على الرغم من كونها شائعة جدًا ، خاصة بعد الثلث الثاني من الحمل ، فإن العديد من النساء الحوامل يشعرن بالقلق من وجود الدوالي في الساقين والمضاعفات الصحية المحتملة التي يمكن أن تؤثر على كل من المرأة الحامل والطفل.
أدناه سنوضح هل دوالي تؤثر على الحمل وماذا تفعل لتخفيف الأعراض إذا لوحظت هذه الحالة خلال أشهر الحمل.
ما هو توسع الأوردة؟
الدوالي هي أوردة تظهر بشكل سطحي على الجلد بسبب تضخم غير طبيعي ، في بعض الأحيان لا تضر بصحتك ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تسبب مضاعفات صحية.
عادة ما تصيب الدوالي النساء بشكل أكبر ، خاصة بين 30 و 40 سنة.
سبب توسع الأوردة في الحمل
لا يزال السبب الدقيق للإصابة بالدوالي أثناء الحمل غير معروف ، ولكن بشكل عام ، ترتبط الدوالي بزيادة الضغط في الأوردة.
هناك صمامات في الأوردة مسؤولة عن توجيه تدفق الدم في الاتجاه الصحيح ، عندما تكون هذه الصمامات معيبة ، يتدفق الدم للخلف ويسبب تورمًا في الأوردة.
أثناء الحمل ، تكتسب المرأة القليل من الوزن والحجم في الساقين.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد الخبراء أن الهرمونات الجنسية الأنثوية تضعف جدران الوريد ، مما يؤدي إلى تفككها وتراكم الدم في المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد الخبراء أن الهرمونات الجنسية الأنثوية تضعف جدران الوريد ، مما يؤدي إلى تفككها وتراكم الدم في المنطقة.
بالإضافة إلى الساقين ، يمكن رؤية الدوالي في منطقة الفرج أو المهبل ، ويرجع ذلك إلى زيادة الوزن وتراكم السوائل أثناء الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطفل داخل الرحم أن يضغط على بعض أجزاء الحوض وأسفل البطن ، مما يسبب تورمًا في أوردة الفرج والمهبل.
وبالتالي ، وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية (American Pregnancy Association) ، قد ترتبط الدوالي أثناء الحمل بما يلي:
- زيادة حجم الدم.
- انخفاض معدل انتقال الدم من الساقين إلى الحوض.
- التغيرات الهرمونية.
هل الدوالي تؤثر على الحمل؟
لسوء الحظ ، الدوالي تزداد سوءًا طوال فترة الحمل ، خاصة إذا كنت حامل بتوأم أو ثلاثة ، على سبيل المثال.
إذا لم يتم اتخاذ بعض التدابير ، فإنها تميل إلى أن تصبح أكثر وضوحًا وتورمًا مع مرور الأشهر ، بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تصبح أكثر امتلاءً بالدم ، مما قد يؤدي إلى الألم والحكة في المنطقة.
عادة ما تختفي الدوالي التي تظهر في منطقة الفرج والمهبل بعد الولادة بفترة وجيزة.
الخبر السار هو أنه ليس صحيحًا بشكل عام أن الإصابة بالدوالي أثناء الحمل أمر خطير ، ما يتم ملاحظته هو عدم الراحة ، ولكن لا شيء من شأنه أن يضر بنمو الطفل أو صحة الأم.
في حالات قليلة فقط ، تتشكل جلطات دموية صغيرة تظهر وتتصلب بالقرب من سطح الجلد ، على الرغم من أنها مخيفة ، إلا أن هذه الجلطات غير ضارة بشكل عام ، ومع ذلك ، يجب إبلاغ الطبيب بأي تغيرات في الجلد تجدها غريبة.
بعض النساء في فترة الحمل ، أكثر عرضة للتخثر الوريدي العميق ، ولكن هذا لا علاقة له بوجود الدوالي ولا يعني أن جميع النساء الحوامل المصابات بالدوالي يصبن بالمرض. في الواقع ، إنها حالة نادرة جدًا يجب ملاحظتها.
