بالوجه ، المكونة من الجبهة والأنف والذقن. من ناحية أخرى ، يؤثر حب الشباب عند البالغين على "منطقة U" من الوجه ، والتي تتكون من الفك والذقن والرقبة ، بالإضافة إلى منطقة الصدر وأعلى الظهر.
أسباب ظهور الحبوب في الذقن عند النساء
النساء اللواتي عانين من الحبوب في سن المراهقة ، أو لديهن بشرة دهنية ، هم أكثر عرضة للإصابة بالحبوب خاصة في الذقن ، ومن أسباب ظهور هذه الحبوب في الدقن نجد :
- الاضطرابات الهرمونية ، مع زيادة هرمونات الذكورة (الأندروجينات) ، وخاصة هرمون التستوستيرون.
- تقلبات هرمونية بين سن 35 و 58.
- تقلبات هرمونية في فترة ما قبل الحيض أو أثناء الحيض.
- حمل.
- الزيوت الزائد على الجلد.
- النوم دون إزالة الماكياج أو منتجات البشرة الأخرى من وجهك بشكل صحيح.
- العوامل العاطفية مثل الإجهاد المفرط.
- الاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض ، تضخم الغدة الكظرية الخلقي ، أورام المبيض أو الغدد الكظرية.
- العلاج المطول بجرعات عالية من الكورتيكوستيرويدات ، مثل الكورتيزون.
- اليود الزائد أو فيتامينات ب.
- استخدام المستحضرات الدهنية على البشرة مثل المرطبات والواقي من الشمس والمكياج.
- أغذية غنية بالدهون والسكريات. شاهد قائمة الأطعمة التي تسبب الحبوب.
- نوعية نوم رديئة.
- كمية قليلة من السوائل.
- القليل من النشاط البدني.
- الغسل المفرط للجلد.
- إساءة استخدام المكملات الغذائية.
- التدخين.
- الوراثة.
كيفية علاج حبوب الذقن عند النساء
يعتبر علاج حب الشباب عند النساء ، بما في ذلك الحبوب الموجودة على الذقن ، أكثر تعقيدًا من حب الشباب الشائع.
لعلاج الحبوب على الذقن ، عادة ما يتم استخدام مجموعة من العلاجات ، والتي تشمل:
الأدوية الموضعية: البنزويل بيروكسايد ، الريتينويد ، حمض الأزيليك ، أحماض ألفا هيدروكسي والنياسيناميد.
الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم: تختلف حسب السبب الذي يعتمد على التشخيص ووصفة الطبيب المختص ، قد تحتاجين إلى أخذ حبوب منع الحمل أو سبيرونولاكتون.
تغييرات في نمط الحياة: مع اتباع عادات صحية وروتين للعناية بالبشرة.
التغييرات في النظام الغذائي: انخفاض استهلاك الأطعمة الدسمة والسكرية وزيادة تناول البريبايوتكس والبروبيوتيك ، والتي تعمل على تقليل الالتهابات في الجسم.
يمكن أن تساعد بعض النصائح الإضافية في تقليل مشكلة الحبوب على الوجه ، بما في ذلك الذقن:
- استبدل منتجات العناية بالبشرة مثل المرطبات والمكياج الغني بالزيت بتركيبات أخف ، ويفضل أن يكون ذلك بقوام جل.
- اختر استخدام الكونسيلر المناسب للبشرة الدهنية وحب الشباب ، حيث تحتوي العديد من التركيبات على حمض أسيتيل الساليسيليك الذي يساعد في علاج الحبوب.
- استخدم الصابون الخاص بك لتنظيف وجهك.
- لا تبالغ في تكرار تنظيف وجهك ، لأن الغسل الزائد لإزالة الزيت يمكن أن يتسبب في ارتداد البشرة ويحفزها على إنتاج المزيد من الدهون.
- تجنب عصر البثور والرؤوس السوداء ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب ويسمح للبكتيريا بالدخول.
- القيام بتنظيف دوري للبشرة ، ويفضل أن يكون ذلك مع مختص في المجال الجمالي.
- اشرب الكثير من الماء للتخلص من السموم من الجسم. انظر كم من الماء يجب أن تشرب في اليوم.