في هذه المقالة سنتناول جميع الأسباب المحتملة للألم وعدم الراحة في الكتف ، بالإضافة إلى الإشارة إلى أشكال العلاج لتخفيف هذا الألم. إقرأ أيضا : أسباب ألم الدراع.

 يمكن أن يكون لآلام الكتف عدة أسباب ، لأنه واحد من أكثر المفاصل الغير المستقرة في جسم الإنسان ، وبالتالي فهو هدف للعديد من الإصابات.

 هناك بعض الحالات التي تسبب الألم في الكتف الأيمن والأخرى التي تسبب الألم في الكتف الأيسر ، على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث الألم في الكتف الأيمن بسبب تلف المرارة ، في حين أن الألم في الكتف الأيسر يمكن أن يشير إلى مشاكل في القلب.

 نظرًا لوجود العديد من أسباب ألم الكتف ، هناك أيضًا عدة أنواع من الألم ، قد يكون الألم هو توتر عضلي خفيف أو ألم أكثر حدة مما قد يعني مشكلة صحية أكثر خطورة.

 - توتر العضلات : الاستخدام المفرط للذراعين أو الجذع العلوي يمكن أن يسبب ألم في الكتف ،  يمكن أيضا أن تحدث هذه الآلام بسبب الموقف الغير السليم عند النوم أو بسبب ممارسة الأنشطة البدنية مثل رفع الأثقال التي لم يقوم بها الجسم قبلا.

 - هشاشة العظام والتهاب المفاصل : ترقق العظام هو مرض تضعف فيه العظام ، إذا كانت هذه الحالة تؤثر على الكتف ، فقد يعاني الفرد من الألم.  

 - تضيق العمود الفقري : يمكن أن يؤدي تضيق العمود الفقري إلى ألم في الكتف بسبب الضغط الناجم عن الحبل الشوكي والأعصاب بسبب ضيق القناة الشوكية ، هذا الضغط يمكن أن يولد الم في الرقبة والكتفين.

 - كسر العظام : الكتف هو واحد من أصلب عظام الجسم البشري التي لا تتكسر ، لذلك من غير المرجح أن تصاب بكسر جراء السقوط ، ولكن الحوادث الخطيرة يمكن أن تسبب هذا النوع من الإصابة.

 - نوبة قلبية : يمكن أن يكون الألم في الكتف ، خصوصا عندما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس وألم في الصدر يشع في الذراع أحد أعراض الأزمة القلبية.

 يعتمد علاج الألم على سبب الإصابة وشدتها ، لذالك فإن التشخيص الطبي ضروري.

 - الأدوية : حسب الحالة ، قد يصف الطبيب مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم والسيطرة على الالتهابات.

 - التدليك والعلاج الطبيعي : يمكن للتدليك العلاجي الطبيعي المساعدة في استرخاء العضلات في الكتف وتخفيف الألم في المنطقة. 

 - الجراحة : قد تشمل الجراحة إزالة أنسجة أو إصلاح الأوتار الموجودة في الكتفين أو الجزء العلوي من الظهر.