ما هي أعراض الدوالي؟
تشمل الأعراض الرئيسية للدوالي ما يلي:
- حكة مستمرة
- تصبغ حول الكاحلين.
- تقرحات الكاحل.
- تورم في القدمين.
- جلطات دموية عرضية في الأوردة.
- الالتهابات.
ما هو علاج الدوالي أثناء الحمل؟
عند ملاحظة الدوالي أثناء الحمل ، فإن أول شيء يجب فعله هو التزام الهدوء ومعرفة أن هذا لا يشكل خطرًا عليك أو على صحة الطفل.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحاولة التخفيف من حدة المشكلة ، مثل:
رفع الساقين : وهي طريقة فعالة للغاية لتحسين الدورة الدموية وتجنب المضاعفات في الدوالي.
تدرب على تمارين خفيفة : احترم حدود الحمل ، ولكن مارس الرياضة كل يوم ، تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أحد أكثر العلاجات شيوعًا وفعالية لمحاربة الدوالي أثناء الحمل.
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة : الأفضل هو تغيير وضعيتك بانتظام ، إذا كنت واقفًا لفترة طويلة ، اجلس ، وإذا كنت جالسا لفترة طويلة قف.
تجنب ارتداء الملابس والأحذية الضيقة : من المهم جدًا أن تسمح بتدفق الدورة الدموية جيدا لمنع تفاقم الدوالي.
لذا تجنب ارتداء الملابس والأحذية الضيقة التي تسبب لك الشعور بعدم الراحة. أيضا ، تجنب الكعب العالي.
اتباع نظام غذائي صحي : اتبعي نظام غذائي متوازن وصحي لضمان العناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل.
أيضًا ، قلل من تناول الملح ، والذي يمكن أن يسبب تورمًا وتفاقم في مشكلة الدوالي ، من الضروري أيضًا الحفاظ على الترطيب الكافي.
احذر من زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل : من الطبيعي زيادة الوزن أثناء الحمل.
ومع ذلك ، احذري من زيادة الوزن الزائد أثناء الحمل ، والتي يمكن أن تسبب ضغطًا أكبر على الجزء السفلي من الجسم ، مما يؤدي إلى تفاقم الدوالي الموجودة.
ارتداء الجوارب الضاغطة : قد يساعد استخدام الجوارب الضاغطة في تخفيف المشكلة ، لأن هذا النوع من الممارسة يحفز زيادة تدفق الدم في الجسم.
ما الذي عليك عدم فعله؟
حتى إذا تم إخبارك بعشب معجزة أو بعض الأدوية لعلاج الدوالي بدون وصفة طبية ، فلا تقبل أبدًا هذا النوع من المساعدة.
خلال فترة الحمل لا ينصح بتناول أي دواء أو مكملات أو أعشاب طبيعية بدون موافقة الطبيب ، وذلك لأن العديد من المواد الموجودة في هذه المنتجات يمكن أن تضعف نمو الطفل.
وينطبق الشيء نفسه على العلاج البديل للدوالي التي تتضمن تقنيات مثل الاستئصال الحراري أو حتى العمليات الجراحية ، يمكن أن تكون هذه الطرق ضارة أيضًا بالجنين ويجب اعتبارها خيارًا علاجيًا فقط بعد ولادة الطفل إذا لم تختفي الدوالي من تلقاء نفسها.
الاستنتاجات
على الرغم من كونها حالة غير مريحة ، إلا أن معظم المصابين بالدوالي لا يعانون من مضاعفات ، لذلك ، حتى لو ظهرت الدوالي أثناء الحمل ، فلا داعي للقلق كثيرًا.
ليس صحيحًا أن الإصابة بالدوالي أثناء الحمل أمر خطير ، وعادة ما تختفي في غضون 3 إلى 12 شهرًا بعد ولادة الطفل.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم متكرر ولاحظت احمرارًا وكثيرًا من الحكة في المنطقة ، فتحدث إلى الطبيب لمعرفة ما يمكن فعله إلى جانب هذه النصائح لتخفيف أعراض الدوالي.