المبيض المتعدد الكيسات أو تكيس المبيض هو عبارة عن مبايض أكبر من الطبيعي ولها أكياس مليئة بالسوائل التي تحيط بها.
قد يشير هذا التغيير في المبيض إلى متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وهو مرض يتعارض مع الدورة الشهرية للمرأة ويمكن أن يضعف الخصوبة. إكتشف هل يمكن أن تأثر أكياس المبيض على الحمل.
هنا سوف تفهم ما هو المبيض المتعدد الكيسات ، وما هي الأعراض الرئيسية للمشكلة والعلاجات المتوفرة حاليًا.
أعراض تكيسات المبيض
أكثر من نصف النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو تكيسات المبيض ليس لديهن أي أعراض ، مما يعني أن المرض يصيب النساء أكثر مما يتصورون.
ومع ذلك ، هناك أعراض مميزة لتكيس المبيض يمكن رؤيتها في بعض النساء ، خاصة في أواخر مرحلة المراهقة أو بعد فترة وجيزة من 20 عامًا من العمر. هذه الأعراض هي:
- الدورة الشهرية غير المنتظمة
- غياب فترات الحيض.
- تساقط الشعر
- بشرة دهنية
- حب الشباب
- نمو الشعر المفرط في مناطق غير عادية مثل الظهر والأرداف والصدر والوجه.
- تغيرات في المزاج.
- بقع على الجلد.
- ألم الحوض.
- زيادة الوزن.
- صعوبة الحمل.
قد تكون النساء المصابات بتكيسات المبيض أكثر عرضة للإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وارتفاع ضغط الدم ، وداء السكري من النوع 2 وأمراض القلب.
أسباب تكيسات المبيض
لا يعرف الأطباء حتى الآن السبب الدقيق لتكيسات المبيض ، ولكن يُعتقد أن هناك عامل وراثي ، حيث أن النساء اللواتي لديهن أمهات أو أخوات مصابات بالحالة أكثر عرضة للإصابة بالمشكلة.
كما أن المرض أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
يمكن أن يرتبط أيضًا بمستويات الهرمون الغير الطبيعية في الجسم مثل ارتفاع مستويات الأنسولين ، وهو الهرمون المسؤول عن التحكم في مستويات السكر في الدم.
بعض النساء المصابات بتكيسات المبيض يقاومن الأنسولين وبالتالي ينتجن الأنسولين أكثر من اللازم.
يساهم هذا الإنتاج الزائد في زيادة إنتاج الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون ، والذي يوجد أيضًا في النساء ، ولكن بتركيزات منخفضة ، يمكن أن تؤثر السمنة أيضًا على كمية الأنسولين التي ينتجها الجسم.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للمرض التهابًا منخفض الدرجة في الجسم ، مما قد يحفز الجسم على إنتاج هرمونات الأندروجين أكثر من المعتاد.
ما هو علاج تكيسات المبيض؟
لسوء الحظ ، لا يوجد علاج لتكيسات المبيض ، ومع ذلك ، يمكن علاج الأعراض بمعدل نجاح مرتفع.
عادة ما يتم التشخيص بناءً على تحليل الأعراض والاختبارات الجسدية والدم والتصوير بالموجات فوق الصوتية.
تتوفر علاجات لعلاج أعراض محددة مثل النمو المفرط للشعر ، ودورات الحيض غير المنتظمة أو الغائبة والعقم ويجب أن يصفها الطبيب.
في حالة علاج العقم ، إذا لم تعالج الأدوية المشكلة ، فمن الممكن إجراء عملية جراحية بسيطة تعرف باسم ثقب المبيض بالمنظار الذي ينطوي على استخدام الحرارة أو الليزر لتدمير أنسجة المبيض المسؤولة عن إنتاج هرمونات الأندروجين مثل هرمون التستوستيرون.
قد يكون الإخصاب في المختبر أيضًا أسلوبًا معتمدًا لمساعدة النساء على الحمل ، في الغالبية العظمى من الحالات ، يسمح العلاج للنساء بالحمل.
تغيير نمط الحياة
بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن أن يساعد تخفيض الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والسيطرة على مرض السكري في تقليل الأعراض.
يمكن السيطرة على مرض السكري والسمنة عن طريق اتباع نظام غذائي جيد وبعض العادات المدرجة في الروتين.
تتضمن بعض التغييرات التي يمكنك إجراؤها لتشعر على نحو أفضل ما يلي:
- الحد من استهلاك الكربوهيدرات
تشير بعض الدراسات إلى أن الحد من تناول الكربوهيدرات يساعد على إنقاص الوزن وأيضًا خفض مستويات الأنسولين لدى المرضى الذين يعانون من تكيسات المبيض ، وكذلك تناول الأطعمة ذات مؤشر انخفاض نسبة السكر في الدم مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة تساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- كن نشطا بدنيا
تشير الأبحاث إلى أن أداء 30 دقيقة من التمارين المعتدلة الشدة 3 مرات على الأقل في الأسبوع يساعد النساء المصابات بتكيس المبيض على إنقاص الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لدراسة عام 2011 نشرت في تحديث التكاثر البشري ، فإن فقدان الوزن مع ممارسة الرياضة يساعد أيضًا على تحسين التبويض وتنظيم مستويات الأنسولين.
- الحفاظ على وزن صحي
من خلال اتباع النصيحتين أعلاه ، سيحدث فقدان الوزن بشكل طبيعي ، يقول الأطباء أن تخفيض وزن الجسم بنسبة 5٪ فقط يمكن أن يحسن مشكلة تكيسات المبيض.
ناهيك عن أن إنقاص الوزن يتحكم عادة في مستويات الأنسولين والجلوكوز في الدم ويمكنه أيضًا تحسين الإباضة ، مما يقلل من حدوث مضاعفات مثل العقم.
عندما تلاحظ أي أعراض أو تغيرات في الدورة الشهرية ، لا تتردد في زيارة طبيب أمراض النساء.
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من الحفاظ على نظام غذائي متوازن وإدراج التمارين الرياضية في حياتك اليومية ، لأن هذا مهم ليس فقط في علاج الحالة ولكن أيضًا في جلب فوائد صحية للحياة.